我的文章一个个，缺点韵味却快乐！-------开心快乐在水上！之六十五【2243】

感激的人 · 发表于 2018-7-12 14:36

7月12日

开心快乐在水上，四年一次很难得！

克罗地亚英格兰，两者相斗有一败，
谁赢谁输不奇怪，因为他们都高手。
这球不看非球迷，四年一次很难得，
夜里两点起来看，最后他俩打平手。
接着加时接着看，耽误游泳无所谓，
克罗地亚笑最后，我到水上快六点。
看着队伍头圈走，随后我就把水跳，
多了不游四百米，赶上两圈就可以。
看着队伍走过来，我的手机拿出来，
老大相机没电了，让我替他来拍照。
没想我的破手机，关键时候掉链子，
挺身而出是老七，一路走来一路拍。
之前周姐拍头圈，张张照片很漂亮，
头圈合影老七拍，时间晚了一分钟。
三圈上桥老七拍，时间七点零一分，
今天前慢后加快，七点上桥不简单。
今天我就走两圈，大汗淋漓不用说，
再看周围这些人，个个汗流又浃背。
信天游的几个人，张萍高姐和刘姐，
她们准备徒步走，一直走到青海湖。
几天以来跟队伍，就想提前练一练，
高姐已经能适应，张萍刘姐得加油。
三圈过后回码头，先跳八步来一曲，
有时好来有时差，跳了一会大汗出。
然后推轮二十下，轻轻松松小意思，
最后盘坐压压腿，想要踢毽人不齐。
手机没电想骑车，老大手机来帮忙，
骑着小黄把家回，上磅一称顿时乐。
就因去趟石家庄，这肉蹭蹭往上窜，
想要减肥再掉肉，多练少吃是关键。

老大赛利姆 · 发表于 2018-7-12 15:19

张萍高姐和刘姐，准备去青海湖徒步走。

山水游 · 发表于 2018-7-12 16:22

开心快乐！

感激的人 · 发表于 2018-7-12 16:48

晚饭蒸包子，都是素馅的！

感激的人 · 发表于 2018-7-12 16:49

哈哈，自我感觉还可以！

感激的人 · 发表于 2018-7-12 16:50

昨天的步伐，捐出去！

感激的人 · 发表于 2018-7-12 17:09

锻炼前后的体重，下来一公斤！

感激的人 · 发表于 2018-7-12 17:09

感激的人 · 发表于 2018-7-12 17:10

感激的人 · 发表于 2018-7-12 17:10

感激的人 · 发表于 2018-7-12 17:11

感激的人 · 发表于 2018-7-12 17:11

感激的人 · 发表于 2018-7-12 17:12

感激的人 · 发表于 2018-7-12 17:13

感激的人 · 发表于 2018-7-12 17:13

感激的人 · 发表于 2018-7-12 17:13

感激的人 · 发表于 2018-7-12 17:14

看老大的汗和体重！

感激的人 · 发表于 2018-7-12 17:15

感激的人 · 发表于 2018-7-12 17:15

感激的人 · 发表于 2018-7-12 17:16

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