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楼主: 翻江鼠
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[原创]我的游泳日记

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881#
 楼主| 发表于 2009-3-6 08:02 | 只看该作者
今天是2009年3月6日,农历2月10号,周五,阴天转多云、九九第四天。! o, W; f  u- `: ~- H! h
今晨4点45分起床,5点05分上冬网,今早网速快,但是我也没有发多少帖。6点22分我穿上防寒服准时下楼,天上飘着细雨,阴冷不退。春寒不退,我也不退,倒春寒顽强,我们早早游也顽强,三九严寒都闯过来了,还怕倒春寒,笑话。我骑上我的老搭档一路飞奔,黎明前的夜色在大桥闪闪的灯光映射下好美,我不由得唱起陕北民歌《高楼万丈平地起》这首歌,“高楼万丈平地起,盘龙卧虎高山顶,来了咱们的毛泽东……”心里好舒服。2 i6 ^8 h" l1 O1 z! |4 n/ @
今天来游泳的有老康、小杜、范斌,安安6652和我5人,今天仍然由我率先下水,还是采用蛙泳逆水沿江边上行,今天江水依然浑浊,但是不脏,淘沙人太多,水质比前一段时间好,今天上行划水200下开始向江心运动,上行划水450下即停,比昨天多50下,而后我在江中大吼几声调头回返,回返水里波浪太大,划水230下才上岸,今天在水中的时间大约30分钟,水中已经没有冰冷刺骨的 感觉。) i6 L1 s8 @# c- j0 }0 L
今天涪江水温10.6度,气温10.4度,温度都在上升,回来路上天已经蒙蒙亮。

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882#
发表于 2009-3-6 09:17 | 只看该作者
原帖由 翻江鼠 于 2009-3-6 05:15 发表
* {  L' S6 y0 \3 j' H# [0 N5 `) I是啊!翻来覆去的老歌,也不管别人的耳朵能否接受,反正自己是很爽。
, a1 J1 O$ c# |8 |
哈哈,不错、不错。我也喜欢这样,自娱自乐嘛,反正自我感觉是蛮好的。
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883#
发表于 2009-3-6 09:19 | 只看该作者
还有,现在的一些时髦新歌我不喜欢,也不会唱,嘻嘻。
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884#
 楼主| 发表于 2009-3-7 08:08 | 只看该作者
今天是2009年3月7日,农历2月11号,周六,阴天转多云、九九第五天。0 y, f- b$ ^% G1 Z% A2 M
今晨5点30分起床,5点45分上冬网,今早网速快,但是我也没有发多少帖。6点22分我穿上防寒服准时下楼,昨天几乎下了一天的雨,春寒还要折腾一阵子。我骑上我的老搭档一路飞奔,路上闪闪的灯光似乎爱恋地向我眨着眼睛,我不由得唱起陕北民歌《黄土高坡》这首歌,“我家住黄土高坡,大风从门前刮过,不管是东北还是西南风都是我的歌……”,着个歌的歌词真棒,唱得心里舒服。昨天白天有幸到仙海参加公司组织的三八节趣味体育活动,照了不少风景。
4 x; G5 Z! N8 T5 x4 _" B今天来游泳的有老康、小杜、范斌和我4人,今天小杜率先下水,我随后,还是采用蛙泳逆水沿江边上行,今天江水下降了许多,水质比前一段时间好,今天上行划水180下开始向江心运动,上行划水450下即停,与昨天一致,而后我在江中大吼几声调头回返,回返划水222下才上岸,今天在水中的时间大约30分钟,水中已经没有冰冷刺骨的感觉。' u2 d* v, B6 I4 M' P
今天涪江水温10.5度,气温7.2度,也许昨天气温看错了,今天没有昨天冷,结果气温还低,回来路上天已经蒙蒙亮,已经没有冻手冻脚的感觉。
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885#
发表于 2009-3-7 10:19 | 只看该作者
原帖由 翻江鼠 于 2009-3-7 08:08 发表 , L8 G# c  }4 s6 S7 W3 ?1 A* @
今天是2009年3月7日,农历2月11号,周六,阴天转多云、九九第五天。/ d- g4 a% I' t3 C0 e' Z( B
今晨5点30分起床,5点45分上冬网,今早网速快,但是我也没有发多少帖。6点22分我穿上防寒服准时下楼,昨天几乎下了一天的雨,春寒还要折腾一阵子 ...
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呵呵,还是鼠哥厉害,敢游半个小时!我在三水厂游泳池也只敢游20分钟,每天800米就下课,再多游就要抖了。
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886#
发表于 2009-3-7 15:02 | 只看该作者
鼠哥厉害,我今天才游400米,但每天都坚持。
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887#
发表于 2009-3-7 22:18 | 只看该作者
原帖由 翻江鼠 于 2009-3-6 05:32 发表
% ?8 d" y! p" R. j: K5 F% P' t' T( }
首先下载“光影魔术手”,最好是26版的,好用,PP下面没有广告,而且你要拒绝升级,只要下载了,就可以挨着使用它的功能,错不了。
6 z. h; y; w. A8 ^/ z
为什么要拒绝升级呢?
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888#
 楼主| 发表于 2009-3-8 08:26 | 只看该作者
原帖由 兔宝宝 于 2009-3-7 22:18 发表
9 c8 o# V# `, O" ^: y7 G# j
6 {2 H9 T# Z- G5 A9 M; i' a- k为什么要拒绝升级呢?
只有26版本,画面没有广告。升了级广告不好取消。
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889#
 楼主| 发表于 2009-3-8 08:26 | 只看该作者
今天是2009年3月8日,农历2月12号,周日,小雨、九九第六天。- n/ t: g$ i. r2 [
今晨4点30分起床,起床发面,5点05分上冬网,今早网速快,但是我也没有发多少帖。昨天又淅沥淅沥地下了一天的雨,上午在老龙山参加水务集团行风座谈会,因为有雨,也没有照相,满山的李花开得正艳,桃花和梨花含苞欲放,下午身体不舒服睡到4点半,起来到涪江拣化石,又转到市场买面准备今天蒸馒头。6点22分我穿上防寒服下楼,室外还下着雨,因为雨的缘故黎明前显得更加黑暗和阴冷,我骑着自行车迎着细雨和寒风一路飞奔,路上我不由得唱起陕北民歌《黄河颂》唱得心里好舒服。/ T1 x# h  }0 r/ ~, d! m
今天来游泳的有老康、小杜、范斌和我4人,今天小杜率先下水,我随后,还是采用蛙泳逆水沿江边上行,今天江水下降了许多,水质比前一段时间好,今天上行划水150下开始向江心运动,上行划水450下即停,与昨天一致,而后我在江中大吼几声调头回返,回返划水208下上岸,今天在水中的时间大约30分钟,水中已经没有冰冷刺骨的感觉。
% s: t4 L/ t3 p+ Q. g今天涪江水温9.2度,气温7.4度,虽然下着雨也没有感觉冷,回来路上天已经蒙蒙亮,已经没有冻手冻脚的感觉。
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890#
 楼主| 发表于 2009-3-8 09:11 | 只看该作者
原帖由 鹰戈 于 2009-3-7 10:19 发表 9 O& n* `, x0 [- K! q' j; ?5 a
1 ]& j6 i3 q: x
呵呵,还是鼠哥厉害,敢游半个小时!我在三水厂游泳池也只敢游20分钟,每天800米就下课,再多游就要抖了。
呵呵!三水厂的水要冷一些,浪子大,涪江相对稳定,所以敢放开游。
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891#
发表于 2009-3-8 09:14 | 只看该作者
鼠哥厉害!可以游30分钟。烟台的海水还很凉,今天只游了300下(蛙自混合)
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892#
发表于 2009-3-8 12:58 | 只看该作者
原帖由 翻江鼠 于 2009-3-8 08:26 发表 0 f3 c" `% J4 D! r; q. j; L1 h
只有26版本,画面没有广告。升了级广告不好取消。
. I3 s) N3 l8 a  S: x) Z* X
明白了,谢谢鼠哥。
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893#
发表于 2009-3-8 12:59 | 只看该作者
原帖由 翻江鼠 于 2009-3-8 08:26 发表
2 X2 o- O' x% r6 D只有26版本,画面没有广告。升了级广告不好取消。

; K7 `' n, O3 A) Z. d明白了,谢谢鼠哥。
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894#
发表于 2009-3-8 13:03 | 只看该作者
按鼠哥教的,下了一个“光影魔术手”,操作不好,先学着弄一张让鼠哥指点指点--------
8 F# T# k- F4 H7 P, s$ d7 B, e3 G

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895#
发表于 2009-3-8 17:46 | 只看该作者

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896#
 楼主| 发表于 2009-3-9 06:04 | 只看该作者
原帖由 兔宝宝 于 2009-3-8 13:03 发表
2 m  r( z7 `( P; P; a# ]按鼠哥教的,下了一个“光影魔术手”,操作不好,先学着弄一张让鼠哥指点指点--------
5 h9 e' R0 R' ]. X+ G - y5 m7 P# d6 M% I: ~
: K+ Q( x, I; F' ~9 `. x

" J4 x( X) C7 [3 ~" W* }5 M) N

2 {3 d, X/ L4 R  Y5 q漂亮!赞一个。
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897#
 楼主| 发表于 2009-3-9 07:52 | 只看该作者
今天是2009年3月9日,农历2月13号,周一,阴天、九九第八天。
' V+ E7 ]3 z. `) Q: w% \* B今晨4点50分起床, 5点15分上冬网。昨天上午一直在下雨,下午晴,我顺便到江边转了转,不知道什么原因我偶感风寒,又没有放弃游泳,好像感冒加重了,咳的厉害。6点22分我穿上防寒服下楼,室外有雾,还好路还看得清,我骑着自行车迎着薄雾和寒风在夜色中一路飞奔,想到昨天下午艳阳高照,路上我不由得唱起电影《白毛女》插曲《太阳出来了》,希望今天太阳仍然能够出来,驱走倒春寒。9 |& M: N! j- q2 t7 i: x" `& b
今天来游泳的有老康、小杜、范斌和我4人,今天小杜率先下水,我随后,还是采用蛙泳逆水沿江边上行,今天江水上涨了许多,水面有漂浮物,估计是下雨引起的,今天上行划水150下开始向江心运动,上行划水300下即停,比昨天少150下,主要是感冒不宜在冷水中浸泡,而后我们4人在江中大吼几声调头回返,回返划水160下上岸,今天在水中的时间大约20分钟,水中已经没有冰冷刺骨的感觉。
* i7 l% @$ @% {; O2 \今天涪江水温10.5度,气温7.5度,今天水中和岸上没感觉冷,回来路上天已经蒙蒙亮,已经没有冻手冻脚的感觉。
# ]4 I5 h) A! y! U( ~% y+ T( M' Z& e2 B4 B, J& G! y: Y5 d
[ 本帖最后由 翻江鼠 于 2009-3-11 05:51 编辑 ]

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898#
 楼主| 发表于 2009-3-9 07:58 | 只看该作者
原帖由 兔宝宝 于 2009-3-8 17:46 发表 ' w- v2 ]4 ~- ^# i  e* f1 r

, _1 F, Z& V: b2 ~5 W. z0 v- f5 c% {# X 2 v3 Q' c, j( p$ L, f

7 A9 t- D* j. s0 C& R' B挺好,如果有时间,每一个功能,你都试试。
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899#
发表于 2009-3-9 12:35 | 只看该作者
原帖由 翻江鼠 于 2009-3-6 05:18 发表
; m! [) L% F' q) L& x谢谢寒梅提醒!倒春寒不退我退,一定适当减量。
哈哈。。。。鼠哥我现在也减量了。(前段时间游600米,现在游400米)
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900#
发表于 2009-3-9 15:48 | 只看该作者
感冒了要注意休息,否则会加长恢复时间。
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