9类健康绝配

白山龙

1、绿茶 柠檬，保护心脏
+ C, k, ~: N6 J, B: r' o# c2、锻炼 音乐，提升脑力
3、牛肉 胡萝卜，增强免疫力
0 Y8 G9 C6 @3 T' G6 q7 F% [4、力量训练 伸展运动，塑造体形
8 ]. P5 B+ U, `6 a2 t) o5、类维生素A 过氧化苯酰，消除痤疮
0 K) U  \- m! K; h, h( A# l6、鸡蛋 橙汁，赶走疲劳
7、咖喱 黑胡椒，预防老年痴呆
6 I  s' n* a, n4 t/ M8、咖啡 有氧运动，躲避皮肤癌
9、汉堡包 酸奶，减少身体吸收热量。

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山水游

养生之道