每天游泳徒步快走，精彩镜头有您，有（她）他还有我，（2024年秋天篇

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2024-8-24 16:42

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2024-8-24 16:43

蓝色海湾

坚持锻炼必有好处。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2024-8-24 16:42

2024年8月25号星期日，晨练继续。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2024-8-25 16:46
2024年8月25号星期日，晨练继续。

蓝色海湾

坚持锻炼必有好处。

老大赛利姆

蓝色海湾 发表于 2024-8-25 21:21
坚持锻炼必有好处。

2024年8月26号星期一，今天早上外面下雨了，晨练停一天。

蓝色海湾

坚持锻炼必有好处。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2024-8-24 16:42

2024年8月27号星期二，水上徒步快走精英队。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2024-8-27 16:21
2024年8月27号星期二，水上徒步快走精英队。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2024-8-27 16:21

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2024-8-27 16:22

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2024-8-27 16:22

晨练继续。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2024-8-27 16:24
晨练继续。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2024-8-27 16:24

蓝色海湾

   晨古法健身，徒步2100米。晨会后又给凤凤注册一个账号。准备给庆庆彻底治好。中午给他们一套三合一。中午把孩子们送到鲁能城，回来后休息一会儿 。下午，整理查资料。今天徒步走10300步。

老大赛利姆

蓝色海湾 发表于 2024-8-27 21:58
晨古法健身，徒步2100米。晨会后又给凤凤注册一个账号。准备给庆庆彻底治好。中午给他们一套三合一 ...

2024年8月28号星期三，晨练继续。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2024-8-28 15:57
2024年8月28号星期三，晨练继续。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2024-8-28 15:58

今天早上天空的云。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2024-8-28 15:59
今天早上天空的云。

2024年8月29号星期四，水上徒步快走精英队。