[原创]监督自己(游泳日志)

碧海浪

哈哈，象是秋天的味道了！！！

畅游大海

2010年8月7日星期六，今天是农历六月二十七，今日天气雷阵雨转多云，东北风3-4级，气温24－29度，早5：00点实测水温25度，实测气温24度。

碧海浪

畅游大海

2010年8月8日星期日，今天是农历六月二十八，今日天气多云，东南风3-4级，气温23－29度，早5：00点实测水温25.2度，实测气温24.5度。

碧海浪

立秋了，气温水温都开始下降了！！！真正的冬泳还远呢！！！

畅游大海

2010年8月9日星期一，今天是农历六月二十九，今日天气多云，东南风3-4级，气温24－29度，早5：00点实测水温26度，实测气温26度。

碧海浪

大海的女儿

呵呵，整个夏季没怎么游就立秋了。上世博4天回来没有想到竟然胖了3-4斤，真扫兴啊。可能是上天罚我没游就长肉吧。呵呵！！

畅游大海

呵呵，整个夏季没怎么游就立秋了。上世博4天回来没有想到竟然胖了3-4斤，真扫兴啊。可能是上天罚我没游就长 ...
5 J: C$ g7 I. S9 }# p; p大海的女儿 发表于 2010-8-9 16:00

( \+ m1 |9 n  D( u  ]+ ^/ s2 l) k" p) T" g
3 F3 x7 F7 t; \+ u/ \" D    不会吧？那就早晚游一次马上就瘦了

畅游大海

2010年8月10日星期二，今天是农历七月初一，今日天气多云，偏东风3-4级，气温25－28度，早5：00点实测水温26.2度，实测气温26度。

碧海浪

不会吧？那就早晚游一次马上就瘦了
" h7 G( W: ?, O  ?畅游大海 发表于 2010-8-10 08:03

9 }' T! e. W2 P* g1 x3 u+ B; E
7 Q5 @' j7 [  U2 X2 A0 K9 b' u! [
+ Q0 n( ]5 ^7 R/ `    哈哈，试试吧！！！

小虾米

哈哈，试试吧！！！
碧海浪 发表于 2010-8-10 08:37

4 h" P' ~9 y+ x* F; [4 l

2 a( Y( T1 k0 e2 |) G* B    我看这个可以行。

大海的女儿

, p. H* Q6 X) m/ {7 V( b) {  @5 Z

我看这个可以行。
小虾米 发表于 2010-8-10 12:31

    呵呵,长肉的原因找到了,一是贪睡,本来说好的今早横渡的,一睁眼7.15了,呵呵这样下去不胖才怪呢,二是能吃,单位食堂伙食好,吃满满一肚子不活动再坐一天怎么不胖.哎注定胖啊!!

小虾米

/ D* F: X4 W4 C7 k. n
+ I0 I5 q7 x/ _) u! S 自从河南老龙王一行和他们一起游过一次，加上单位太极拳比赛，一直没有游泳，今早和开心、梅子、风帆 如约来到基地，水位满潮，人不少，说是海上浪有点大，我和风帆准备好跟屁虫准备和梅子横渡基地，可是今早真是郁闷水流那个大啊， 游到中间碰到王书记说往北流，说话的功夫就是着游不动了，好在开心有先见之明没有跟着游半路上杀回去了， 这个时候真是考验我们体力和胆量的时候，俺的梅子和惠老师一直勇往直前的游着， 眼看着俺是游不动了，怎么离着浮坞越来越近啊，才发现实在不妙，俺已经没有退路了，只能跟着流漂吧，大海深情看俺游不动了，在后面一直跟着把俺和风帆拉上浮坞上了岸，俺们脚和腿啊也出了血， 回来的路上还开玩笑说出血太多，得吃个小鸡补补，俺觉得也是啊 ，跟大海深情说请他喝茶吧。谢谢他的鼎力相助。唉，虽然郁闷但是还是很开心快乐的，不过也真的看出来梅子和惠老师的体力和胆量真的让虾米佩服，俺和开心说继续锻炼泳技，咱不求能横渡刘公岛，能横渡个基地也完完全全的胜利OK 了@@@@，还是要跟自己说胜利了，

小虾米

呵呵,长肉的原因找到了,一是贪睡,本来说好的今早横渡的,一睁眼7.15了,呵呵这样下去不胖才怪呢,二 ...
# j8 _" G' m1 ]5 e- P& b大海的女儿 发表于 2010-8-10 12:36

4 m# P: V- @( w: i) @* w) I
8 Q4 X& v$ y9 ]' F0 j
1 H2 T# y: I: ~& N6 F2 n    亏着今早你没来，基地的水流好大，这回俺是知道啥叫来不及了，流走了，呵呵呵~~~~明早来吧，俺还去。

小虾米

呵呵,长肉的原因找到了,一是贪睡,本来说好的今早横渡的,一睁眼7.15了,呵呵这样下去不胖才怪呢,二 ...
大海的女儿 发表于 2010-8-10 12:36

$ j& B& L  V; F" @( m6 n- P

    看你总结的挺好，都明白这个原因，可是睡觉吃美食也很有诱惑力噢~~~也不能太勉强自己，这就是美好的生活啊~~~

碧海浪

自从河南老龙王一行和他们一起游过一次，加上单位太极拳比赛，一直没有游泳，今早和开心、梅子、风帆 如 ...
  ~4 m1 b4 ?2 u! ]6 M, N: K& i小虾米 发表于 2010-8-10 12:37

$ F2 c; N+ I$ d
/ A# f$ K2 `0 e0 x: o  n2 u    哈哈，还是勇敢的，加油必胜！！！

小虾米

哈哈，还是勇敢的，加油必胜！！！
& S. S4 ^# Z* e* b* w3 w8 X+ x碧海浪 发表于 2010-8-10 14:08

. T0 `$ d& V6 Y2 u. m& w
( ?2 k6 d. [7 O# M9 q+ H; @' t  B
1 u) ~  a8 @& A1 Y2 n! I% H    对，加油必胜

大海的女儿

看你总结的挺好，都明白这个原因，可是睡觉吃美食也很有诱惑力噢~~~也不能太勉强自己，这就是美好 ...
小虾米 发表于 2010-8-10 12:58

6 q7 n2 X+ y& j* U/ Q
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" _6 g& T; H( q2 @4 |- w: f" S    呵呵,贪吃贪睡少运动肥也!!

絮儿

贪吃贪睡不干活,不可教也.阿弥陀佛,善哉\善哉!