惊蛰冬泳一把锄，锄却杂质壮筋骨—冬泳24节气之三 罗大海冬泳日记2017年3月5日惊蛰

罗大海

罗大海冬泳日记  2014年2月4日  立春     

《泳经》冬泳二十四节气之一：

罗大海

罗大海冬泳日记  2014年2月4日  立春     

《泳经》冬泳二十四节气之一：

罗大海

罗大海冬泳日记  2014年2月4日  立春     

《泳经》冬泳二十四节气之一：

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罗大海冬泳日记  2014年2月4日  立春     

《泳经》冬泳二十四节气之一：

罗大海

罗大海《泳经》冬泳二十四节气之二十四  大寒

烟台专区冬泳网10295帖
    罗大海冬泳日记——

       2012年1月21日——“大寒”节气寒海欢歌《我和我的祖国》
   
      2012年1月21日，农历腊月28日，节气“大寒”，上午8：00分高潮。气温-8度，滴水成冰，水温1度。7排浪。
  后天就是2012年春节了，冬泳人以自己特有的形式喜迎新春。
  罗大海上午10：20下海，冲过7排浪，以大海作舞台，在大海的浪花里激情歌唱《我和我的祖国》。        
罗大海多次唱过《我和我的祖国》，但在冬泳的海浪里歌唱还是第一次，虽然手、脚、耳朵都冻麻了，但那种亲切感、眷恋感从心底涌上。

    《我和我的祖国》  
  我和我的祖国，一刻也不能分割，
  无论我走到哪里，都流出一首赞歌——
  
  我的祖国和我，像海和浪花一朵。
  浪是那海的赤子，海是那浪的依托。
  我就是海的漩涡，我分担着海的忧愁，分享着海的欢乐。
  我最亲爱的祖国，您是大海永不干涸，永远给我碧浪清波，心中的歌。
罗大海“大寒”节气寒海高歌《我和我的祖国》图片

10295帖 罗大海冬泳日记——2012年1月21日—“大寒”节气寒海欢歌《我和我的祖国》 [复制链接]


冬泳莴苣于一域，不如宽广于天地！—罗大海《泳经》日记2017年1月20日 小年 大寒 [复制链接]

老虫

永无止境，
继续攀登，
登高远眺，
万亊享通！