江城子——游泳

香官愚叟

         愚叟游泳遵规章，
         不跳水，
: S# J0 Z6 w7 v/ B% M         不逞强，
         扶梯下水，
2 ~0 i3 o. K3 @) y7 z         安全又稳当。
         冬泳不辍十六载，
         少得病，
5 G: I6 k9 c6 T) M+ [  n         免疫强。
         泳前活动身不伤，
         降体温，
         不觉凉。
         转圈游泳，
" a5 c3 h& B5 L% @6 B         沉稳不慌张。
. z8 f2 _+ j& k$ d- o         闲庭信步五百米，
         天天游，
) u$ [/ O( O) [. v$ ?% I# E# F- p, z         体硬朗。

孔76代

刘兄好心态！
( ?9 s/ R$ M8 M3 Q/ d% _

香官愚叟

孔76代 发表于 2017-1-31 12:22
1 e1 ?6 z" f. z9 T$ [2 G刘兄好心态！

  S, J- f% z( a  班门弄斧，请孔老弟多指导。

悟昇午影

        
祝刘老新年快乐，健康长寿！
不给自己找麻烦，不给别人找麻烦，健康快乐每一天！
( D. B0 Q3 r) H9 T2 G

孔76代

香官愚叟 发表于 2017-1-31 20:12
班门弄斧，请孔老弟多指导。

写的很好！

香官愚叟

悟昇午影 发表于 2017-2-2 12:13
6 _& O, u$ @: c! J- {2 G7 c# i祝刘老新年快乐，健康长寿！
不给自己找麻烦，不给别人找麻烦，健康快乐每一天！

! O& t( |+ l/ [( M谢谢吴版，祝你鸡年吉祥，健康快乐。

香官愚叟

孔76代 发表于 2017-2-2 13:30
写的很好！

鼓励了。滥竽充数，
2 P/ v" h6 J' x' @; M, ~

潘潘（上海冬泳）

谢谢吴版，祝你鸡年吉祥，健康快乐

一石击水