改版歌--- 歌唱冬泳健身经验三首

龙老道

          歌唱冬泳健身经验三首
原版"小白楊"郁钧剑唱:
https://music.163.com/#/song?id=1973554886&market=baiduqk
  改版歌词:   
           [一]来游仰蝶蛙式
一种呀泳姿式,称它仰蝶蛙
阻力小,速度快,就像那双桨船
游动中哪,面对兰天放声吼啰喂
好锻練造就了健康与長寿
来来来，来来来来来
网友们，泳友们
同我一起游仰泳，
一起来游仰蝶蛙!


   [二]来学猴爬
当初呀游冬泳,追求一个样,
别人跑我也跑,損伤了膝关節,[退行性病変]
吸取了这教训,泳后 改爬行啰喂
康复了膝关節,腰蹆更健壮[指80岁以前]
來来来,来来来来,
老朋友啊,老泳友,
同我一起学爬行,
一起学猴爬!

         [三]来吼歌
当初呀来冬泳，见水就害怕
吼几吼，壮了胆，跳进了冰窟窿
吼叫声呀炒得泳友受不了啰喂，
改吼歌,改版吼歌,受到了欢迎
来来来，来来来来来
网友们，泳友们
同我一起来吼歌，
一起来吼改版歌!

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这三首改版歌唱出了我冬泳的特色,也是在'游泳,冬泳经验交流中心'发表的三项冬泳经验的缩写,详情見下三帖:
  [1] 一种最佳健身泳姿[仰蝶蛙式]--冬泳健身经验之一,
     

[2]老人防治膝关节老化,健腰腿的方法--冬泳健身经验之二,

[3]“吼，吼歌，与改版吼歌”----冬泳健身经验之三,

   

868584

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崔大嘴

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868584 发表于 2024-6-19 21:53
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868584 发表于 2024-6-19 21:53
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崔大嘴

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崔大嘴 发表于 2024-6-21 06:47