小喇叭：每年近60万人死于肺癌! 请记住八大防癌习惯

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全国肿瘤登记中心副主任陈万青介绍，根据2016年全国肿瘤登记中心收集的全国各登记处恶性肿瘤登记资料，国家癌症中心近日发布《2013年中国恶性肿瘤发病和死亡分析》报告。报告显示，全国2013年新发恶性肿瘤病例约368.2 万例，死亡病例222.9万例。肺癌、胃癌、肝癌、结直肠癌、女性乳腺癌、食管癌约占全部肿瘤新发病例的66%;肺癌、肝癌、胃癌、食管癌、结直肠癌是主要的肿瘤死因，约占全部肿瘤死亡病例的70%。

肺癌可谓肿瘤中的第一杀手。报告显示，全国恶性肿瘤发病率排第1位的是肺癌，每年新发病例约73.3万，其中男性48.9万;全国恶性肿瘤死亡第1位的也是肺癌，每年死亡病例约 59.1万，其中男性约40.2万。

陈万青介绍，2013年全国恶性肿瘤发病率和死亡率与2012年基本持平，男性发病相对高于女性;发病率城市高于农村，而死亡率则是农村高于城市。此外，女性甲状腺癌发病约为10.8万，上升趋势明显，位居女性恶性肿瘤发病第5位，近10年来每年发病增幅接近20%;男性前列腺癌发病上升较快，每年发病约6万人。

恶性肿瘤是严重威胁人类健康和社会发展的疾病。世界卫生组织最新公布的数据表明，全球每年有880万人死于癌症，占全球每年死亡总人数近1/6。陈万青介绍，近年来，恶性肿瘤发病率在全球范围内总体呈增长趋势。在184个国家和地区中，中国恶性肿瘤发病率总体而言位居中等偏上水平，发病人数约占全球的21.8%。随着人口老龄化加剧和社会经济发展，工业化、城市化进程加快，环境因素、生活方式不断改变，我国肿瘤防控形势严峻。

2017年，由国际抗癌联盟推动的世界癌症日主题是"我们能，我能战胜癌症"。世界癌症日官网给出了6个癌症危险因素:吸烟、饮酒、环境、不健康饮食、不运动和致癌因子。

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八成病人营养不良 饿死肿瘤存误区

如何治疗癌症，是大家关注的，但当心不要走入误区。近年来网上流传癌症患者的"饥饿疗法"，认为经过三到五天完全断食，只喝适当的水，癌细胞就会迅速死亡。专家解释，患者不进食，无法阻断肿瘤的供血血管，肿瘤仍在大量吸食营养，结果是机体日渐消瘦，肿瘤不断长大。医学界的"饥饿疗法"并不是让肿瘤病人不进食。

专家介绍，放疗、化疗等治疗手段会造成消化系统粘膜损伤，食欲下降;癌症病人紧张、焦虑可导致厌食，营养不良。临床统计，80%的肿瘤患者存在营养不良。

营养不良会显著降低肿瘤治疗的有效性，并增加化、放疗的毒副作用。专家建议，肿瘤患者应多吃蔬菜、水果等富含抗氧化物质的食物，以及平菇、香菇等提高免疫功能的食物。

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八大防癌习惯 小心"癌从口入"

养成健康的生活方式可以降低癌症风险，同时，早期发现、早期治疗也至关重要。除了极少数例外情况，早期癌症比晚期癌症致死性更低，也更易治疗。

世界癌症研究基金会曾明确指出，不良饮食习惯可导致30多种癌症，每年因癌症死亡的患者中，有1/3和不良饮食习惯有关。看下图，花几分钟学会预防"癌从口入"。

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这9次防止癌变机会，不要再错过

对于癌症，我们身体是有防御机制的，从"打喷嚏"开始到发展为"癌症"，期间会经历9个阶段--身体给了你9个防止癌变的机会，不要一次一次错过!

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老虫 发表于 2017-2-7 10:43
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