心情驿站吸引人，不由自主这里来！---- 八十分钟超万步！ 24,【2479】

感激的人

2021年7月24日

八十分钟超万步，我的日记七月份！

昨天晚饭我俩人，我就酱爆洋白菜，
一个盒饭三个菜，吃饭喝酒没问题。
饭后接着看电视，睡觉还是十点半，
睡觉已经成规律，半夜起来有几次。
五点一刻睁开眼，想想海河脑袋疼，
干脆接着床上睡，今不游泳去走路。
六点起床看微信，先看天气后疫情，
出门六点三十二，先到护栏压压腿。
现在已经三伏天，想要凉快不可能，
走了一会大哥到，此时六点四十分。
哥俩聊天走着路，相互都是鼓舞话，
每天能够来坚持，实话实说不简单。
八点一到就打住，护栏跟前压压腿，
浑身上下都是汗，感觉还是挺舒服。
看看步伐已过万，八十分钟差不多，
反正哥俩走不快，达到目的就可以。
大哥骑车去买菜，每天他都这个样，
二嫂早点喝牛奶，我还窝头锅巴菜。

汇泉湾泳客

哥俩聊天走着路，相互都是鼓舞话，
每天能够来坚持，实话实说不简单。
八点一到就打住，护栏跟前压压腿，
浑身上下都是汗，感觉还是挺舒服。
看看步伐已过万，八十分钟差不多，
反正哥俩走不快，达到目的就可以。
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出门六点三十二，先到护栏压压腿。
现在已经三伏天，想要凉快不可能，
走了一会大哥到，此时六点四十分。
哥俩聊天走着路，相互都是鼓舞话，
每天能够来坚持，实话实说不简单。
八点一到就打住，护栏跟前压压腿，
浑身上下都是汗，感觉还是挺舒服!

冬晨泳

欣赏。

合肥冬泳

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