9类健康绝配

白山龙

1、绿茶 柠檬，保护心脏
2、锻炼 音乐，提升脑力
9 n( @9 X# X0 \" k: l1 F% v3、牛肉 胡萝卜，增强免疫力
6 I# R  D4 s1 e( `+ |( T; B% K4、力量训练 伸展运动，塑造体形
5、类维生素A 过氧化苯酰，消除痤疮
6、鸡蛋 橙汁，赶走疲劳
7、咖喱 黑胡椒，预防老年痴呆
+ J5 @3 o& a- Y/ H( f* x8、咖啡 有氧运动，躲避皮肤癌
6 Z8 _! a3 s) p; ^0 v& W9、汉堡包 酸奶，减少身体吸收热量。



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山水游

养生之道