【健康贴士】心怕盐、胃怕多、肠怕...10位医生告诉你！你的器官最怕什么

汇泉湾泳客

@香官愚叟  @山苗  @DLW @尘埃落定 @蓝色海湾 @崔大嘴 @山水游@牛弟的阿哥 @wan老兵新传 @小鱼儿外婆 @沈阳天路 @岸上人 @威海杆哥 @今来 @铁锚 @大道致简 @冬晨泳@洪499683166   @Q八大关   

人体器官就像一部机器上的各个零件，有序运行，互相合作，不管哪个器官出了问题，身体都要遭受疼痛。

但你知道人体各器官最怕什么吗？哪些行为对人体器官的伤害最大呢？就让专业的医生来告诉你吧！

一、心怕盐

口味重、经常吃腌制类食品不光对肾脏有害！

而且是高血压的必然通道，血压偏高从而引起心、脑、肾等器官的损害，心脑血管疾病是早晚的问题。

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二、肝怕酒

如果饮酒过度，最先倒霉的便是肝脏，脂肪肝是最先出现的征兆，长时间积累就会导致肝“纤维化”，变为酒精性肝病，最终发展到不可逆的“肝硬化”。

三、肺怕烟

吸烟导致肺泡内痰饮积滞，阻塞气道，清气不能吸入，浊气不能排出，上下气不流通，血液不能正常循环。

二手烟会致癌、导致心脏病、中风等心血管疾病，这已经是常识了，最无辜的是孩子，不吸烟，却最容易被二手烟所害！

四、肾怕累

研究表明，约70%的肾炎病人发病与过度劳累有关，所以一定要劳逸结合。

同时，乱吃药伤肾脏。很多药物的代谢都经过肾脏代谢，尤其是一些肾毒性药物经过肾脏代谢时会造成肾脏损伤。

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五、胃怕多

大吃大喝，一顿饭吃成了急性胃扩张，这样的病例可不少。如果有基础性疾病，还会诱发一些严重的问题，譬如诱发胰腺炎。

六、胆怕油

偏爱肉食的人，容易摄入较多的脂肪和胆固醇，形成胆固醇结石。

甜食过多会促进胰岛素分泌，加速胆固醇的沉积。所以，胆最怕油腻的食物。

七、肠怕坐

久坐危害消化系统，会造成胃肠消化和吸收的显著不良，出现食欲不振、恶心、呕吐、反酸、腹胀、积食或者消化道梗阻的情况。

久坐还会压迫坐骨神经和腰椎间盘，易诱发腰间盘突出症，同时久坐憋尿还会引起泌尿系统疾病等。

汇泉湾泳客

八、膀胱怕憋

尿液长时间滞留在膀胱极易引起膀胱输尿管反流，大量尿液逆流进入肾盂引起肾脏积水，影响肾脏功能。

九、皮肤怕晒

防晒不是为了防止晒黑，其实晒黑不可怕，可怕的是晒伤、光老化甚至皮肤癌的发生！

皮肤在过度暴晒的情况下会出现红痒、老化，皮肤癌的发生几率也会增加。

所以，人人都需要防晒，为了美丽更是为了健康！

十、人怕胖

肥胖会引发糖尿病、高血压、脂肪肝、呼吸睡眠障碍等多种疾病。研究发现，超重的人今后患肾病的风险比常人增加一倍。

总之，不管身体哪一个器官出了问题受了伤，身体都要受罪。

然而有些人却每天都在伤害自己，甚至还是用杀伤力最大的做法。赶紧醒醒吧，再不改正就晚了！

想要身体健康，以上十点大家必须注意下哦。

DLW

  要想健康，一定要注意上述十个方面。

汇泉湾泳客

DLW 发表于 2021-7-10 04:46
要想健康，一定要注意上述十个方面。

谢谢老朋友DLW第一时间关注，点评

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2021-7-10 04:22
八、膀胱怕憋尿液长时间滞留在膀胱极易引起膀胱输尿管反流，大量尿液逆流进入肾盂引起肾脏积水，影响肾脏功 ...

提醒的好学习了

泽雅

     控制好身体的十怕，需要恒心的毅力，控制好十怕身体就会健康，反之控制不好十怕，那么各种疾病就会不约而同找上你的身。

山苗

不良习惯得改改！

868584

改正不良习惯才好!

关东女侠

    身体就怕臭毛病缠身，应该改掉坏毛病，远离十怕。

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2021-7-10 07:52
提醒的好学习了

谢谢老朋友杆哥关注，点评

汇泉湾泳客

泽雅 发表于 2021-7-10 08:04
控制好身体的十怕，需要恒心的毅力，控制好十怕身体就会健康，反之控制不好十怕，那么各种疾病就会不 ...

谢谢老朋友泽雅长老关注，点评

汇泉湾泳客

山苗 发表于 2021-7-10 08:13
不良习惯得改改！

谢谢老朋友山苗长老关注，点评

汇泉湾泳客

868584 发表于 2021-7-10 09:16
改正不良习惯才好!

谢谢老朋友868584关注，点评

汇泉湾泳客

关东女侠 发表于 2021-7-10 14:00
身体就怕臭毛病缠身，应该改掉坏毛病，远离十怕。

谢谢老朋友关东女侠版主关注，点评

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2021-7-10 15:35
谢谢老朋友杆哥关注，点评

不客气

冬晨泳

要想健康，一定要注意上述十个方面。

河江海

学习了，身体健康关键在饮食。

合肥冬泳

学习了！