一片冰心在烟台，记全国最大的冬泳俱乐部

汇泉湾泳客

众所周知，大连、青岛、烟台、威海、日照、葫芦岛、秦皇岛（北戴河、南戴河）等等有着得天独厚的冬泳环境－－一望无垠的大海。海水在冬日的水温更低于河水，他们迎日出，送晚霞，畅游在碧海浪涛，铸就了冬泳人的强健体魄和过人胆识。先期已经介绍过葫芦岛冬泳人戏冰粥，威海冬泳人的威猛，今天讲讲避暑胜地，宜居城市——烟台的弄潮儿。

2015.1.2 冬泳日开发区的冬泳美女们  水中游泳的鱼供图

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烟台冬泳人的网名也是奇特，龙王、恐龙、山东龙、风萧萧，罗大海（真名），水中游泳的鱼、天地一沙鸥、蛟龙等等，无不和大海沾点边，以龙王为首的烟台军团，骁勇善游。龙王80年在山东大学开始冬泳，82年毕业回到烟台建立冬泳俱乐部，至今冬泳达37年。龙王可谓老当益壮，在多次比赛中获得50岁以上组别第一名。

2016年9月10日上午，龙王参加连云港公开水域游泳比赛

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烟台市冬泳俱乐部成立于1982年，现有会员1000多人。总部在第一海水浴场活动，有三套冲水更衣室。俱乐部还拥有莱山、开发区、蓬莱、龙口、招远、莱州、栖霞、海阳8个分部，都有各自的冬泳场所。烟台冬泳统一团结，全市冬泳人都汇集在烟台市冬泳俱乐部一面大旗下。

2016年元旦 烟台冬泳人汇聚一堂  山东龙供图

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赶海喽！

2015年“冬泳日”—热情如火的栖霞冬泳人放异彩

燕燕快跑摄影

栖霞冬泳人

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特别需要提出的是，冬泳网第一届版主会于2007年3月底在烟台举行。弹指一挥间，10年即将过去，我们在成长。

冬泳网各专区冬泳代表欢聚在烟台海滨 那仁朝克图摄影

冬泳网首席顾问白冰夫妇和呼市的张英明主席在烟台海滨

鱼王与大海的女儿、海蜇合影

太原悠悠水上飘

北纬48度、迷踪拳、龙王、水蜜桃和海螺号

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呼市的张英明（左）和烟台的龙王（中）合影

现欣赏烟台冬泳俱乐部专区黛湖渔翁的摄影作品和抒情散文：

早晨的海水真清澈，能见度很高。往里面游进去一千多米都能够见到海底。我不紧不慢游着，还时不时地潜到海里，欣赏着那海底的美景。

那阳光透过海面的波浪投射到海底，画出一道道金色的弧线，一直消失在那蓝蓝的深处。那闪动着的金色弧线上散落着一遍遍的海星，偶尔见到一群群小鱼穿梭其间，海蜇就象一朵朵洁白的小伞在“蓝天”中轻轻地飘荡，甚至还能够看到自己游泳时投射到海底的身影。那画面真的太美了。我慢慢地游着，看着海底这童话般的美景，感觉自己已经溶进了这浩瀚的大海，做着一个蔚蓝色的梦，这梦里没有了尘世间的所有烦忧，脑子里纯净得就象眼前的大海一样，真的有一种飘飘欲仙的享受。

我感受到了大海的宏大和柔美，与其说是游了一百多分钟，还不如说是玩儿了两个多小时，逍遥其间真的能够净心、养神、怡性，真是披霞抒海情，悠然荡波间。

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一见到大海就有一种冲动，就想拥进她的怀抱里。一跳进大海就有一种欲望，细细品味大海，其中包括海水、海浪和海里面的一切。虽然到海里面游泳已不是一天两天的时间，但她那丰富的内涵和那蔚蓝色的面纱下那生机勃勃的另一个世界，还有那每天初升的太阳，那蓝天和白云......，总让人那么着迷，让人每天都有一种新的感受和认识，能够在这里感受到别的找不到的宁静与和谐，我不想错过这每一天的享受。游泳，只要有水都可以游，而在大海里面游泳那可不是人人都能够的哟！

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已经是冬日冰粥初至，可金沙滩的泳味不减，也有朝辉和晚霞。

没有了体重

飘飘然，如神似仙

北风中 浪头湧来

豪情陡升胸怀

伸直了手，舒展了腿

五脏六腑都在碧浪间运转

气运顺了，血转畅了

全身都在海浪的湧动中活起来

冲上浪尖，群浪收眼底

落入浪谷，人微方寸间

哈哈！！

朝霞中升挤出一轮火红的太阳

尉蓝的天空中飘着几抹血色的红云

荡漾其间 生命被溶化了

灵魂轻轻地升上了蓝天

随着那淡淡的云

去了 去到了........

(冬天来了，北风经常在烟台开发区的海面上扬两、三米高的浪，每天早晨冲进海浪(有时候还要迎着大雪)，一会儿冲上浪尖；一会儿落入浪谷，有时一个大浪打来，几乎要把游泳镜和游泳帽从头上打掉，有时人被卷进浪里就象一根木棍一样完全没有了自己。哈哈!! 什么语言也表达不出那种感觉。真是爽极啦。)

冬日里，海滩上，北风劲吹，霜雪封岸，金沙滩更显得恬静娇美。

鸥群振翅，合着冬泳人的狂嚎劲游，唤醒了睡眼腥松的太阳，她红着脸洒向海滩一片金辉。

一天的日子又开始了，又一个地洁、天蓝、海净、风清的日子在这悠扬和谐的晨曲中来到了。

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寒江雾海里 天尤冻 水尤冻

泳者划波漫荡 岸无岸 边无边

岸边之上人望还 人望还 横空呼处 爽气逸仙

苍茫孤影戏广淼

远山隐现霜华斑 挂满树 晨曲酣 桥影残

烟波浆声里

何时能归岸

烟台开发区金沙滩的雪

春天总是美好的，但作为冬泳爱好者，我更喜欢冬天，真的，这不是什么客套话，冬天给我的那份激情和豪爽是春，夏，秋所不能感受到的。那暴风雪/那海浪里夹着的冰块/那冰粥里游泳的感觉/那赤脚踏在厚厚的雪地里/那横飞的雪花夹着砂子打在光光的臂膀上/那说不完，数不尽的不同寻常的感受，只有用寒冬的语言才能表达。过去的一个冬天，是我在烟台渡过的第一个冬天，寒冷原本就是大自然那丰富的语言中最基础的一种表述方式，给予地球上所有生灵以不同的感受，有的是愉悦，有的是痛苦；有的是激情，有的是哀伤。但对大海冬日的感受却是有生以来的第一次，我感到了愉悦，也享受到了激情，真好！

汇泉湾泳客

冬日里，海滩上，北风劲吹，霜雪封岸，金沙滩更显得恬静娇美。

鸥群振翅，合着冬泳人的狂嚎劲游，唤醒了睡眼腥松的太阳，她红着脸洒向海滩一片金辉。

一天的日子又开始了，又一个地洁、天蓝、海净、风清的日子在这悠扬和谐的晨曲中来到了。

北风劲，黄海浪头连天黑。连天黑，浪卷雪滚，雪催砂飞。

金沙滩上弄潮儿，涛谷浪尖搏岁月。搏岁月，素装银裹，爽气嚎天。

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以下选摘“山东龙”的2008、2016年的冬泳日志：

2008.12.8  山东龙：冬泳要勤懒结合 （冬泳二年级）

大雪过去了，很快就要数九了，天越来越冷，外出的人一个个裹着厚厚的衣服，瑟瑟的颤抖，抵抗着冬天的寒冷。

对冬泳爱好者来说，现在真正的考验来了。要度过这个坎（侯哥曾经有三道坎之说），偶感觉要勤懒结合：

一要勤，就是保证出勤率。这个时候，正是气温和水温互相影响，快速变化不稳定的时候。所以首先要勤，也就是出勤率高，最好稳定在同一时辰，一天一次，形成规律(比如龙王、马队、老丛等等)，身体慢慢就适应了。如果有事情，不能在正常时段内出勤，一定要想办法补上，早上缺勤就下午或者晚上补上（比如海风）。实在不行，就用冷水澡应付（比如鱼版）。如果做不到，停上几天，再下水的第一次会感到格外冷，这个时候就要减减量，适应一下，从头再来（沙版例外，近来只看到减量，没有看到重来）。很多人，就是做不到这点，耽误了学业，留级旷课或者升不了级了（比如以前的偶）。

二要懒，就是科学地冬泳。水温低于5度了，气温也向0度靠近，每天冬泳的量一定适可而止，因人而异，不能蛮干，懒一点没有坏处（比如参谋长、章鱼）。

有劲有能力使不出来，憋着，等开春了，您再发彪！~~~~

2016年元旦12月雪中拜佛  来源：山东龙

汇泉湾泳客

【一片“冰心”在烟台 】：

在中国北方辽绵的海岸线上，烟台或许并不是最耀眼的一颗明珠，但在一百年前，那个屈辱的岁月，北方众多的美丽港湾多半被洋人夺去，“只有，只有烟台是我们的，我们中国人自己的一个不冻港！”因此在每一位爱国人士心中，烟台的海是别样的亲切与广博，她以自己阔达的胸怀、美丽的容颜以及奇幻的神韵，陶冶着人们的性灵与情感。而“在这‘人们’二字中间”，还特别包括一位著名的作家——冰心先生。

作为第二故乡的烟台，冰心先生在这里度过了长达八年的童年生活，烟台的大海也给予了她最初的艺术熏陶。冰心在《信誓》里写到：“文艺好像海的女神，我是忠诚的舟子，寄一叶的生涯于她起伏不定的波涛之上。她的笑靥，引导了我的前途；她的怒颦，指示了我的归路。”正是借着海的引导和指示，冰心“感到无限的欢畅与自由”。

山水游

    得天独厚的天然海滩、是冬泳者的乐园！

威海杆哥

烟台冬泳名震冬泳网

快活鱼

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为冬泳人喝彩  点赞！

老虫

龙群海怪聚烟台赞冬泳

wan老兵新传

一幅幅珍贵的图片，一篇篇深情的记录。

图片美，文字更加美！

邺风洹波

得天独厚冬泳地，充满活力冬泳人！

寒江搏浪

汇泉湾泳客 发表于 2016-11-17 05:08
特别需要提出的是，冬泳网第一届版主会于2007年3月底在烟台举行。弹指一挥间，10年即将过去，我们在成长。 ...

冬泳网第一届版主会2007年3月在烟台举行。
弹指一挥间，纪念冬泳网版主会举办10周年。
期盼2017年，大家再次相会烟台！