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本帖最后由 香官愚叟 于 2016-12-28 07:44 编辑 ! m% L2 f# O9 G
! d3 N& h- g6 C- y" B3 G/ ?# t) C: q本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2016-12-28 05:18 编辑
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! n6 |& p, N* K& c' p2 ?8 p" J冬天到，冬泳好，冬泳益处真不少。
; S9 ]" d* b' P# f1 }9 P既健身，防衰老，一身轻松病不找。- [, E3 Y. I" O0 u& T% W. e/ U- ^
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贵坚持，都知道，天气再冷不动摇。7 g/ f: @3 ~: N% s
% w$ [( N4 x. L* |8 S) [5 n1 x你 下水，他池泡，冬泳健儿热情高。
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) [ S+ g4 z* }/ |* [5 _练体质，意志豪，激情似火在燃烧。
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寒流中，水中翱，劈波斩浪欢声笑。
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5 d4 B) T0 ]+ h5 {防冻伤，热身好，安全第一要记牢。3 N5 W; l* x4 l2 p- Q; J
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下水前，要做到，活动关节要强调。8 p. \& ?" _; u0 [, T
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戴上镜，戴上帽，水中游泳才逍遥。
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入水时，冷水浇，做好准备再起跑。& m9 z& ]8 O3 E% O. u% S
: Z' H4 p- [4 {" H8 F# ~男人喊，女人叫，大家一起水中跳。. m& y! _6 L2 D3 w- q; I- K
" n: S& x8 ^ t! m好汉们，水中跃，好似蛟龙翻白条。3 x5 I) ^3 M& N, z8 q7 m n& J. U
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女士们，真苗条，飒爽英姿多俊俏。" r" r% P5 r2 b7 L9 ]- X9 U8 {9 M
$ ]: p5 Q" T% G3 R寒水中，莫争闹，适可而止起水早。
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3 m9 a' A1 y x' k# s- v起身后，莫火烤，快走慢跑健身操。
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/ A: l# T0 q( S; T! s& F数九后，严寒到，考验毅力显英豪。
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战严寒，风雪傲，顽强拼搏不屈挠。
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飞雪来，新年到，年复一年冬泳好。
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: j) h& Z" A& r+ R7 x% }$ V0 J数九寒天热血涌，风流人物看今朝。6 y8 E3 j6 g7 s: r" j: `
全民健身重参与，冬泳是个宝中宝。
1 g$ V, x) P# K" j4 z. C" @. T( j8 Q
(邹哥原创）+ X* p% o2 d! e- d! ^3 o0 t
, j( }7 q2 D& T+ d/ j. d$ c |
! m% i/ c% Q) a; F4 t7 D1 |: z |
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发表于 2016-12-28 07:42
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