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楼主: 畅游大海
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[原创]监督自己(游泳日志)

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2881#
 楼主| 发表于 2010-10-18 07:44 | 只看该作者
2010年10月18日星期一,今天是农历九月十二,今日天气多云转阴,局部有阵雨,偏东风3~4级,海上5~6级,14~ 20℃。早5:00下水,实测水温22度,实测气温14度。
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2882#
发表于 2010-10-18 11:03 | 只看该作者
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2883#
发表于 2010-10-18 21:15 | 只看该作者
今天下水被鱼咬了一下屁股。
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2884#
发表于 2010-10-19 09:32 | 只看该作者
今天下水被鱼咬了一下屁股。8 a7 O3 {# u. T0 Z8 u: Y. P9 m
阿玉 发表于 2010-10-18 21:15

% T: e$ c/ X. M2 O( {" L  H& k$ v. V

6 s6 G, H& O' e0 |& m0 B1 A    哈哈,很猛,很暴力!!!
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2885#
发表于 2010-10-19 10:26 | 只看该作者
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2886#
 楼主| 发表于 2010-10-19 12:16 | 只看该作者
2010年10月19日星期二,今天是农历九月十三,今日天气多云转晴,东风3~4级,海上5~6级,14~ 21℃。早5:00下水,实测水温22度,实测气温16度。
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2887#
发表于 2010-10-20 04:49 | 只看该作者
本帖最后由 浪里金身 于 2010-10-20 04:52 编辑
: A% [7 p9 D5 K& V" {/ {6 f
2010年10月19日星期二,今天是农历九月十三,今日天气多云转晴,东风3~4级,海上5~6级,14~ 21℃。早5: ...' V3 `3 [7 c7 K/ U
畅游大海 发表于 2010-10-19 12:16

$ Y) F, Q$ w0 m! q: R7 K
4 K7 q$ X7 S/ u3 g8 R1 q, X- p10月20日才是星期三呀!一周未在日照游泳了,回来后格外亲切,日前我游过葫芦岛渤海湾、鸭绿江,都不舒服。鸭绿江目前的水温已降至7度,到处是鹅卵石,出进很不方便,不小心就摔倒或伤脚。看来哪里也不如我们日照的自然游泳条件好呀!珍惜吧!泳友们;享用吧!朋友们;一望无际、清澈洁净的大海是我们的。, |: L/ j& Y6 i
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2888#
发表于 2010-10-20 06:23 | 只看该作者
10月20日才是星期三呀!一周未在日照游泳了,回来后格外亲切,日前我游过葫芦岛渤海湾、鸭绿江,都不舒 ...
0 C6 p8 }+ _9 K浪里金身 发表于 2010-10-20 04:49

8 E4 R! ]/ H1 v% Q
5 P2 ]$ S6 w: I
1 ?& y8 `) S% j4 o. A1 p8 Q$ i   
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2889#
 楼主| 发表于 2010-10-20 08:54 | 只看该作者
2010年10月20日星期三,今天是农历九月十四,今日天气晴转多云,东北风3~4级,海上5~6级,12~ 19℃。早5:00下水,实测水温21.2度,实测气温10度。
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2890#
 楼主| 发表于 2010-10-21 06:20 | 只看该作者
2010年10月21日星期四,今天是农历九月十四,今日天气晴转多云,东北风3~4级,海上5~6级,12~ 19℃。早5:00下水,实测水温21.5度,实测气温12度。
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2891#
发表于 2010-10-21 08:18 | 只看该作者
10月20日才是星期三呀!一周未在日照游泳了,回来后格外亲切,日前我游过葫芦岛渤海湾、鸭绿江,都不舒 ...
' Q+ D7 l' o! @: e. f4 v* j$ u浪里金身 发表于 2010-10-20 04:49

3 {$ P9 O" i7 o( w' T5 H6 f( X+ T! ^- _% ]5 Q4 Z# ]
4 d- R0 i. A( r" ^4 `
   哈哈,珍惜吧、享用吧!!!
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2892#
发表于 2010-10-21 16:47 | 只看该作者
最近没游集训超强度,身体超负荷.明天就要奔赴青岛正式参加比赛心里很激动,这也是我第一次参加系统内运动会项目紧张啊,特别是我的两个个人项目:定点投蓝\足球射门都是第一次尝试,经过近一周的集训基本掌握要领,要想取得好成绩就要碰运气了,给我加油吧,我会努力的!!
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2893#
发表于 2010-10-21 21:02 | 只看该作者
最近没游集训超强度,身体超负荷.明天就要奔赴青岛正式参加比赛心里很激动,这也是我第一次参加系统内运动会项 ...
- ~5 ^7 H% y$ b0 X: n9 e! N% H. B大海的女儿 发表于 2010-10-21 16:47
' j) n! J# [# {" Y! v# ]; l+ X9 t

8 u( t3 J/ Y8 ]6 R! e& G2 x( l- V. e( G. V! Z% H1 i
    呵呵,放松,相信自己,定能取得好成绩
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2894#
 楼主| 发表于 2010-10-22 09:25 | 只看该作者
最近没游集训超强度,身体超负荷.明天就要奔赴青岛正式参加比赛心里很激动,这也是我第一次参加系统内运动会项 ...
$ }8 v# N$ t, }% r1 J' d1 q8 h' a大海的女儿 发表于 2010-10-21 16:47

1 Z: V, b% g3 @7 B: u. o3 ~$ _$ O7 t8 r: J7 d! c  j
' O2 U0 D( U8 ]) d
    相信你是最棒的!
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2895#
 楼主| 发表于 2010-10-22 09:27 | 只看该作者
2010年10月22日星期五,今天是农历九月十五,今日天气晴转多云,偏东风3~4级,海上5~6级,13~ 21℃。早5:00下水,实测水温21.5度,实测气温13度。
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2896#
发表于 2010-10-22 09:31 | 只看该作者
最近没游集训超强度,身体超负荷.明天就要奔赴青岛正式参加比赛心里很激动,这也是我第一次参加系统内运动会项 ...3 `& H# `  G$ S1 u+ H
大海的女儿 发表于 2010-10-21 16:47
# p/ K* p- S) N7 J" C1 q" s
) s  b: t6 ?) P* ]) j  R; Y; h0 g( L
7 J/ ~0 l. T! I" r+ @
    哈哈,加油必胜!!!
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2897#
 楼主| 发表于 2010-10-23 19:37 | 只看该作者
2010年10月23日星期六,今日霜降、农历九月十六,今日天气晴转多云,偏东风3~4级,海上5~6级,13~ 21℃。早5:00下水,实测水温22度,实测气温15度。
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2898#
发表于 2010-10-24 09:33 | 只看该作者
本帖最后由 大海的女儿 于 2010-10-24 09:35 编辑
  A8 K& e+ K4 @- y
呵呵,放松,相信自己,定能取得好成绩" F* j' P% |/ e& \8 H6 s" |) J/ b
尼米兹 发表于 2010-10-21 21:02
* m& S. f# Q/ e; Y4 i; S

: q4 P, ?5 q) |& p8 n: b. a2 p9 P5 E  a' _
    托大家的福,我们单位整体实力还不错,9个代表队我们取得团体第二,仅差第一名6分。我个人项目篮球投准第三名,足球射门第七名;集体项目拔河第三名,掂球与有轨电车第一名。奖品是一等奖一次电力高压锅一个,二等奖两次烤箱两个。呵呵,奖品还算可以吧?
* l' r0 z2 C* l. G     参加这次运动会有感有三:一是要有一个好的体质,日常锻炼是基础;二是要有临场发挥的心里素质和认真的心态;三是团队齐心合力是取得集体项目优异成绩的关键!!
# S+ |2 e! V) R- Y9 i: d) [    另外,有这次机会参加运动会,得力于我是一名冬泳人,这是在场运动员中的唯一,冬泳人那种的勤奋执着,坚韧不拔,高昂激情!!
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2899#
 楼主| 发表于 2010-10-24 12:44 | 只看该作者
托大家的福,我们单位整体实力还不错,9个代表队我们取得团体第二,仅差第一名6分。我个人项目篮 ...; M( W% k+ h6 }) P: _
大海的女儿 发表于 2010-10-24 09:33

: i7 Z* ~8 ~# s, g- g祝贺取得好成绩!
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2900#
 楼主| 发表于 2010-10-24 12:47 | 只看该作者
2010年10月24日星期日,今天是农历九月十七,今日天气晴转多云,偏东风3~4级,14~ 21℃。早5:00下水,实测水温22.2度,实测气温16度。
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