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楼主: 畅游大海
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[原创]监督自己(游泳日志)

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2881#
 楼主| 发表于 2010-10-18 07:44 | 只看该作者
2010年10月18日星期一,今天是农历九月十二,今日天气多云转阴,局部有阵雨,偏东风3~4级,海上5~6级,14~ 20℃。早5:00下水,实测水温22度,实测气温14度。
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2882#
发表于 2010-10-18 11:03 | 只看该作者
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2883#
发表于 2010-10-18 21:15 | 只看该作者
今天下水被鱼咬了一下屁股。
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2884#
发表于 2010-10-19 09:32 | 只看该作者
今天下水被鱼咬了一下屁股。9 l8 X( L$ c% U# \' o9 F" x
阿玉 发表于 2010-10-18 21:15

4 D' P, r. L) F! t/ O
% g1 V4 m. `8 S) x! }
( L+ T$ x: _, E7 K7 @    哈哈,很猛,很暴力!!!
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2885#
发表于 2010-10-19 10:26 | 只看该作者
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2886#
 楼主| 发表于 2010-10-19 12:16 | 只看该作者
2010年10月19日星期二,今天是农历九月十三,今日天气多云转晴,东风3~4级,海上5~6级,14~ 21℃。早5:00下水,实测水温22度,实测气温16度。
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2887#
发表于 2010-10-20 04:49 | 只看该作者
本帖最后由 浪里金身 于 2010-10-20 04:52 编辑 $ e# g/ h& L8 j( T& K4 P- R, R. k7 ~
2010年10月19日星期二,今天是农历九月十三,今日天气多云转晴,东风3~4级,海上5~6级,14~ 21℃。早5: ...& F3 J+ v3 ?  d& Y/ h% I7 F1 ~- R
畅游大海 发表于 2010-10-19 12:16
- \, B. K) \2 d
- F5 t& ?- S* |( A
10月20日才是星期三呀!一周未在日照游泳了,回来后格外亲切,日前我游过葫芦岛渤海湾、鸭绿江,都不舒服。鸭绿江目前的水温已降至7度,到处是鹅卵石,出进很不方便,不小心就摔倒或伤脚。看来哪里也不如我们日照的自然游泳条件好呀!珍惜吧!泳友们;享用吧!朋友们;一望无际、清澈洁净的大海是我们的。" l9 |, m9 [1 W
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2888#
发表于 2010-10-20 06:23 | 只看该作者
10月20日才是星期三呀!一周未在日照游泳了,回来后格外亲切,日前我游过葫芦岛渤海湾、鸭绿江,都不舒 ...) N  L% l" H3 M0 V" `) t
浪里金身 发表于 2010-10-20 04:49
: Z9 b$ a4 y  b' Z

' ^! ^( {; }. D* {' }1 _% f8 _. J+ a1 M( ~- \2 u
   
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2889#
 楼主| 发表于 2010-10-20 08:54 | 只看该作者
2010年10月20日星期三,今天是农历九月十四,今日天气晴转多云,东北风3~4级,海上5~6级,12~ 19℃。早5:00下水,实测水温21.2度,实测气温10度。
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2890#
 楼主| 发表于 2010-10-21 06:20 | 只看该作者
2010年10月21日星期四,今天是农历九月十四,今日天气晴转多云,东北风3~4级,海上5~6级,12~ 19℃。早5:00下水,实测水温21.5度,实测气温12度。
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2891#
发表于 2010-10-21 08:18 | 只看该作者
10月20日才是星期三呀!一周未在日照游泳了,回来后格外亲切,日前我游过葫芦岛渤海湾、鸭绿江,都不舒 ...$ _" |3 B. R2 m, i+ X- X( e
浪里金身 发表于 2010-10-20 04:49
8 S' J. n5 ~6 p* O2 r! ^
: j* j' Y3 d, O3 f. l
2 D2 G2 G' o5 E) J3 q
   哈哈,珍惜吧、享用吧!!!
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2892#
发表于 2010-10-21 16:47 | 只看该作者
最近没游集训超强度,身体超负荷.明天就要奔赴青岛正式参加比赛心里很激动,这也是我第一次参加系统内运动会项目紧张啊,特别是我的两个个人项目:定点投蓝\足球射门都是第一次尝试,经过近一周的集训基本掌握要领,要想取得好成绩就要碰运气了,给我加油吧,我会努力的!!
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2893#
发表于 2010-10-21 21:02 | 只看该作者
最近没游集训超强度,身体超负荷.明天就要奔赴青岛正式参加比赛心里很激动,这也是我第一次参加系统内运动会项 ...1 {" P. S4 h: K* s" b
大海的女儿 发表于 2010-10-21 16:47
+ b. X0 j& N( n5 U6 x, C5 M. x9 x- j

' i& P0 l" g3 s/ Q$ B. b) U) g# n- w+ V5 B' w# ]; ~
    呵呵,放松,相信自己,定能取得好成绩
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2894#
 楼主| 发表于 2010-10-22 09:25 | 只看该作者
最近没游集训超强度,身体超负荷.明天就要奔赴青岛正式参加比赛心里很激动,这也是我第一次参加系统内运动会项 ...
9 j. [; \( ?/ ?. V" x) h; r0 R" K大海的女儿 发表于 2010-10-21 16:47
; B1 g0 O: m4 K8 ^. Q+ R
  F2 o6 U, h4 }' L, K8 Q+ ^! u

+ H0 e* l6 [  H5 a% p! L! G. \    相信你是最棒的!
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2895#
 楼主| 发表于 2010-10-22 09:27 | 只看该作者
2010年10月22日星期五,今天是农历九月十五,今日天气晴转多云,偏东风3~4级,海上5~6级,13~ 21℃。早5:00下水,实测水温21.5度,实测气温13度。
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2896#
发表于 2010-10-22 09:31 | 只看该作者
最近没游集训超强度,身体超负荷.明天就要奔赴青岛正式参加比赛心里很激动,这也是我第一次参加系统内运动会项 ...
5 V$ ~* |" \: N! Q大海的女儿 发表于 2010-10-21 16:47
" Q0 E+ a1 Y8 V: t0 a
1 M! o& u6 n4 l" c4 v# j' R( j

3 d! a6 S" [' ^! D* I) j    哈哈,加油必胜!!!
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2897#
 楼主| 发表于 2010-10-23 19:37 | 只看该作者
2010年10月23日星期六,今日霜降、农历九月十六,今日天气晴转多云,偏东风3~4级,海上5~6级,13~ 21℃。早5:00下水,实测水温22度,实测气温15度。
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2898#
发表于 2010-10-24 09:33 | 只看该作者
本帖最后由 大海的女儿 于 2010-10-24 09:35 编辑 : y. t. f: k9 h# z( n$ u+ j1 m/ ?' ^
呵呵,放松,相信自己,定能取得好成绩
" L- M! V! l/ z: R& I; s尼米兹 发表于 2010-10-21 21:02
# }  c1 Q3 ~5 ]0 f! A2 _
% i$ G* T+ E2 n: a2 D
: ?4 y6 V) V+ v: ~% x; `8 \; Z
    托大家的福,我们单位整体实力还不错,9个代表队我们取得团体第二,仅差第一名6分。我个人项目篮球投准第三名,足球射门第七名;集体项目拔河第三名,掂球与有轨电车第一名。奖品是一等奖一次电力高压锅一个,二等奖两次烤箱两个。呵呵,奖品还算可以吧?' ~% `) K! f+ s& J. |( u4 `
     参加这次运动会有感有三:一是要有一个好的体质,日常锻炼是基础;二是要有临场发挥的心里素质和认真的心态;三是团队齐心合力是取得集体项目优异成绩的关键!!
( _9 d% X! `8 f( e% K% S    另外,有这次机会参加运动会,得力于我是一名冬泳人,这是在场运动员中的唯一,冬泳人那种的勤奋执着,坚韧不拔,高昂激情!!
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2899#
 楼主| 发表于 2010-10-24 12:44 | 只看该作者
托大家的福,我们单位整体实力还不错,9个代表队我们取得团体第二,仅差第一名6分。我个人项目篮 ...
/ K) ~! q4 `% E; g, x+ r% K8 q大海的女儿 发表于 2010-10-24 09:33
* e& ~  k+ e6 T3 Z3 n/ z
祝贺取得好成绩!
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2900#
 楼主| 发表于 2010-10-24 12:47 | 只看该作者
2010年10月24日星期日,今天是农历九月十七,今日天气晴转多云,偏东风3~4级,14~ 21℃。早5:00下水,实测水温22.2度,实测气温16度。
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