冬泳是一种信仰--七年磨一剑 重新打通“微循环”

汇泉湾泳客

冬泳是一种冰水里摸爬滚打的艰苦的运动，没有坚强的意志和吃苦耐劳的精神，是门都没有的。其中最大的力量，就是“信仰”，信仰冬泳会给人造福，会给人安康。其信仰的力量可能会超过其它一些运动甚至宗教。——罗大海


烟台冬泳专区版主罗大海坚持记载冬泳日志数载，2012年开始，立志书写记载全国各地冬泳情况的《泳经》，罗大海踏上了行程。长江、黄河、金沙江、黑龙江、淮河、巢湖……留下了他冬泳的足迹。泳遍江河湖海， 经过万水千山，罗大海《泳经》即将收官。现选摘部分日志分享如下：

罗大海从天涯海角到北极村的冬泳长征中，一路在网上“鸣锣开道”，得到各地冬泳人的热情接待

罗大海冬泳日记2017年2月26日 二月初一  
谁说冬泳人神经不正常？
自从神经不正常，身体越来越健康！

上午12：10下海，水温仍2.6度。抬头蛙进20下，返回拱头蛙13下。多少年了，人们对冬泳人常说的一句话就是“神经病”。可冬泳人却是这么想，管他神经不神经，

“自从神经不正常，
身体越来越健康。
鱼肉蛋奶吃的下，
何愁睡觉不梦乡”！

罗大海在黑河冬泳

汇泉湾泳客

罗大海《泳经》日记  2016年11月20日  

     一个冬泳人的梦想

      “冬泳是一种信仰”之一：


     “有一种信仰叫冬泳”！

    今天，一股寒流又翻卷着浪花滚滚而来。上午10:10分下海，冲过排排激浪，游到三个窗返回，12分钟。冲水时和几个泳友情不自禁的唱起了《国际歌》，最后一句唱起“冬泳的英特纳雄耐尔就一定要实现”！

    不由得群情激扬，一直议论，“冬泳”真称得上是“一种信仰”！没有一种信仰的力量，是不会冰天雪地风雨无阻的，堪称一种追求健康幸福的“冬泳原始共产主义”！

    是的。冬泳作为“全民健身”中的一种健身运动，有其不同于任何一种运动的特色：
    天下一台戏，
    日月两盏灯。
    戏里哪最精？
   冬泳冰窟窿！


   冬泳是一种冰水里摸爬滚打的艰苦的运动，没有坚强的意志和吃苦耐劳的精神，是门都没有的。其中最大的力量，就是“信仰”，信仰冬泳会给人造福，会给人安康。其信仰的力量可能会超过其他一些运动甚至宗教。

    冬泳还是很危险的一种运动，虽然不能说是“拿着命去赌明天”，但意思是有的。这种艰险的冬泳，是一种自觉的为之奋斗的运动，没有人逼着，更彰显出“冬泳信仰”的无穷的力量。

     但冬泳人很谦虚，从没好意思提出“冬泳是一种信仰”，只是提提“冬泳是一种信念”。其实，冬泳的“信念”早已升华成一种“信仰”！


      “会当水击三千里，自信人生二百年”！

        正是“冬泳的信仰”，给人以无穷的精神力量，汇聚起天下冬泳人到处“泳旗”飘扬，奔向“冬泳的英特纳雄耐尔”！


冬泳《耕海图》像一幅年画，登上烟台《今晨六点》头版头条大幅彩色照片——2017年烟台首届冬泳文化节，用“耧”耕海播下冬泳的种子！


罗大海台儿庄“冬泳世界杯”比赛抬头蛙泳50米55‘45获得第三名，实现了冬泳奖牌0的突破！

汇泉湾泳客

罗大海《泳经》日记2017年1月8日
七年冬泳磨一剑，重新打通“微循环”！
迈进2017冬泳“三九”第一天！

    天下着小雨，西北风三四级，阴冷，水温4度。上午9：50和山东龙，崔鹿鸣一起下海。我蛙泳进30下，蝶泳返回21下上岸。后沙中金下海，一起合影，迈开步伐，走进冬泳“三九”第一天！


     我2011年开始冬泳，今年是走进冬泳第七年“三九”天，深感得“熬”。今年冬泳有三个感觉不错：

      一是微循环。前几年一直砸干腿，今年不砸了。以前脚心在家赤脚怕凉，好像有凉气往里钻，今年没有了。肩膀头晚上不敢露出被窝，不扛冻，今年没事了。眼前，就是还砸脚趾头，再试一试，冬泳能不能把脚趾头砸好。58岁开始冬泳，身体毛细血管已经充血不足了，循环不流通，用冬泳“更生”微循环，看来不是一句空话。今年“三九”再试一试吧。


罗大海、沙中金天寒地冻从不畏惧

      二是三九冬泳，每次冬泳都是一次全身“针灸”，冬泳后骨头缝都冒凉气，很爽。

       三是每天早晨的一顿饱饭，冬泳把营养运化到全身，去应对冰水的“围攻”。

       人在冬泳中永远是一个“试验品”。

        冬泳的冰水如同对身体进行全面“体检”，哪个地方疼，就是哪个地方微循环血脉供不上，“痛则不通”。据有关医学专家说，人的寿命取决于血脉的微循环。人到了五十岁以后，微循环大概能淤堵住一半以上。七八十岁时能瘀堵到百分之七八十。当四肢和末梢的微循环都基本不行了，生命也就快到了尽头。冬泳一个主要作用就是有效改善人体的微循环。冬泳时，手脚和浑身通红，就是血涌到表皮微循环。长年冬泳可以加快血液循环，清除血液里的杂质，让微循环和各种经络打通。我通过冬泳七年，才真正感受到： 七年冬泳磨一剑，重新打通“微循环”！


     因此，“冬练三九”是有内容的。这就是“我拿冬泳‘更生’我们的血脉，我用冬泳赌明天”！


因写作“射箭泳”，去曲阜孔子六艺城买回一支弓箭，今天春节冰海“亮箭”！。“冬泳没有回头箭”！做一个“连轴转”冬泳人。但没想到有泳友说“冬泳亮箭”是“冬泳博尔特”了！


罗大海2015年元旦是在南疆冬泳万里行的南宁横渡邕江，2016年元旦是在北国冬泳万里行的漠河北极村，2017年元旦哪也不去，上午10点和夫人同去自己家乡的芝罘湾海水浴场（第一海水浴场），举行一场“家泳”迎元旦！

DLW

好样的！罗大海！

山水游

冬泳风采

寒江搏浪

执着、坚持，无畏、果敢、刚毅

是冬泳人特定的品质！

邺风洹波

谁说冬泳人神经不正常？
自从神经不正常，身体越来越健康！

威海杆哥

罗大海冬泳人的楷模

牛弟的阿哥

“冬泳是一种冰水里摸爬滚打的艰苦的运动，没有坚强的意志和吃苦耐劳的精神，是门都没有的。”罗大海、执着、坚持的冬泳传播使者。

汇泉湾泳客

牛弟的阿哥 发表于 2017-2-28 14:09
“冬泳是一种冰水里摸爬滚打的艰苦的运动，没有坚强的意志和吃苦耐劳的精神，是门都没有的。”罗大海、执着 ...

谢谢老朋友关注、点评

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2017-2-28 12:46
罗大海冬泳人的楷模

谢谢老朋友关注、点评

汇泉湾泳客

邺风洹波 发表于 2017-2-28 10:20
谁说冬泳人神经不正常？
自从神经不正常，身体越来越健康！

谢谢老朋友关注、点评

汇泉湾泳客

寒江搏浪 发表于 2017-2-28 09:23
执着、坚持，无畏、果敢、刚毅
是冬泳人特定的品质！

谢谢老朋友关注、点评、寒版好！

汇泉湾泳客

山水游 发表于 2017-2-28 08:59
冬泳风采

谢谢老朋友关注、点评

汇泉湾泳客

DLW 发表于 2017-2-28 06:04
好样的！罗大海！

谢谢老朋友DLW第一时间关注、点评

牛弟的阿哥

汇泉湾泳客 发表于 2017-2-28 15:18
谢谢老朋友关注、点评

岸上人

“有一种信仰叫冬泳”！

铁锚

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2017-2-28 15:19
谢谢老朋友关注、点评

冬晨泳

好样的，罗大海！