江城子——游泳

香官愚叟

         愚叟游泳遵规章，
         不跳水，
         不逞强，
2 h. L# G' |4 u3 F5 H0 v- c         扶梯下水，
         安全又稳当。
" U" W& `9 D8 ?; i( j2 f$ d         冬泳不辍十六载，
         少得病，
" K0 s8 y" M1 u. P- {2 F7 O         免疫强。
) I+ R. n+ e9 T7 B( _: D         泳前活动身不伤，
         降体温，
3 l# s0 I( i/ v, ^# r8 l- q         不觉凉。
, y' m4 _( `2 |- u! x! f' V         转圈游泳，
! ]3 b) |+ F2 F1 g3 B0 h3 \         沉稳不慌张。
: _/ S. w0 J- x- j: {& u+ W         闲庭信步五百米，
4 j" S/ {# O2 V" Q( S         天天游，
0 W$ r1 A) y. s6 R# F         体硬朗。

孔76代

刘兄好心态！

香官愚叟

孔76代 发表于 2017-1-31 12:22
' ~, T! D. q* T0 o$ f6 z8 k! R5 ?刘兄好心态！

% F6 @6 o3 o8 [9 ]; o3 N* T4 q  班门弄斧，请孔老弟多指导。

悟昇午影

        
祝刘老新年快乐，健康长寿！
不给自己找麻烦，不给别人找麻烦，健康快乐每一天！

孔76代

香官愚叟 发表于 2017-1-31 20:12
1 x1 m+ C' p/ h5 B1 ]. E班门弄斧，请孔老弟多指导。

8 C0 _+ R3 f) o0 A写的很好！

香官愚叟

悟昇午影 发表于 2017-2-2 12:13
: |' l& J! V1 r4 |# w; D9 c祝刘老新年快乐，健康长寿！
不给自己找麻烦，不给别人找麻烦，健康快乐每一天！

1 B" \: ?" x( ?( ]% A9 D! p谢谢吴版，祝你鸡年吉祥，健康快乐。
! J2 l0 O' T& [0 z& a

香官愚叟

孔76代 发表于 2017-2-2 13:30
: P# D* q# Z* A  ]写的很好！

鼓励了。滥竽充数，

潘潘（上海冬泳）

谢谢吴版，祝你鸡年吉祥，健康快乐

一石击水