心情驿站吸引人，不由自主这里来！-------不讲时间讲效果！【2214】

感激的人

2020年10月28日

不讲时间讲效果，不讲距离讲感受！

昨天晚饭我俩人，早就计划包饺子，
上次羊肉没吃完，拿出放菜没问题。
不多不少二十个，我俩一人吃十个，
炒点鸡蛋喝点酒，心里那叫美滋滋。
饭后出去溜溜弯，半个小时不算多，
电视看到九点半，准时上床把觉睡。
夜里起来就一次，躺下就着好开心，
四点四十闹表叫，做完按摩我起床。
看看天气还不错，气温上升到十度，
看看疫情还那样，不戴口罩危害大。
出门五点十七分，一路骑行光明桥，
打水过后到桥下，远远望去是他三。
老刘老党和张哥，已经游完准备走，
拿出手机拍一张，心满意足是他三。
脱完衣服亮身体，岸边来回热热身，
下水之前拍几张，到了六点我跳水。
水里还是那感觉，四个动作分别来，
自我感觉差不多，心满意足把岸上。
岸边来回走起来，目的一个是恢复，
大哥今天没有来，他上医院去检查。
时间充裕骑车走，我还回到老地方，
看表六点五十三，放好车子开始走。
此时想起早游泳，满打满算七分钟，
算算距离没三百，不由感慨心中来。
不讲距离讲感受，不讲时间讲效果，
不能再像夏天样，游它千米小意思。
现在水温在下降，游多游少凭感觉，
感受当然是关键，自我良好最重要。
今天快走有七圈，步伐达到八千五，
心满意足去压腿，上下左右都有数。
今天市场来一趟，买点韭菜包包子，
二嫂不吃那好办，她还番茄来烩饼。
回到家里量体重，公斤七十八点七，
早点吃的很简单，大饼鸡蛋鸡蛋汤。

汇泉湾泳客

此时想起早游泳，满打满算七分钟，
算算距离没三百，不由感慨心中来。
不讲距离讲感受，不讲时间讲效果，
不能再像夏天样，游它千米小意思。
现在水温在下降，游多游少凭感觉，
感受当然是关键，自我良好最重要。
赞一个！

感激的人

冬晨泳

欣赏。

合肥冬泳

分享了！

868584

此时想起早游泳，满打满算七分钟，
算算距离没三百，不由感慨心中来。
不讲距离讲感受，不讲时间讲效果，
不能再像夏天样，游它千米小意思。
现在水温在下降，游多游少凭感觉，
感受当然是关键，自我良好最重要!