四月二十七日晚,自天津站乘坐K888次至兰州列车,经过三十一个小时行程,于四月二十九日晨到达了兰州。
在兰州停留了七个小时期间;泳友们做了暂短的休整,游览了兰州市黄河第一大桥、白塔山公园。
在甘肃省兰州市白塔山下的黄河上,距兰州古城西北1公里,有一座贝雷式钢桁架公路桥,这是古老黄河上的第一座公路桥,号称“千古黄河第一桥”,也是仅次于上海外白渡桥的全国第二座城市钢桥。
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lihua 发表于 2017-5-23 14:52
四月29日中午,在兰州站乘坐Z917次至拉萨列车,又经过24小时的行程,于四月30日中午到达了拉萨。
我们这次旅游是永利国际旅行社组团;但是其只负责送站,没有派领队。由西藏拉萨地接导游负责旅游各项事宜。
拉萨导游田世杰在旅游大巴上接待了我们,给我们每个人献上了洁白的哈达。讲解了进藏在拉萨的注意事项:
拉萨海拔3650米,空气中的氧相对平原较少。由于乘坐的列车是带氧气的,所以进藏后六、七个小时是非常关键时期。
1、下午入住酒店后作适应性休息;多喝水。
2、午饭3点以后吃;晚饭不要吃了。
3、吃水果,不要吃皮;不好消化怕腹胀。
4、在酒店房间里,等待医生检查身体。
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