9类健康绝配

白山龙

1、绿茶 柠檬，保护心脏
2、锻炼 音乐，提升脑力
6 A( k  y0 ^/ X3、牛肉 胡萝卜，增强免疫力
* E/ g6 _/ \9 ^4、力量训练 伸展运动，塑造体形
7 h! _+ c; ^& j) ?5、类维生素A 过氧化苯酰，消除痤疮
7 K8 `+ P4 P9 J$ [! S, |/ O# S& f6、鸡蛋 橙汁，赶走疲劳
# b5 _% i& `0 e5 ]$ n* J) s, k/ y7、咖喱 黑胡椒，预防老年痴呆
8、咖啡 有氧运动，躲避皮肤癌
3 ^% Q5 t# A# @/ ~6 o: a9、汉堡包 酸奶，减少身体吸收热量。




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山水游

养生之道