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本帖最后由 香官愚叟 于 2016-12-28 07:44 编辑 5 F. M+ A$ n. X4 M4 ?+ P3 r
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本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2016-12-28 05:18 编辑 ( N' X4 t& Y: M/ @5 b/ o% F
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冬天到，冬泳好，冬泳益处真不少。8 D; D' A$ M; f$ o2 W
既健身，防衰老，一身轻松病不找。
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贵坚持，都知道，天气再冷不动摇。
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你 下水，他池泡，冬泳健儿热情高。' c9 w) a* L% _3 u: u: ~5 O% t
8 }2 K7 ]9 Z3 r2 j$ C2 A1 w练体质，意志豪，激情似火在燃烧。) F" j- r. T1 k: I) V% D5 b" g
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寒流中，水中翱，劈波斩浪欢声笑。5 r7 q% j. {* E6 j) |, D
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防冻伤，热身好，安全第一要记牢。
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下水前，要做到，活动关节要强调。; O) G5 D$ q9 o+ r
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戴上镜，戴上帽，水中游泳才逍遥。
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5 V9 W; Q8 J$ \7 c0 }% h入水时，冷水浇，做好准备再起跑。2 `6 \- r' Y) l+ ?) M& b0 s W+ v
! O0 x) w9 U8 D: l' C u4 @* i男人喊，女人叫，大家一起水中跳。
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i) \3 r% I( {. l) }8 r好汉们，水中跃，好似蛟龙翻白条。
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女士们，真苗条，飒爽英姿多俊俏。. k; N7 x6 |4 h: R3 b* _
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寒水中，莫争闹，适可而止起水早。
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9 a' f+ d* u) m! w. F6 T- ^起身后，莫火烤，快走慢跑健身操。
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/ g& C" y r( X% j+ b' ^ }数九后，严寒到，考验毅力显英豪。
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战严寒，风雪傲，顽强拼搏不屈挠。7 A& {8 b; P. B
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飞雪来，新年到，年复一年冬泳好。% v3 ?+ c+ P: [3 B6 H
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数九寒天热血涌，风流人物看今朝。0 X; C' r) I% |8 x9 ~& r8 r
全民健身重参与，冬泳是个宝中宝。0 |- E: K! F( {- d& [- ^3 m
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(邹哥原创） I) B( q8 U" ]0 R6 c
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发表于 2016-12-28 07:42
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