江城子——游泳

香官愚叟

         愚叟游泳遵规章，
% k( d/ g) E- w+ |3 b+ \+ K' H' S7 z         不跳水，
         不逞强，
9 B2 N6 y  I! ^( t  {( p' f  {         扶梯下水，
8 f( o9 j2 ~% N9 D, |         安全又稳当。
         冬泳不辍十六载，
         少得病，
+ T8 G1 K& C6 j$ i         免疫强。
         泳前活动身不伤，
         降体温，
' I- T5 A% w! e' a" K         不觉凉。
         转圈游泳，
# W# F, K  H, Y7 `/ l' @8 P0 u         沉稳不慌张。
; h4 @7 w; R8 _& X2 m         闲庭信步五百米，
         天天游，
         体硬朗。

孔76代

刘兄好心态！

香官愚叟

孔76代 发表于 2017-1-31 12:22
7 N* ^2 [7 d7 Y8 P- q6 w& r7 l刘兄好心态！

2 x) P- s$ ]  {7 }8 }  班门弄斧，请孔老弟多指导。
9 T3 C0 j7 {! p9 D( v

悟昇午影

        
+ ]" g6 K2 g/ X祝刘老新年快乐，健康长寿！
不给自己找麻烦，不给别人找麻烦，健康快乐每一天！
* ]. V8 g, H/ _$ |

孔76代

香官愚叟 发表于 2017-1-31 20:12
  _; `# Z; l+ S5 j! J+ M班门弄斧，请孔老弟多指导。

' }2 e+ b: j4 ?* G( q写的很好！

香官愚叟

悟昇午影 发表于 2017-2-2 12:13
祝刘老新年快乐，健康长寿！
不给自己找麻烦，不给别人找麻烦，健康快乐每一天！

8 k% |! r$ f2 q" W( c; k6 ?( T# |谢谢吴版，祝你鸡年吉祥，健康快乐。

香官愚叟

孔76代 发表于 2017-2-2 13:30
写的很好！

# F- e' f9 `" e) k 鼓励了。滥竽充数，

潘潘（上海冬泳）

谢谢吴版，祝你鸡年吉祥，健康快乐

一石击水