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楼主: 畅游大海
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[原创]监督自己(游泳日志)

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2881#
 楼主| 发表于 2010-10-18 07:44 | 只看该作者
2010年10月1８日星期一，今天是农历九月十二，今日天气多云转阴，局部有阵雨，偏东风3～4级，海上5～6级，14～ 20℃。早５：０0下水，实测水温2２度，实测气温１4度。
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2882#
发表于 2010-10-18 11:03 | 只看该作者
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阿玉
2883#
发表于 2010-10-18 21:15 | 只看该作者
今天下水被鱼咬了一下屁股。
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2884#
发表于 2010-10-19 09:32 | 只看该作者
今天下水被鱼咬了一下屁股。5 @% U9 h. W% G; O0 X
阿玉 发表于 2010-10-18 21:15

- I. T' }2 H/ [: p
' Y% |% ~3 U, c$ b+ j! R) Y2 Z4 d. [4 F+ Z& M
    哈哈，很猛，很暴力！！！
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2885#
发表于 2010-10-19 10:26 | 只看该作者
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2886#
 楼主| 发表于 2010-10-19 12:16 | 只看该作者
2010年10月19日星期二，今天是农历九月十三，今日天气多云转晴，东风3～4级，海上5～6级，14～ 21℃。早５：０0下水，实测水温2２度，实测气温１6度。
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2887#
发表于 2010-10-20 04:49 | 只看该作者
本帖最后由 浪里金身 于 2010-10-20 04:52 编辑 " v  o! f. B# f, d9 o
2010年10月19日星期二，今天是农历九月十三，今日天气多云转晴，东风3～4级，海上5～6级，14～ 21℃。早５： ...
1 p) s7 d7 t# ~9 @0 M% l" D畅游大海 发表于 2010-10-19 12:16
3 l% p, R3 f: W( j( c8 g" G  y7 Z
( }$ {" c- N) v6 Z9 n9 G& `
10月20日才是星期三呀！一周未在日照游泳了，回来后格外亲切，日前我游过葫芦岛渤海湾、鸭绿江，都不舒服。鸭绿江目前的水温已降至7度，到处是鹅卵石，出进很不方便，不小心就摔倒或伤脚。看来哪里也不如我们日照的自然游泳条件好呀！珍惜吧!泳友们;享用吧！朋友们；一望无际、清澈洁净的大海是我们的。  |/ n" I1 ]3 C# u+ E; L) ]
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2888#
发表于 2010-10-20 06:23 | 只看该作者
10月20日才是星期三呀！一周未在日照游泳了，回来后格外亲切，日前我游过葫芦岛渤海湾、鸭绿江，都不舒 ...
9 ]# I6 `4 v0 R% w) z7 p' `浪里金身 发表于 2010-10-20 04:49
+ t/ ]4 }6 d; o8 h% ^5 D: Z4 M

, Y% W4 G- n) x$ c, M* j
$ r0 z1 p( Q: u  v3 H$ t! o  f   
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2889#
 楼主| 发表于 2010-10-20 08:54 | 只看该作者
2010年10月２０日星期三，今天是农历九月十四，今日天气晴转多云，东北风3～4级，海上5～6级，1２～ １９℃。早５：０0下水，实测水温2１.２度，实测气温１０度。
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2890#
 楼主| 发表于 2010-10-21 06:20 | 只看该作者
2010年10月２1日星期四，今天是农历九月十四，今日天气晴转多云，东北风3～4级，海上5～6级，1２～ １９℃。早５：０0下水，实测水温2１.5度，实测气温１2度。
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2891#
发表于 2010-10-21 08:18 | 只看该作者
10月20日才是星期三呀！一周未在日照游泳了，回来后格外亲切，日前我游过葫芦岛渤海湾、鸭绿江，都不舒 ...4 g6 e) p% H/ U+ j2 i- y, w
浪里金身 发表于 2010-10-20 04:49

& ^/ r8 @- `" x( g/ f. x, X- ~6 \- ^8 j+ |
  q6 y; \& C- i( A' H  b& H" j# E4 b. J* ]0 u) x
   哈哈，珍惜吧、享用吧！！！
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2892#
发表于 2010-10-21 16:47 | 只看该作者
最近没游集训超强度,身体超负荷.明天就要奔赴青岛正式参加比赛心里很激动,这也是我第一次参加系统内运动会项目紧张啊,特别是我的两个个人项目:定点投蓝\足球射门都是第一次尝试,经过近一周的集训基本掌握要领,要想取得好成绩就要碰运气了,给我加油吧,我会努力的!!
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2893#
发表于 2010-10-21 21:02 | 只看该作者
最近没游集训超强度,身体超负荷.明天就要奔赴青岛正式参加比赛心里很激动,这也是我第一次参加系统内运动会项 ...
% g8 n3 }1 f! U大海的女儿 发表于 2010-10-21 16:47
" R4 b  b1 n, v0 I% o7 F

+ O' F' x7 u8 G, ~; `
0 P* Z( b* Z+ b2 A, ~4 j% q    呵呵，放松，相信自己，定能取得好成绩
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2894#
 楼主| 发表于 2010-10-22 09:25 | 只看该作者
最近没游集训超强度,身体超负荷.明天就要奔赴青岛正式参加比赛心里很激动,这也是我第一次参加系统内运动会项 ...
& C4 h  w$ T# }6 W' M大海的女儿 发表于 2010-10-21 16:47
* n0 j  R7 V( [, `
( |+ z/ A( A; R3 i. N
+ h( z6 n6 Q0 g* ~6 w& {
    相信你是最棒的！
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2895#
 楼主| 发表于 2010-10-22 09:27 | 只看该作者
2010年10月２２日星期五，今天是农历九月十五，今日天气晴转多云，偏东风3～4级，海上5～6级，1３～ ２１℃。早５：０0下水，实测水温2１.5度，实测气温１３度。
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2896#
发表于 2010-10-22 09:31 | 只看该作者
最近没游集训超强度,身体超负荷.明天就要奔赴青岛正式参加比赛心里很激动,这也是我第一次参加系统内运动会项 ...
$ i, A8 Q1 Q- `" a9 W( H大海的女儿 发表于 2010-10-21 16:47
) ]0 z( I" n# ?3 |
5 d+ @' O  n, B' H/ A. P! }

2 e' O7 v. x% V. B6 p    哈哈，加油必胜！！！
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2897#
 楼主| 发表于 2010-10-23 19:37 | 只看该作者
2010年10月２3日星期六，今日霜降、农历九月十六，今日天气晴转多云，偏东风3～4级，海上5～6级，1３～ ２１℃。早５：０0下水，实测水温22度，实测气温１5度。
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2898#
发表于 2010-10-24 09:33 | 只看该作者
本帖最后由 大海的女儿 于 2010-10-24 09:35 编辑 3 u  N2 n! s8 W% X. g/ i$ Q/ J' Y
呵呵，放松，相信自己，定能取得好成绩! q$ j/ D% }0 V* w( \
尼米兹 发表于 2010-10-21 21:02
* p0 i9 V* \) J4 m

0 z  U) [1 I& O" m8 t8 z$ S+ ^9 {2 s$ h& u# @
    托大家的福，我们单位整体实力还不错，9个代表队我们取得团体第二，仅差第一名6分。我个人项目篮球投准第三名，足球射门第七名；集体项目拔河第三名，掂球与有轨电车第一名。奖品是一等奖一次电力高压锅一个，二等奖两次烤箱两个。呵呵，奖品还算可以吧？4 S; f# Z# ]2 f" S0 e- q
     参加这次运动会有感有三：一是要有一个好的体质，日常锻炼是基础；二是要有临场发挥的心里素质和认真的心态；三是团队齐心合力是取得集体项目优异成绩的关键！！7 |, k. q; P3 n7 B3 [/ e
    另外，有这次机会参加运动会，得力于我是一名冬泳人，这是在场运动员中的唯一，冬泳人那种的勤奋执着，坚韧不拔，高昂激情！！
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2899#
 楼主| 发表于 2010-10-24 12:44 | 只看该作者
托大家的福，我们单位整体实力还不错，9个代表队我们取得团体第二，仅差第一名6分。我个人项目篮 ...# T- @, C, j- W! [' N" a$ x
大海的女儿 发表于 2010-10-24 09:33

  U9 y% b4 c* @/ b2 `6 f' m祝贺取得好成绩!
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2900#
 楼主| 发表于 2010-10-24 12:47 | 只看该作者
2010年10月２4日星期日，今天是农历九月十七，今日天气晴转多云，偏东风3～4级，14～ ２１℃。早５：０0下水，实测水温22.2度，实测气温１6度。
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