冬泳论坛 › 冬泳、游泳技术交流中心 › [原创]我的冬泳日记

呼和泳侠 发表于 2009-2-4 17:48

2009年2月4日，今天开始上班，我中午1２：４5下水，气温１度，深井蓄水水温12.１度，游泳池平均水温１０.１度，游（自由泳）3300米，用时80分钟左右，感觉较好。时间有些紧！ http://bbs.chinaswim.com/image/post/smile/default/em07.gifhttp://bbs.chinaswim.com/image/post/smile/default/em05.gif

[ 本帖最后由 呼和泳侠 于 2009-2-4 21:55 编辑 ]

呼和泳侠 发表于 2009-2-5 18:01

2009年2月５日，我中午1２：３5下水，气温２度，深井蓄水水温12.１度，游泳池平均水温９.８度，游（自由泳）3５00米，用时8３分钟左右，感觉较好！ http://bbs.chinaswim.com/image/post/smile/default/em07.gifhttp://bbs.chinaswim.com/image/post/smile/default/em05.gif

畅游大海 发表于 2009-2-5 18:05

呼和泳侠 发表于 2009-2-6 18:02

2009年2月6日，我中午1２：25下水，气温２度，深井蓄水水温12.１度，游泳池平均水温９.８度，游（自由泳）1000米，用时24分钟左右，为明天冲击10000米保存些体力！ http://bbs.chinaswim.com/image/post/smile/default/em07.gifhttp://bbs.chinaswim.com/image/post/smile/default/em05.gif

冰雪泳人 发表于 2009-2-6 18:08

回复 18# 赵捷 的帖子

冬泳最好从夏天开始，适应为主。

冰雪泳人 发表于 2009-2-6 18:11

为呼和游侠加油！！！

呼和泳侠 发表于 2009-2-7 18:06

我于2009年2月7日,上午10：31分下水，游泳池平均水温度9.9度，游（自游泳）10000米,用时4小时08分钟！下午2：39分,挑战10000（自游泳）米圆满成功!!请大家支持!!!:handshake :lol :handshake :victory: 呼和浩特专区由包老师详细报道

海豚大侠 发表于 2009-2-7 20:44

呼和泳侠

呼和泳侠 发表于 2009-2-8 23:03

2009年2月8日，我下午下水，气温2度，深井蓄水水温12.2度，游泳池平均水温9.8度，飘游500米，用时15分钟左右，感觉良好。为缓解挑战10000米后放松及恢复体能！！http://bbs.chinaswim.com/image/post/smile/default/em05.gifhttp://bbs.chinaswim.com/image/post/smile/default/em07.gif

大青山2009 发表于 2009-2-10 13:09

热烈祝贺青城冬泳人“呼和泳侠”于2009年2月7日创立冬泳长游纪录：四小时八分钟完成一万米游程！
呼和泳俠以其10000米挑战成功献给全国冬泳人，愿2009的呼和浩特冬泳事业、内蒙古冬泳事业、全中国的冬泳事业、全世界的冬泳事业红红火火、牛气冲天！:victory: :victory: :victory:
现发一些小视频，请泳友欣赏。请点击下列链接：http://you.video.sina.com.cn/whp196855#video

[ 本帖最后由 大青山2009 于 2009-2-10 15:52 编辑 ]

呼和泳侠 发表于 2009-2-10 17:41

2009年2月9日，我休息一天．2009年2月１０日，我中午下水，气温2度，深井蓄水水温12.2度，游泳池平均水温１０.１度，游（自游泳）１１00米，用时２３分钟左右，感觉良好。继续为缓解挑战10000米后放松及恢复体能！！http://bbs.chinaswim.com/image/post/smile/default/em07.gifhttp://bbs.chinaswim.com/image/post/smile/default/em05.gif

呼和泳侠 发表于 2009-2-10 17:50

非常感谢泳友--大青山２００９的鼎立支持与精彩报道！！:handshake :handshake :victory: 　

呼和泳侠 发表于 2009-2-11 21:16

2009年2月１1日，我中午下水，气温3度，深井蓄水水温12.3度，游泳池平均水温１０.１度，游（自游泳）2200米，用时5３分钟左右，感觉良好。:lol :victory:

靖哥哥 发表于 2009-2-12 20:03

了不起呀。:victory: 怎么计程呀？

畅游大海 发表于 2009-2-12 20:08

呼和泳侠 发表于 2009-2-14 14:33

我的计划>>>>>在9.8度的水中用4小时8分游10000米已经成功一周了。再好好练上一年，我将计划在8-9度的水中用4小时游（自由泳）10000米（或以上），那时在申报挑战吉尼斯记录也不迟。望大家多提意见！
:lol :victory: :handshake

[ 本帖最后由 呼和泳侠 于 2009-2-14 14:34 编辑 ]

江南宜春冬泳 发表于 2009-2-14 14:44

原帖由 呼和泳侠 于 2009-2-14 14:33 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
我的计划>>>>>在9.8度的水中用4小时8分游10000米已经成功一周了。再好好练上一年，我将计划在8-9度的水中用4小时游（自由泳）10000米（或以上），那时在申报挑战吉尼斯记录也不迟。望大家多提意见！
:lol :victory: ...
佩服！加油！

大青山2009 发表于 2009-2-14 15:54

好！:victory: :victory: :victory: :victory: :victory: 加油！

呼和泳侠 发表于 2009-2-14 22:52

2009年2月12、13日，我出差未游．2009年2月１4日，我上午下水，气温-5度，深井蓄水水温12.2度，游泳池平均水温9.5度，游（自游泳）2600米，用时6３分钟左右，感觉良好。http://bbs.chinaswim.com/image/post/smile/default/em07.gifhttp://bbs.chinaswim.com/image/post/smile/default/em17.gifhttp://bbs.chinaswim.com/image/post/smile/default/em05.gif:victory:

呼和泳侠 发表于 2009-2-14 23:27

我的看法：我知道创造某项记录的艰辛与磨难，甚至可能付出生命！！但在现有良好的条件下，我认为也可以创造佳绩的，就向有些人所说“何必去完命，付出巨大的损失及生命”，如果国家、党和政府需要我责无旁贷，将付出我的一切，但目前只是玩玩而已，没有付出什么！！挑战自我，是我现在的目标！！！:handshake :handshake :victory: :handshake :handshake :call:

[ 本帖最后由 呼和泳侠 于 2009-2-14 23:42 编辑 ]

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