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冬泳砸出“心明眼亮”——罗大海《泳经》日记 2016年11月17日

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发表于 2016-11-17 21:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 罗大海 于 2016-11-17 21:59 编辑

罗大海《泳经》日记  2016年11月17日  

    冬泳砸出“心明眼亮”

   今天是难得的风和日丽,海平太阳暖,水温12'2度。我和马刺教练9:35分下海,游到四个窗,一口气蝶泳返回,我蝶了171下到岸,共游了18分钟。
    今年秋冬进入冬泳以来,每次游泳都要摘下泳镜,用凉飕飕的海水砸一砸眼。我的眼睛今年夏天有点模糊,去配了100度的老花镜。今冬发现眼睛特别清楚。就看冬泳网、微信、烟台晚报的一些小字,又都不用戴镜子了,我自以为是冬泳砸的,如同打铁,把64岁的眼睛的“聚焦点”又砸回到“焦点”了。这是一件多高兴的事啊!由此深信,冬泳对眼睛大有益处。特别是海水冬泳的渗透力比江河冬泳的渗透力要大一些,海水冬泳对眼睛会更有利一些。
     冬泳砸出一颗强劲的心脏,冬泳砸出一双明亮的眼睛,冬泳人的“心明眼亮”看来真的不是一句空话!


   

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发表于 2016-11-17 21:44 | 显示全部楼层
      这种感觉还没有 今年我一直没带泳镜 老花眼还是照样花啊

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罗大海 + 8 嘿嘿,因人而异?

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 楼主| 发表于 2016-11-17 21:55 | 显示全部楼层
绿果 发表于 2016-11-17 21:44
这种感觉还没有 今年我一直没带泳镜 老花眼还是照样花啊

我今年夏天眼睛有点模糊,去配了100度的老花镜。今冬发现眼睛特别清楚。64岁眼睛就看此贴这种小字、烟台晚报的字,都不用戴镜子,真的很高兴!也可能冬泳对眼睛效果因人而异。但有一条,在同龄中老年人中,冬泳人的眼睛亮、有神应该不用怀疑。
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发表于 2016-11-18 19:28 | 显示全部楼层
   祝您冬泳好心情,受益匪浅。俺冬泳很爽心,但是带了40多年的眼镜,是一年不如一年的,度数继续增加呀!
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发表于 2016-11-18 20:53 | 显示全部楼层
鲨鱼皮 发表于 2016-11-18 19:28
祝您冬泳好心情,受益匪浅。俺冬泳很爽心,但是带了40多年的眼镜,是一年不如一年的,度数继续增加呀!

姐姐爱说实话啊
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发表于 2016-11-18 20:58 | 显示全部楼层
罗大海 发表于 2016-11-17 21:55
我今年夏天眼睛有点模糊,去配了100度的老花镜。今冬发现眼睛特别清楚。64岁眼睛就看此贴这种小字、烟台晚 ...

您的体质常人难及 就像您说的冬泳对眼睛的好处可能是因人而宜
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 楼主| 发表于 2016-11-18 21:54 来自手机 | 显示全部楼层
本帖最后由 罗大海 于 2016-11-18 21:55 编辑
鲨鱼皮 发表于 2016-11-18 19:28
祝您冬泳好心情,受益匪浅。俺冬泳很爽心,但是带了40多年的眼镜,是一年不如一年的,度数继续增加呀!


鲨鱼皮姐姐,节省眼睛吧!电脑,微信,书报等,少看为佳!多到海里山里看蓝天树木吧!

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发表于 2016-11-21 21:48 | 显示全部楼层
罗大海 发表于 2016-11-18 21:54
鲨鱼皮姐姐,节省眼睛吧!电脑,微信,书报等,少看为佳!多到海里山里看蓝天树木吧!

   就是就是!什嘛也没有大海的空气好。
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发表于 2016-11-21 21:50 | 显示全部楼层
绿果 发表于 2016-11-18 20:53
姐姐爱说实话啊

  果妹妹好!好久没见了。实话实说,做真诚滴人。呵呵呵!
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发表于 2016-11-23 09:17 | 显示全部楼层
鱼王就分享过他的宝贵经验。游泳时睁着眼睛,对眼睛非常有好处。
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发表于 2016-11-23 12:42 | 显示全部楼层
水中游泳的鱼 发表于 2016-11-23 09:17
鱼王就分享过他的宝贵经验。游泳时睁着眼睛,对眼睛非常有好处。

死鱼眼都睁着
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发表于 2016-11-23 14:36 | 显示全部楼层
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发表于 2016-11-24 07:44 | 显示全部楼层
本帖最后由 海娘 于 2016-11-24 07:51 编辑
水中游泳的鱼 发表于 2016-11-23 09:17
鱼王就分享过他的宝贵经验。游泳时睁着眼睛,对眼睛非常有好处。

如今的海水污染严重不敢睁眼游的,今夏俺咪咪着眼游泳就得了红眼病,没办法只好停了三天再戴上泳镜游了,以前在游泳馆水不干净时才容易得红眼病,今年的海水比前些年更混了。
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发表于 2016-11-24 09:34 | 显示全部楼层
鲨鱼巡航 发表于 2016-11-23 12:42
死鱼眼都睁着

死鱼有眼无珠
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发表于 2016-11-28 09:09 | 显示全部楼层
本帖最后由 水中游泳的鱼 于 2016-11-28 09:10 编辑
章鱼 发表于 2016-11-24 09:34
死鱼有眼无珠

章鱼和鲨鱼
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发表于 2016-11-28 16:40 | 显示全部楼层
本帖最后由 山东龙 于 2016-11-28 16:40 编辑

干干鱼
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发表于 2016-11-29 09:35 | 显示全部楼层
山东龙 发表于 2016-11-28 16:40
干干鱼

抽龙筋
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