[原创]监督自己(游泳日志)

碧海浪

好样的，向你们学习！！！

大海的女儿

% h- h/ _; p0 R4 ], K汇报三日泳况:
0 M$ Y' j& N- T6 n- o: Z1 F0 F7 ~周六和王姐\波哥\风帆一起从万平口下水游至万平口石返回,刷新入夏以来一次长游;
周日和王姐\秋子\培培\勇士一起参加英派斯游泳比赛本人游泳以来第一次参赛在50米蛙泳中1分13秒多泳速在提高,泳技需加强,特别是预备跳水方面;
# L  T  u" f1 u) M' i今早和王姐\和08年认识的刘海燕姐姐一起在山海天浴场游的碰到好几个泳友,约好早晨一起游,山海天队伍逐渐壮大;
! ~+ ^$ ?/ X- B+ K3 T& f另外,今天偶过生日,一睁眼就看见远在大庆的燕子妹妹在4.48分发来的生日祝福,心里美滋滋的,心想没百疼这个妹妹,哼着小曲去游泳.接下来亲朋好友的生日祝福短信雪片般降临,呵呵,真幸福啊,被亲人挂念被朋友想起是最最快乐和难忘的事,我会在心里为你们祝福祈祷!!

畅游大海

2010年8月14日星期六，今天是农历七月初五，今日天气多云，东南风3-4级，气温25－30度，早4：30点实测水温27度，实测气温26度。

畅游大海

2010年8月15日星期日，今天是农历七月初六，今日天气阴转多云，东南风3-4级，气温25－29度，因周六游泳后回老家周日旷游.

畅游大海

2010年8月16日星期一，今天是农历七月初七，今日天气阴，东南风3-4级，气温25－29度，早4：30点实测水温27度，实测气温26度。

碧海浪

汇报三日泳况:
周六和王姐\波哥\风帆一起从万平口下水游至万平口石返回,刷新入夏以来一次长游;
周日和王姐 ...
. E( k" v7 E/ l- I9 i4 T大海的女儿 发表于 2010-8-16 09:31

1 W+ B# z7 ?. N! e8 k7 S2 U

    祝生日快乐！！！

wjm

大海的女儿

祝生日快乐！！！
0 F5 u& y1 ?. Y* J碧海浪 发表于 2010-8-16 10:26

" I: j) |1 }5 j  e9 s) h: V( G    谢谢,碧海浪大哥!

北飞燕子

今晨起早做饭时间来得及想起专区来转转，呵呵，一看这里好热闹，看到姐姐们为了准备2000米的赛事准备的好积极哟，想喃要是在的话肯定是你们队伍中的一员。还有看到相姐说早晨游泳不成被雨淋的事。想起有一次相姐朱大哥咱们早晨游完后被大雨隔在万平口，相姐请我们吃方便面的事情了，呵呵，事情虽然过去有一年或两年记不清了，但是当时的情景记得很清楚，还记得朱大哥调侃的说“跟着领导走就是好，有方便面吃”，呵呵，其实有好多好多与大家在一起的记忆来回忆，真好，真温暖......

北飞燕子

妹子在这里给各位参赛的姐姐加油，祝你们都能取得自己理想的成绩

大海的女儿

- T6 |7 l7 M  b; y
呵呵,燕子,我们都热火朝天忙水运呢,上周六协会近20名公开水域游泳比赛助理裁判在魔鬼鱼的带领下参观了新投产使用的游泳馆,呵呵那是相当的壮观.等你再次来日照我们就在这里畅游了.

大海的女儿

昨晚兴奋大了,旷游一天!

碧海浪

昨晚兴奋大了,旷游一天!
大海的女儿 发表于 2010-8-17 08:36

5 z3 r# J$ X) B# L  H$ c+ M: e4 C

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畅游大海

2010年8月17日星期二，今天是农历七月初八，今日天气晴转多云，东南风3-4级，气温24－29度，早4：30点实测水温26.5度，实测气温23度。

小虾米

1000

畅游大海

2010年8月18日星期三，今天是农历七月初九，今日天气晴转多云，东南风3-4级，气温24－30度，早4：30点实测水温26.8度，实测气温25度。

碧海浪

小虾米

旷游

大海的女儿

今早继续和大姐姐们一起游山海天浴场，，爽。明天继续！！

畅游大海

2010年8月19日星期四，今天是农历七月初十，今日天气多云，东南风3-4级，气温25－30度，早4：30点实测水温28.2度，实测气温27.5度。