设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到宽版

 找回密码
 注册
»冬泳论坛 › 各地冬泳协会活动公告区 › 湖北省 › 武汉市江岸冬泳队专区 › 自由泳手臂锁定示范(视频)
12下一页
返回列表 发新帖
查看: 7152|回复: 33
打印 上一主题 下一主题

自由泳手臂锁定示范(视频)

  [复制链接]
跳转到指定楼层
1#
发表于 2012-7-20 10:55 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
视频, 自由泳, 手臂

评分

参与人数 7威望 +18 收起 理由
醉爱浪子 + 2 赞一个!
彭五哥 + 1 很给力!
喜欢游泳的玉儿 + 1 赞一个!
麻蚶子 + 2 很给力!
KK搏浪 + 8 好帖

查看全部评分

相关帖子
回复

使用道具 举报

2#
 楼主| 发表于 2012-7-20 10:59 | 只看该作者

评分

参与人数 2威望 +4 收起 理由
彭五哥 + 1 赞一个!
天山南北 + 3 赞一个!

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

3#
发表于 2012-7-20 11:01 | 只看该作者
回复 支持 反对

使用道具 举报

4#
 楼主| 发表于 2012-7-20 11:03 | 只看该作者
特别感谢鱼版主关于转载视频的技术指导！
回复 支持 反对

使用道具 举报

5#
 楼主| 发表于 2012-7-20 11:18 | 只看该作者

* t  d& |, x  m" g1 B) g  i! f5 [
回复 支持 反对

使用道具 举报

鲟鱼
6#
发表于 2012-7-20 16:47 | 只看该作者
很好的视频，照到练习，尽量纠正自己的错误动作，多谢虾版上传的视频。
回复 支持 反对

使用道具 举报

搏浪
7#
发表于 2012-7-26 22:55 | 只看该作者
悟性差，慢慢学！谢谢虾版上传的视频！虾版辛苦了！
回复 支持 反对

使用道具 举报

8#
发表于 2012-7-31 19:04 | 只看该作者
好视频，特别是解说词：“当手臂滑到肩下时，应及时推水，推水时肘关节应向上、向体侧靠近，这样能以最大的面积对水。”很有启发，明天游时试一试，应该有效果，谢谢虾版的视频。
回复 支持 反对

使用道具 举报

鲟鱼
9#
发表于 2012-8-26 21:56 | 只看该作者
                             1500米自由泳孙杨夺冠并创造新的世界纪录
* c3 c$ i5 G# U. j0 x8 ?& z9 L# m
6 }8 W7 O: f# G: j5 }- Y/ X               
- M9 [  A, O1 `: l$ o
回复 支持 反对

使用道具 举报

鲟鱼
10#
发表于 2012-8-26 22:42 | 只看该作者
                                                                   奥运会1500米自由泳孙杨破世界纪录
3 f  s8 D6 T- P( R. l                                      8 Z/ w: [( V! V( ~6 Y$ Z
回复 支持 反对

使用道具 举报

xfxin
11#
发表于 2012-8-28 11:39 | 只看该作者
回复 支持 反对

使用道具 举报

12#
发表于 2012-9-5 09:45 | 只看该作者
学习了
回复 支持 反对

使用道具 举报

13#
发表于 2012-11-27 17:07 | 只看该作者
很好的教材。
回复 支持 反对

使用道具 举报

14#
 楼主| 发表于 2012-11-30 16:15 | 只看该作者
水上游 发表于 2012-11-27 17:07 6 w% ~. a4 j' j6 i, P, C
很好的教材。

7 y$ B' }# f" I- O0 l# ?视频的视觉效果当然是好，但在实际操作中总有些曲解，要学好自由泳最好的办法还是得请石教练实地手把手的教学为好！
回复 支持 反对

使用道具 举报

淬火
15#
发表于 2012-11-30 16:39 | 只看该作者
学习了
回复 支持 反对

使用道具 举报

16#
 楼主| 发表于 2013-3-9 16:34 | 只看该作者
全浸式自由泳:
( Q; e4 M' z# S  w4 ?; W% p
) b, H) S5 r# l, d+ f
0 N1 @( d1 K' \6 o
回复 支持 反对

使用道具 举报

17#
发表于 2013-7-17 13:52 | 只看该作者
本帖最后由 麻蚶子 于 2013-7-17 14:23 编辑
  l, n  o8 n7 `. t0 l* d# p: m  e$ t2 f+ n8 K$ \6 F

% P& ^4 T. G/ |7 ]$ @& T( E4 O本.蚶子自由泳，，- |% \' m7 Z+ L0 i2 S) \2 a  V  X
+ I7 ^% E, F! [  B$ f$ S
. ^: R. u  Z; f  X  ?8 j- m( W

& Z+ Z- `$ g* A' P2 x5 \

评分

参与人数 1威望 +2 收起 理由
可可虾 + 2

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

18#
发表于 2013-7-17 13:58 | 只看该作者
欣赏冰海里的美女，点击；http://bbs.qianlong.com/forum.php?mod=viewthread&tid=5786887

评分

参与人数 1威望 +2 收起 理由
可可虾 + 2 太美！

查看全部评分

回复 支持 反对

使用道具 举报

19#
 楼主| 发表于 2013-7-18 07:55 | 只看该作者
麻蚶子 发表于 2013-7-17 13:52
' v3 G# ], m4 i/ p4 w; ?( _本.蚶子自由泳，，
/ M& T3 H% s4 P! u* D: G

% @0 u4 ?9 T& V& R2 T4 E
' A  c: y* F! o6 |; J5 A! d6 h. f  d8 Z. l1 U8 E3 _
0 @, q+ A9 J0 ^% M) X
好专业的自由泳啊，欣赏！
4 h- j, }- ~3 i6 U& M2 [
: W9 w: a4 W1 J& d8 S2 v  Q  r6 V: ~: l4 r" D

* A* E4 K" C& L
" K9 z! f8 V: J; Z5 o/ J6 ^9 _4 |) H+ C0 u  I1 x$ X2 P2 U

- m) Z" A$ H4 {/ [' s: h, O' \7 n5 y9 k; U5 C9 o5 G
: ?$ }8 F: A4 o
回复 支持 反对

使用道具 举报

20#
 楼主| 发表于 2013-7-18 07:59 | 只看该作者
麻蚶子 发表于 2013-7-17 13:58 - y, `  h/ U( ^+ _) i' N' e
欣赏冰海里的美女，点击；http://bbs.qianlong.com/forum.php?mod=viewthread&tid=5786887

* Y- g) B8 _  l2 d, g7 g) J; g+ b- @  F6 X9 x8 r

: t6 U( F/ w' V* B% U4 M: {! z好美的景色，好象在南极，还看到穿冰衣服的车车啦！' S! l0 Z+ z) |7 h9 ^" e7 W, O  k
  E7 K4 G0 I! _% P
景美，人也美！
- B& X- P4 a( o% B" L/ K& E9 e" b1 |4 Q  o6 a) t
极致的视觉得享受，谢谢啊！
0 M" |4 h9 d7 i( i
$ H2 M5 ?7 `+ y0 o+ c
, U" i5 w1 ^4 A) R  a$ r
回复 支持 反对

使用道具 举报

下一页 »
12下一页
返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271

GMT+8, 2024-11-28 07:37 , Processed in 0.091203 second(s), 15 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表