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牛!玩的倍溜,八旬老太成“双杠上的80后”

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1#
发表于 2017-3-20 05:32 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2017-3-20 05:32 编辑

张蕙芳老人玩双杠

在西安北郊城市运动公园,有位老奶奶特别有名,每天都有不少市民围观她锻炼时矫健的身姿,只见她手握双杠,上下翻飞,轻松地将双脚勾在双杠一侧。常去公园锻炼的市民都笑称她为“双杠上的80后”。她就是今年已85岁高龄的张蕙芳老人。

7年前,张奶奶搬到北郊凤城六路生活,本就爱运动爱锻炼的她,很快就发现离家四站路外的城运公园是个锻炼的好去处,从此她每天早上4点半起床,收拾妥当之后从凤城六路步行到城市运动公园锻炼。


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2#
发表于 2017-3-20 19:57 | 只看该作者
厉害拉张奶奶
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3#
 楼主| 发表于 2017-3-20 05:32 | 只看该作者

虽说爱锻炼,但张奶奶也知道注意强度,她有自己习惯的运动计划,一般情况下到了公园之后,她会选择步行三圈,三圈下来走开了,就在各种健身器材上锻炼一番,稍事休息之后再走回家。一年之中除了下雪路滑外,很少“请假”。谈到自己的健身养生秘诀,老人笑着说:“除了锻炼其实饮食没有格外挑剔,每天开开心心的,身体好心情也好,粗茶淡饭吃着都很香。”

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赞  发表于 2017-3-20 10:13
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4#
发表于 2017-3-20 06:16 | 只看该作者

真厉害!佩服!
祝老人家健康快乐!
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5#
 楼主| 发表于 2017-3-20 08:34 | 只看该作者
蓝色海湾 发表于 2017-3-20 06:16
真厉害!佩服!
祝老人家健康快乐!

谢谢老朋友海湾大哥第一时间关注,点评
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6#
发表于 2017-3-20 08:48 | 只看该作者
佩服!佩服!
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7#
发表于 2017-3-20 08:54 | 只看该作者
   厉害了,老太太。
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8#
发表于 2017-3-20 09:16 | 只看该作者
应该有基础的。

不过,85岁还能够轻松一刻玩双杠,厉害。

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9#
发表于 2017-3-20 09:17 | 只看该作者
太牛了
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10#
发表于 2017-3-20 10:13 | 只看该作者
真棒
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11#
发表于 2017-3-20 11:24 | 只看该作者
真厉害!佩服!
祝老人家健康快乐!

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12#
发表于 2017-3-20 12:36 | 只看该作者
佩服!
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13#
 楼主| 发表于 2017-3-20 15:49 | 只看该作者
香官愚叟 发表于 2017-3-20 08:54
厉害了,老太太。

谢谢老朋友香官愚叟尊长关注,点评
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14#
发表于 2017-3-20 15:04 | 只看该作者
榜样
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15#
 楼主| 发表于 2017-3-20 15:47 | 只看该作者
老虫 发表于 2017-3-20 15:04
榜样

谢谢老朋友关注,点评
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16#
 楼主| 发表于 2017-3-20 15:47 | 只看该作者
邺风洹波 发表于 2017-3-20 12:36
佩服!

谢谢老朋友关注,点评
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17#
 楼主| 发表于 2017-3-20 15:47 | 只看该作者
牛弟的阿哥 发表于 2017-3-20 11:24
真厉害!佩服!
祝老人家健康快乐!

谢谢老朋友关注,点评
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18#
 楼主| 发表于 2017-3-20 15:47 | 只看该作者
山水游 发表于 2017-3-20 10:13
真棒

谢谢老朋友关注,点评
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19#
 楼主| 发表于 2017-3-20 15:48 | 只看该作者
威海杆哥 发表于 2017-3-20 09:17
太牛了

是啊!谢谢老朋友关注,点评
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20#
 楼主| 发表于 2017-3-20 15:48 | 只看该作者
wan老兵新传 发表于 2017-3-20 09:16
应该有基础的。

不过,85岁还能够轻松一刻玩双杠,厉害。

谢谢老朋友关注,点评
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