江城子——游泳

香官愚叟

         愚叟游泳遵规章，
; g7 \+ p) V2 k' R$ ]( }# r( X         不跳水，
         不逞强，
* c& z" i6 A. `# E, }. D' [         扶梯下水，
' c* A7 o. G9 H+ ]' E         安全又稳当。
3 I3 n. i+ @$ B- P# j3 B         冬泳不辍十六载，
         少得病，
         免疫强。
         泳前活动身不伤，
, k  {+ d2 b& p- }7 Y9 S: `         降体温，
         不觉凉。
: e" c& h$ D  U% J9 ?' J         转圈游泳，
         沉稳不慌张。
         闲庭信步五百米，
4 X' ?7 h+ T6 Z/ I1 m; d         天天游，
: M: t) o# D$ a5 S5 L3 K         体硬朗。
& f# ?) N1 \; i( ?% M9 R. X

孔76代

刘兄好心态！

香官愚叟

孔76代 发表于 2017-1-31 12:22
# ?6 E/ t3 d+ e8 t! {刘兄好心态！

  班门弄斧，请孔老弟多指导。
7 a0 R0 d5 ^' P- [+ z8 e. M1 u

悟昇午影

        
% A3 Y3 d# e9 |0 J5 i祝刘老新年快乐，健康长寿！
' i/ L0 `) ?8 c2 [& M* w不给自己找麻烦，不给别人找麻烦，健康快乐每一天！

孔76代

香官愚叟 发表于 2017-1-31 20:12
6 S9 `/ o' J% w% l+ s班门弄斧，请孔老弟多指导。

写的很好！

香官愚叟

悟昇午影 发表于 2017-2-2 12:13
  j  \8 f: c3 B- ?8 {! k祝刘老新年快乐，健康长寿！
7 ]6 ]4 x' _; q0 s7 W不给自己找麻烦，不给别人找麻烦，健康快乐每一天！

谢谢吴版，祝你鸡年吉祥，健康快乐。
0 t5 I6 X# d5 ]

香官愚叟

孔76代 发表于 2017-2-2 13:30
& A' c$ T: K# n8 n% M写的很好！

6 }9 _3 |# r6 `* b. O' q 鼓励了。滥竽充数，

潘潘（上海冬泳）

谢谢吴版，祝你鸡年吉祥，健康快乐

一石击水