牛！玩的倍溜，八旬老太成“双杠上的80后”

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-3-20 05:32

本帖最后由汇泉湾泳客于 2017-3-20 05:32 编辑

张蕙芳老人玩双杠

在西安北郊城市运动公园，有位老奶奶特别有名，每天都有不少市民围观她锻炼时矫健的身姿，只见她手握双杠，上下翻飞，轻松地将双脚勾在双杠一侧。常去公园锻炼的市民都笑称她为“双杠上的80后”。她就是今年已85岁高龄的张蕙芳老人。

7年前，张奶奶搬到北郊凤城六路生活，本就爱运动爱锻炼的她，很快就发现离家四站路外的城运公园是个锻炼的好去处，从此她每天早上4点半起床，收拾妥当之后从凤城六路步行到城市运动公园锻炼。

无所得 · 发表于 2017-3-20 19:57

厉害拉张奶奶

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-3-20 05:32

虽说爱锻炼，但张奶奶也知道注意强度，她有自己习惯的运动计划，一般情况下到了公园之后，她会选择步行三圈，三圈下来走开了，就在各种健身器材上锻炼一番，稍事休息之后再走回家。一年之中除了下雪路滑外，很少“请假”。谈到自己的健身养生秘诀，老人笑着说：“除了锻炼其实饮食没有格外挑剔，每天开开心心的，身体好心情也好，粗茶淡饭吃着都很香。”

蓝色海湾 · 发表于 2017-3-20 06:16

真厉害！佩服！
祝老人家健康快乐！

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-3-20 08:34

蓝色海湾发表于 2017-3-20 06:16
真厉害！佩服！
祝老人家健康快乐！

谢谢老朋友海湾大哥第一时间关注，点评

山苗 · 发表于 2017-3-20 08:48

佩服！佩服！

香官愚叟 · 发表于 2017-3-20 08:54

厉害了，老太太。

wan老兵新传 · 发表于 2017-3-20 09:16

应该有基础的。

不过，85岁还能够轻松一刻玩双杠，厉害。

威海杆哥 · 发表于 2017-3-20 09:17

太牛了

山水游 · 发表于 2017-3-20 10:13

真棒

牛弟的阿哥 · 发表于 2017-3-20 11:24

真厉害！佩服！
祝老人家健康快乐！

邺风洹波 · 发表于 2017-3-20 12:36

佩服！

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-3-20 15:49

香官愚叟发表于 2017-3-20 08:54
厉害了，老太太。

谢谢老朋友香官愚叟尊长关注，点评

老虫 · 发表于 2017-3-20 15:04

榜样

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-3-20 15:47

老虫发表于 2017-3-20 15:04
榜样

谢谢老朋友关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-3-20 15:47

邺风洹波发表于 2017-3-20 12:36
佩服！

谢谢老朋友关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-3-20 15:47

牛弟的阿哥发表于 2017-3-20 11:24
真厉害！佩服！
祝老人家健康快乐！

谢谢老朋友关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-3-20 15:47

山水游发表于 2017-3-20 10:13
真棒

谢谢老朋友关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-3-20 15:48

威海杆哥发表于 2017-3-20 09:17
太牛了

是啊！谢谢老朋友关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2017-3-20 15:48

wan老兵新传发表于 2017-3-20 09:16
应该有基础的。

不过，85岁还能够轻松一刻玩双杠，厉害。

谢谢老朋友关注，点评

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