冬泳论坛 › 冬泳科研（健康与疾病） › 南湖畅游

乐分享 发表于 2013-6-23 23:12

      我一泳友，50岁出头 ，体质不错。几天前，有了感冒症状，停游一天。后问我还能否继续游，因她的症状与我2011年12月那次出现的症状相似，我虽建议她为了以后，可以尝试，但厉害关系也讲了不少。当她得知我在那么冷的天，那么凉的水都游好了，就更坚定了继续游的决心。第一天游完后，觉得症状减轻，第二天又相约同去游，因室外池水温要比室内的高许多，她一直在室外游，这天，她先在外面游，后来到室内，她用手试水，说挺凉的，又问我敢不敢下，我又鼓动她尝试做试验。本来说少游点，一下子又游了近250米。到了第三天，她中午给我打电话，一听话音我就知道坏事了，嗓子哑的很厉害。她告诉我去看了医生，医生建议暂不要去游泳了。我只好安慰安慰她。 嗨，看我干的这等好事。:loveliness:

快乐老头 发表于 2013-6-27 04:35

提醒朋友注意夏天的感冒要注意！

乐分享 发表于 2013-7-2 16:32

快乐老头 发表于 2013-6-27 04:35 static/image/common/back.gif
提醒朋友注意夏天的感冒要注意！

      朋友病愈，又能继续游泳了。那些天，我在自责的同时，想到这位泳友也有收获，对她来说，既是教训，更是经验，对喜欢游泳的朋友来说是应该积累的。当想到这些时，心里好受了许多。:)

快乐老头 发表于 2013-9-25 20:11

      中秋已过天气转凉，冬泳人的好时候到了！今天雨后天晴，气温11~23摄氏度，水温23.5摄氏度，我使用脚蹼游蛙蝶泳58分钟约2000米，舒服不冷不累！

泳远向前 发表于 2013-9-26 19:27

敬佩中。。。

乐分享 发表于 2013-9-27 22:08

      今天，室外大池换水后第一天，泳友们在清澈见底的好水诱惑下，不少泳友出水后感到过量了。我才游了600米也感到冷了，不过冲澡更衣后很快就恢复了。心里想，若在寒冬腊月天，这池水可与温泉相媲美了。:lol

快乐老头 发表于 2013-9-28 19:00

本帖最后由 快乐老头 于 2013-9-28 19:01 编辑

很欣慰南湖西岸老冬泳基地，今年又有很多生面孔朋友使用《徐氏快速学游泳安全带》学会了游泳，很多老朋友使用《徐氏快速学游泳教学法》教会了自己的家人和朋友学会了游泳！

快乐老头 发表于 2013-9-29 19:27

       今天白天晴天，气温15~26℃，上午11点气温23℃，水温23℃，我游蛙蝶、仰蝶、自由泳、仰泳、蝶泳等全浸式休闲蹼泳约1200米30分钟，出水后在泳友之家室内洗浴，舒服！

快乐老头 发表于 2013-9-30 19:07

       今天白天晴天，气温13~27℃，上午10点30分气温24℃，水温24℃，我与俩泳友游蛙蝶、仰蝶、自由泳、仰泳、蝶泳等全浸式休闲蹼泳约2300米70分钟，出水后在泳友之家室内洗浴，舒服！

快乐老头 发表于 2013-10-1 18:34

      今天白天多云，气温16~26℃，上午11点30分气温24℃，水温24℃，我游蛙蝶、仰蝶、自由泳、仰泳、蝶泳等全浸式休闲蹼泳约2000米48分钟，出水后在泳友之家室内洗浴，舒服！

快乐老头 发表于 2013-10-2 17:53

      今天白天晴天，气温15~25℃，中午12点02分气温24℃，水温24℃，我游蛙蝶、仰蝶、自由泳、仰泳、蝶泳等全浸式休闲蹼泳约2200米60分钟，出水后在泳友之家室内洗浴，舒服！

快乐老头 发表于 2013-10-3 17:06

今天白天晴天，气温10~26℃，中午11点44分气温24℃，水温24℃，我游蛙蝶、仰蝶、自由泳、仰泳、蝶泳等全浸式休闲蹼泳约1800米48分钟，出水后在泳友之家室内洗浴，舒服！

乐分享 发表于 2013-10-3 21:22

快乐老头 发表于 2013-10-3 17:06 static/image/common/back.gif
今天白天晴天，气温10~26℃，中午11点44分气温24℃，水温24℃，我游蛙蝶、仰蝶、自由泳、仰泳、蝶泳等全浸式 ...

      这两天随队去淇河游玩，淇河水质特好，下河游泳成了我们的主要内容。当地一泳友一直陪伴着为我们当向导。我们分别在不同的三个河段下水，昨天水温19.5摄氏度，上游还低些，陡峭的山脚下，水深的发黑，但能见度很高，几乎能看到好几米深耸立的巨石。水质好游着很过瘾。昨天上午游下午又游，今天上午游览新建的水库大坝，下午游完泳才返回，进门已是晚上七点多了。:lol

快乐老头 发表于 2013-10-11 15:29

今天白天晴天，气温11~29℃，中午11点22分气温24℃，水温24℃，我游蛙蝶、仰蝶、自由泳、仰泳、蝶泳等全浸式休闲蹼泳约2000米56分钟，出水后在泳友之家室内洗浴，舒服！

乐分享 发表于 2013-10-12 16:17

快乐老头 发表于 2013-10-11 15:29 static/image/common/back.gif
今天白天晴天，气温11~29℃，中午11点22分气温24℃，水温24℃，我游蛙蝶、仰蝶、自由泳、仰泳、蝶泳等全浸式 ...

       您的游量不小啊。近期气温高，我们室外泳池水温曾达到了20摄氏度，这两天，又猛注新水置换，以防水质太差，水温明显低了不少，只游800米就结束了。但仍有不少泳友还在放量游。

快乐老头 发表于 2013-10-13 14:51

今天白天晴天，气温16~30℃，中午10点44分气温24℃，水温24℃，我与夫人同游蛙蝶、仰蝶、自由泳、仰泳、蝶泳等全浸式休闲蹼泳约2300米70分钟，出水后在泳友之家室内洗浴，舒服！

快乐老头 发表于 2013-10-15 16:14

本帖最后由 快乐老头 于 2013-10-15 16:25 编辑

      刮了一天北风下了一点小雨，气温骤降，今天白天天气晴朗，北风3级，气温6~16℃，中午10点04分气温11℃，水温20℃，我游蛙蝶、仰蝶、自由泳、仰泳、蝶泳等全浸式休闲蹼泳约1200米35分钟，出水后在泳友之家室内洗浴，不冷舒服！

乐分享 发表于 2013-10-16 22:54

      我们这连着三天，一天雨，两天阴，气温下降不少且温差大，每天只游500米就打住了，冷水冲澡，更衣后也不觉得冷。佩服您在水里能待那么长时间，游量那么大。

快乐老头 发表于 2013-10-17 13:20

本帖最后由 快乐老头 于 2013-10-17 13:21 编辑

      今天白天天气晴朗，东南风1级，气温6~20℃，中午10点28分气温15℃，水温20℃，我与夫人同游蛙蝶、仰蝶、自由泳、仰泳、蝶泳等全浸式休闲蹼泳约1100米32分钟，出水后在泳友之家室内洗浴，不冷舒服！

shifoshi 发表于 2013-10-17 17:43

快乐老头 发表于 2013-10-17 13:20 static/image/common/back.gif
今天白天天气晴朗，东南风1级，气温6~20℃，中午10点28分气温15℃，水温20℃，我与夫人同游蛙蝶、仰 ...

南湖是哪里？长春今天气温是2~12度，不是长春吧？

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