江城子——游泳

香官愚叟

         愚叟游泳遵规章，
         不跳水，
$ R; o$ z) H! {3 B9 W( q         不逞强，
6 ?+ |# T6 q) A         扶梯下水，
         安全又稳当。
         冬泳不辍十六载，
         少得病，
) R9 F  H( t# S6 y         免疫强。
. }0 E1 D% S9 }8 i2 D         泳前活动身不伤，
& v# v$ D+ o  X# T! J9 c/ R         降体温，
         不觉凉。
         转圈游泳，
6 Y6 [0 `" f3 P8 A0 x+ t  }6 s         沉稳不慌张。
         闲庭信步五百米，
         天天游，
! m7 Q5 \$ |2 A9 ]         体硬朗。

孔76代

刘兄好心态！

香官愚叟

孔76代 发表于 2017-1-31 12:22
刘兄好心态！

: e* i4 |0 ^, M. b& ~. d  班门弄斧，请孔老弟多指导。

悟昇午影

        
* ~. d4 y" c: ?- H# {祝刘老新年快乐，健康长寿！
, B; P5 `( \) ?' q8 p. G5 S7 M+ H不给自己找麻烦，不给别人找麻烦，健康快乐每一天！
, G( O8 X" U* T

孔76代

香官愚叟 发表于 2017-1-31 20:12
9 y+ B: l, t3 {( n: U' J# x5 g班门弄斧，请孔老弟多指导。

' g5 Y4 _0 z7 P9 j. B写的很好！

香官愚叟

悟昇午影 发表于 2017-2-2 12:13
7 t9 g2 }# ~4 _% j+ C" O, U祝刘老新年快乐，健康长寿！
不给自己找麻烦，不给别人找麻烦，健康快乐每一天！

谢谢吴版，祝你鸡年吉祥，健康快乐。
& f" }7 S6 F; R9 U' I: C8 V

香官愚叟

孔76代 发表于 2017-2-2 13:30
写的很好！

: r( h/ f! S9 `8 `. `3 T3 Q 鼓励了。滥竽充数，

潘潘（上海冬泳）

谢谢吴版，祝你鸡年吉祥，健康快乐

一石击水