江城子——游泳

香官愚叟

         愚叟游泳遵规章，
         不跳水，
; [! `( D7 U* O- q, o         不逞强，
         扶梯下水，
         安全又稳当。
9 U4 {! L0 `3 W$ S         冬泳不辍十六载，
! h& ]' V0 @% j/ [* }1 u         少得病，
& s& M  n. ?8 H6 a( H7 [7 }- W         免疫强。
& W1 x. g2 G' `! N3 ]& r         泳前活动身不伤，
3 O8 O' w6 W5 U9 \4 {% }1 I         降体温，
1 q% }; D4 s; X$ t1 M% Q         不觉凉。
8 f/ D2 O( p5 G! z         转圈游泳，
         沉稳不慌张。
0 I+ m, ~9 X& `! Q! H         闲庭信步五百米，
& E$ h7 a  x) B" U; M         天天游，
( }1 ^1 r/ y+ ]% U' k' a         体硬朗。
6 b8 \5 C& d% W4 v$ J; [6 |2 I% I) O

孔76代

刘兄好心态！

香官愚叟

孔76代 发表于 2017-1-31 12:22
2 q" c) n# U' ?( h- x% k刘兄好心态！

  班门弄斧，请孔老弟多指导。
/ M) f" d1 W& s* h% V1 T7 Z( r

悟昇午影

        
! P1 K) E  h  W" Z! V3 y祝刘老新年快乐，健康长寿！
不给自己找麻烦，不给别人找麻烦，健康快乐每一天！
! {2 G& L9 H. |& w# N% k! `

孔76代

香官愚叟 发表于 2017-1-31 20:12
6 x' I2 U. F# o. i+ v班门弄斧，请孔老弟多指导。

3 t. ?! Q, b( o) E$ T2 L4 z' t: z写的很好！

香官愚叟

悟昇午影 发表于 2017-2-2 12:13
祝刘老新年快乐，健康长寿！
9 p/ f- R$ ]" k$ h2 T( E# M不给自己找麻烦，不给别人找麻烦，健康快乐每一天！

7 k, b5 a/ G' b0 y  i, d谢谢吴版，祝你鸡年吉祥，健康快乐。

香官愚叟

孔76代 发表于 2017-2-2 13:30
# R1 K( o% a7 r) B! L9 q2 O, U写的很好！

鼓励了。滥竽充数，

潘潘（上海冬泳）

谢谢吴版，祝你鸡年吉祥，健康快乐

一石击水