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医生永远不会说的那些健康常识

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1#
发表于 2015-6-8 06:13 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

  我们通常见到的都是医生在处方上为病人写下治病药方,那如果他们自己生病了会怎么办呢?美国《旧金山纪事报》网站刊文披露了美国多位著名医师的防病心得。


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2#
发表于 2015-6-8 09:18 | 只看该作者
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3#
 楼主| 发表于 2015-6-8 06:24 | 只看该作者

  每周至少锻炼三次,对食品会精挑细选,比如喜欢吃鱼、果蔬等。持之以恒地坚持每天的健康习惯最重要。



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4#
 楼主| 发表于 2015-6-9 15:47 | 只看该作者
冬笑 发表于 2015-6-8 20:38
学习了

谢谢好朋友光临
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5#
发表于 2015-6-8 07:02 | 只看该作者

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6#
发表于 2015-6-8 22:26 | 只看该作者
好贴,学习了。
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7#
发表于 2015-6-8 17:09 | 只看该作者
汇泉湾泳客 发表于 2015-6-8 16:40
谢谢好朋友光临

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8#
 楼主| 发表于 2015-6-8 16:38 | 只看该作者
天池水怪 发表于 2015-6-8 10:56

谢谢好朋友光临
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9#
发表于 2015-6-8 08:43 | 只看该作者
这些办法值得试试
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10#
 楼主| 发表于 2015-6-8 16:38 | 只看该作者
今来 发表于 2015-6-8 10:21
保健常识

谢谢好朋友光临
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11#
 楼主| 发表于 2015-6-8 16:37 | 只看该作者
鱼象鱼 发表于 2015-6-8 11:30
医院是世俗的产物,医生只能入院随俗。对三高患者,医生会说,要吃的清淡一点,从来不会有医生说,请吃素! ...

谢谢好朋友光临
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12#
发表于 2015-6-8 10:21 | 只看该作者
汇泉湾泳客 发表于 2015-6-8 06:25
  每当觉得头痛的时候,伸出两个大拇指,放在眉毛下,眼窝中间靠上的位置。轻轻推入,推出,整个动作就像 ...

保健常识
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13#
 楼主| 发表于 2015-6-8 16:39 | 只看该作者
山水星 发表于 2015-6-8 07:38
学习了

谢谢好朋友光临
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14#
 楼主| 发表于 2015-6-8 16:40 | 只看该作者
威海杆哥 发表于 2015-6-8 07:57
医生的医德很重要

谢谢好朋友光临
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15#
发表于 2015-6-8 15:20 | 只看该作者

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参与人数 1威望 +8 收起 理由
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16#
发表于 2015-6-8 09:50 | 只看该作者
学习了!!

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17#
发表于 2015-6-8 14:25 | 只看该作者
           学习了
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18#
 楼主| 发表于 2015-6-9 15:47 | 只看该作者
铁锚 发表于 2015-6-8 19:07

谢谢好朋友光临
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19#
发表于 2015-6-8 11:27 | 只看该作者
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20#
 楼主| 发表于 2015-6-8 06:21 | 只看该作者

  在睡前先把灯光调暗一小时,然后在漆黑的房间入睡。早上坐在窗户前或在外边散散步晒晒太阳。阳光能够消除褪黑激素,并刺激血清素的分泌,使人感到精力充沛。


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