美容养颜四红汤

白山龙

1.红枣洗净，清水浸泡4小时；
: m1 L% J2 e' ^5 t2.红豆清水浸泡4小时，花生洗净；
+ l+ ~' `, `8 E9 J3.银耳清水泡发，撕成小朵洗净；
4.所有洗净材料入高压锅内，加足量水；
- K7 o, }; c6 x: a, X5 [6 @+ r3 o5.大火烧开，加盖上汽后转小火煮20min关火；
: E1 P! Y% j' o1 x. V6.待高压锅排气后，入红糖，再煮2分钟至红糖溶化即可。


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