快乐老头 发表于 2012-3-14 18:31

今天下午2点南湖泳友之家，多云天气，东南风2级实测气温17.1℃、水温10.6℃，太阳直照温度计显示30℃！快乐老头夫人休闲蹼泳500米游时10分30秒，快乐老头全浸式休闲蹼泳1100米26分钟！不冻手脚，游后舒服极啦！冬泳已进入冷泳期，水阻降低了游速加快了！

快乐老头 发表于 2012-3-17 15:57

    今天下午2点南湖泳友之家，多云天气，东南风3级实测气温17.1℃、水温11.6℃，太阳直照温度计显示23℃！快乐老头夫人休闲蹼泳600米游时12分30秒，快乐老头全浸式休闲蹼泳1400米32分钟！冷泳期不冻手脚，游后舒服极啦！

乐分享 发表于 2012-3-17 18:30

      好棒啊！真佩服你们。我们的池水温也有8、9度了，刚下水时也感到很凉。因游完后还要冲凉水澡，所以也不敢游多了。

快乐老头 发表于 2012-3-25 19:04

本帖最后由 快乐老头 于 2012-3-25 19:22 编辑

      今天下午2点南湖泳友之家，晴天天气，东北风2级实测气温21.1℃、水温10.6℃，太阳直照温度计显示31℃！快乐老头夫人休闲蹼泳600米游时12分30秒，快乐老头全浸式休闲蹼泳1500米34分钟！冷泳期不冻手脚，游后舒服极啦！

乐分享 发表于 2012-3-25 21:02

      我们在室外大池游。因前两天刮风下雨，气温骤降。昨天开始见太阳了，但池水仍很凉。个别泳友游600——800米，大部分游200——500米， 我倒数第一，昨天游了150米，今天游200米，倒是没感到冷，挺舒服。

快乐老头 发表于 2012-4-4 20:09

      今天下午1点南湖泳友之家，多云天气，西南风2级实测气温21.1℃、水温14.3℃，太阳直照温度计显示23℃！快乐老头夫人休闲蹼泳700米游时14分30秒，快乐老头全浸式休闲蹼泳1500米30分钟！凉泳期不冻手脚，游后舒服极啦！

乐分享 发表于 2012-4-4 21:15

       我们的露天大泳池，近两天水温也已升到15度左右。许多冬眠的泳友都开始下水了，有不少泳友也已超千米了。我今天游了500米（蛙350米、自100米、仰50米），不觉得冷，感觉不错。

快乐老头 发表于 2012-4-7 20:31

      今天下午1点南湖泳友之家，晴天天气，西南风2级实测气温25.1℃、水温17.6℃，太阳直照温度计显示30℃！快乐老头夫人休闲蹼泳800米游时16分30秒，快乐老头全浸式休闲蹼泳1500米30分钟！凉泳期不冻手脚，游后不冷舒服极啦！

快乐老头 发表于 2012-4-8 20:50

      今天下午1点南湖泳友之家，晴天天气，西南风2级实测气温27.1℃、水温17.6℃，太阳直照温度计显示31℃！快乐老头夫人休闲蹼泳800米游时16分30秒，快乐老头全浸式休闲蹼泳1600米32分钟！凉泳期游着舒服游后不冷！

乐分享 发表于 2012-4-10 12:09

       为了心中的一个目标，打算在水温较低的小池里再游一段时间。泳友今早测了池水温，露天池18度，封闭的小池14度。近日连续在小池游，今天游得最多，不到600米，感觉不错，冲完澡也没觉得怎么冷。

乐分享 发表于 2012-4-13 16:54

      连着两天阴雨降温，今天终于出太阳了。绝大部分泳友在大池畅游，同时享受着日光浴。我仍游小池。由于站在水里说了会话，游时又故意放慢频率漫游一个来回在找感觉。还是游前两天的量，游完后，回暖过程可比往日慢了许多。看来，目前游得时间与水温成正比这一规律还不能轻易打破，还需要把握好。

快乐老头 发表于 2012-4-13 20:22

   今天下午1点南湖泳友之家，晴天天气，西南风2级实测气温27.1℃、水温17.6℃，太阳直照温度计显示31℃！快乐老头夫人休闲蹼泳800米游时16分30秒，快乐老头全浸式休闲蹼泳1600米32分钟！凉泳期游着舒服游后不冷！

乐分享 发表于 2012-4-15 14:32

      池水温虽然只升高一度（达15度了），但游量相同的情况下，游完后感觉却大不一样。大池水温已达19度，手试上去有温温的感觉。虽有诱惑，但还是决定继续游小池。

快乐老头 发表于 2012-4-18 21:06

      今天下午1点南湖泳友之家，多云天气，西南风2级实测气温24.1℃、水温19.6℃，太阳直照温度计显示31℃！快乐老头夫人休闲蹼泳1000米游时25分30秒，快乐老头全浸式休闲蹼泳1800米39分钟！冬泳已经结束游着舒服极啦！

我心向佛 发表于 2012-4-21 11:49

:lol:lol

我心向佛 发表于 2012-4-21 11:49

:lol:lol

山苗 发表于 2012-4-21 12:51

快乐老头 发表于 2012-2-22 17:19 static/image/common/back.gif
转过来！

不错！好视频欣赏了！

快乐老头 发表于 2012-4-23 19:39

今天上午10点南湖泳友之家，多云天气，西南风2级实测气温26.1℃、水温20.6℃，太阳直照温度计显示31℃！快乐老头夫人休闲蹼泳1000米游时25分30秒，快乐老头全浸式休闲蹼泳2000多米45分钟！冬泳已经结束游着舒服极啦！湖水已不凉了可休闲玩水了！

乐分享 发表于 2012-5-10 22:10

快乐老头 发表于 2012-4-29 20:09 static/image/common/back.gif
近两天天气晴好，水温22~26多摄氏度，每天畅游南湖一个多时，练习全浸式休闲蹼泳，水已不凉水中玩水 ...

       严师出高徒。祝贺朋友！赞！

快乐老头 发表于 2012-5-25 20:31

       近来水温逐渐平稳，25~28摄氏度！每天在水中畅游近两千米，蛙、仰、蝶、自全练，游泳结束时再练会静漂！
页: 1 2 [3] 4 5 6 7 8 9 10 11 12
查看完整版本: 南湖畅游