江城子——游泳

香官愚叟

         愚叟游泳遵规章，
/ G, H* t3 C" z$ P; S( o         不跳水，
3 r1 |1 _4 T. J         不逞强，
         扶梯下水，
         安全又稳当。
         冬泳不辍十六载，
         少得病，
- [7 |# l3 q1 Z( X         免疫强。
% ?. N$ h. f3 @5 g         泳前活动身不伤，
+ q+ s: B! s( D# X, ?! I         降体温，
9 O5 X# Y, W0 J) C+ `5 v         不觉凉。
         转圈游泳，
- u) m+ F9 J7 `" w         沉稳不慌张。
2 T! ?% D# d  {         闲庭信步五百米，
         天天游，
: F# @. {0 f/ R6 e# s# c/ M         体硬朗。

孔76代

刘兄好心态！

香官愚叟

孔76代 发表于 2017-1-31 12:22
刘兄好心态！

6 `& y' [6 D# I$ I6 w' ?  班门弄斧，请孔老弟多指导。
7 W1 L- `7 j9 u, y8 B' M+ G

悟昇午影

        
, O3 ^- h! w; `# \. b祝刘老新年快乐，健康长寿！
+ Z) K( h! ^) e! p不给自己找麻烦，不给别人找麻烦，健康快乐每一天！
% o' q3 e8 N$ b; o

孔76代

香官愚叟 发表于 2017-1-31 20:12
班门弄斧，请孔老弟多指导。

' S( j- L) D6 h  y6 r. D7 \" R写的很好！

香官愚叟

悟昇午影 发表于 2017-2-2 12:13
2 Q! N/ M( r/ P- m6 m5 X3 a祝刘老新年快乐，健康长寿！
; y/ `0 g7 M. \; A' X不给自己找麻烦，不给别人找麻烦，健康快乐每一天！

' X; F5 c7 |; Z6 r谢谢吴版，祝你鸡年吉祥，健康快乐。

香官愚叟

孔76代 发表于 2017-2-2 13:30
9 Q+ u, w# k( B6 m. X写的很好！

3 S" j8 g. h0 K/ `! m+ @0 C& m 鼓励了。滥竽充数，

潘潘（上海冬泳）

谢谢吴版，祝你鸡年吉祥，健康快乐

一石击水