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享受寒冷提高免疫力——梅花香自苦寒来(8)

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1#
发表于 2017-4-14 04:41 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2017-4-14 04:41 编辑

【按语】神奇的冬泳到底能给人带来什么样的变化和收获?本刊系列刊登高寒地区呼伦贝尔,爱华女士冬泳9年的经历和收获,敬请关注。
冬泳能磨炼人的意志,谁不怕寒冷?冬泳人是通过四季坚持不懈地游泳,适应了季节的变换和气温的变化,从而提高耐寒能力,增强免疫力,享受冷刺激带来的快感。
2008年12月18日在鄂温克旗那达幕上参加冬泳表演。

我有鼻炎,鼻塞令我头痛,冬泳能够使血管得以收缩,现在症状基本消失。外人看冬泳人会有误解,以为冬泳人是精神病,尤其对女冬泳人不理解,担心寒气对妇女身体有损害,老了会得妇科病、关节炎、风湿病等。

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2#
 楼主| 发表于 2017-4-14 04:41 | 只看该作者
2009年1月28日入水为鱼。
事实证明,如果科学冬泳不会得病反而能会减轻风湿病患者的疼痛,并能增强人体承受病痛的能力,而且在某种程度上还可消除一些炎症,延年益寿。

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呼伦贝尔冬泳  发表于 2017-4-14 11:52
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3#
 楼主| 发表于 2017-4-14 04:41 | 只看该作者

2009年1月18日在冰天雪地中跑步热身。
2009年3月21日在雪地上撒欢
2009年3月21日风雪何所惧。

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增强人体承受病痛的能力  发表于 2017-4-14 11:53
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4#
 楼主| 发表于 2017-4-14 04:41 | 只看该作者
2010年1月1日,海拉尔气温最高-32℃,我在海拉尔冬泳冬泳基地准备下水。

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海拉尔冬泳  发表于 2017-4-14 11:53
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5#
 楼主| 发表于 2017-4-14 04:41 | 只看该作者
2013年1月1日,海拉尔气温最高只有-32℃,冬泳人是这样炼成的。

2013年10月13日享受2013年海拉尔的第一场雪
2016年2月4日冰池——快乐之源。
2016年1月19日在海拉尔伊敏河受严寒洗礼身轻气爽。20160119气温-31——-41,下午2时30分带着疲惫与烦忧来到河边,晴且没风,-31度也没觉得冷,下水游了两个来回,让一女观众录的视频。游完一身轻,不良情绪与劳累烟消云散。今天是俄罗斯洗礼节,我也过节了,受严寒洗礼,身轻气爽!



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真棒!  发表于 2017-4-14 11:54
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6#
发表于 2017-4-14 05:39 | 只看该作者

冬泳人最精彩!
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7#
发表于 2017-4-14 07:12 | 只看该作者
  冬泳乐趣!
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8#
发表于 2017-4-14 07:41 | 只看该作者
了不起的冬泳人!
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9#
发表于 2017-4-14 07:59 | 只看该作者
谁游谁知道,谁游谁受益!
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10#
发表于 2017-4-14 08:50 | 只看该作者
南方冬泳人体会不到北方冬泳人的快乐

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11#
发表于 2017-4-14 08:50 | 只看该作者
南方冬泳人体会不到北方冬泳人的快乐
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12#
发表于 2017-4-14 09:01 | 只看该作者
精彩

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13#
 楼主| 发表于 2017-4-14 09:15 | 只看该作者
蓝色海湾 发表于 2017-4-14 05:39
冬泳人最精彩!

谢谢老朋友海湾大哥第一时间关注,点评
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14#
 楼主| 发表于 2017-4-14 09:15 | 只看该作者
山水游 发表于 2017-4-14 07:12
冬泳乐趣!

谢谢老朋友关注,点评
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15#
 楼主| 发表于 2017-4-14 09:16 | 只看该作者
寒江搏浪 发表于 2017-4-14 07:41
了不起的冬泳人!

谢谢老朋友关注,点评,寒版好!
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16#
 楼主| 发表于 2017-4-14 09:16 | 只看该作者
山苗 发表于 2017-4-14 07:59
谁游谁知道,谁游谁受益!

谢谢老朋友关注,点评
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17#
 楼主| 发表于 2017-4-14 09:16 | 只看该作者
2009Begin 发表于 2017-4-14 08:50
南方冬泳人体会不到北方冬泳人的快乐

谢谢老朋友关注,点评
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18#
 楼主| 发表于 2017-4-14 09:17 | 只看该作者
纣王 发表于 2017-4-14 09:01
精彩

谢谢老朋友关注,点评
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19#
发表于 2017-4-14 10:30 | 只看该作者
越冷越爽!
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20#
 楼主| 发表于 2017-4-14 10:38 | 只看该作者
邺风洹波 发表于 2017-4-14 10:30
越冷越爽!

谢谢老朋友邺风洹波关注,点评
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