医生永远不会说的那些健康常识

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-6-8 06:14

　　当喉咙开始发炎时，喝一些温盐水，吃比平时更多的果蔬，也会坚持锻炼，但是不会太用力过度。出现流鼻涕症状时，用盐水鼻喷剂清洗鼻腔，早晚各一次。

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-6-9 15:47

浪里行发表于 2015-6-8 22:26
好贴，学习了。

谢谢好朋友光临

威海杆哥 · 发表于 2015-6-8 07:57

医生的医德很重要

山水星 · 发表于 2015-6-8 07:38

学习了

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-6-8 06:20

　　负面的思想和焦虑的情绪会透支身体，增加感冒和流感风险。所以每天清晨我会闭上眼静坐20分钟，舒展身心。

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-6-8 06:14

　　洗手是预防感冒病毒的关键，但不使用抗菌肥皂。因为它含有导致病菌耐药性的化学成分三氯苯氧氯酚。用普通肥皂洗手，也能杀死99.9%的病菌。

沈阳-天路 · 发表于 2015-6-8 18:25

汇泉湾泳客发表于 2015-6-8 06:25
　　每当觉得头痛的时候，伸出两个大拇指，放在眉毛下，眼窝中间靠上的位置。轻轻推入，推出，整个动作就像 ...

巫山云 · 发表于 2015-6-8 11:38

观好帖，长知识。谢谢！

合肥冬泳 · 发表于 2015-6-14 19:44

学习了，谢谢！

牛弟的阿哥 · 发表于 2015-6-8 07:34

受益不淺。

张兴 · 发表于 2015-6-8 06:34

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-6-8 06:25

　　每当觉得头痛的时候，伸出两个大拇指，放在眉毛下，眼窝中间靠上的位置。轻轻推入，推出，整个动作就像翘起拇指，持续数秒即可。对眼窝神经施加压力可缓解压力导致的头痛。

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-6-8 06:23

　　首先四肢着地，伸直胳膊，两手支撑在肩下。吸气的同时将下巴靠近胸脯，此时背部慢慢弓起(猫式)，接着使腹部向地面下垂，提胸弯背，同时呼气(牛式），两种动作交替做几次。

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-6-8 06:22

　　和自己最珍惜的人分享爱的感受能帮助恢复精力。同时，研究也发现拥抱缓解身心压力。

鱼象鱼 · 发表于 2015-6-8 11:30

医院是世俗的产物，医生只能入院随俗。对三高患者，医生会说，要吃的清淡一点，从来不会有医生说，请吃素！如今我吃净素不到2年，高血压没有了！故最好的医生是---自己！！！

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-6-8 16:39

快活鱼发表于 2015-6-8 07:02

谢谢好朋友光临

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-6-8 16:39

张兴发表于 2015-6-8 06:34

谢谢好朋友光临

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-6-8 16:35

奔腾的马发表于 2015-6-8 15:46
都是小细节，一点一滴

谢谢好朋友光临

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-6-9 15:48

沈阳-天路发表于 2015-6-8 18:25

谢谢好朋友光临

威海杆哥 · 发表于 2015-6-9 16:36

汇泉湾泳客发表于 2015-6-9 15:48

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