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大型生物饮食法

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1#
发表于 2015-8-28 10:48 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
本帖最后由 白山龙 于 2015-8-28 10:49 编辑 ! j+ }: I6 O4 ~, L# S2 G

: r$ \1 Q! N! g) w+ u& L　　是以全谷类、蔬菜、水果和豆类、坚果种子为饮食基础，并且少油少盐。$ v3 i+ u; ]* B$ t$ ~5 e* g/ P8 o
7 t2 `, K8 X) m
有些人会吃点鱼，有些人则完全素食。研究显示，接受治疗并改成大型生物饮食法的病人，与只接受治疗没有改变饮食的病人相较起来，可以延长3到19年的寿命。! b+ \" M+ t" D) C1 r+ W6 {' H- L
$ V9 J+ I( Z8 B+ ^. g& a7 \
　　此外，全食物饮食法在日本也很流行，他们称为正食养生法。* y+ C2 `3 J7 F  X( R3 k& n4 K+ W! X
5 u3 I: [* e1 U8 i2 j' C
日本, 饮食, 流行, 蔬菜, 水果

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3#
发表于 2015-8-28 15:01 | 只看该作者
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发表于 2015-8-28 13:51 | 只看该作者
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