9类健康绝配

白山龙

1、绿茶 柠檬，保护心脏
$ {5 t& ]" I3 L) s; F- g2、锻炼 音乐，提升脑力
1 o+ A! m  ]9 H$ ^  U$ W3、牛肉 胡萝卜，增强免疫力
4、力量训练 伸展运动，塑造体形
) G. s) {- p: ^* B5 v5、类维生素A 过氧化苯酰，消除痤疮
+ x4 o+ O8 ]! h, P6 @- W  I1 ?6、鸡蛋 橙汁，赶走疲劳
1 h! T/ K6 B9 W' z  `7、咖喱 黑胡椒，预防老年痴呆
8、咖啡 有氧运动，躲避皮肤癌
9、汉堡包 酸奶，减少身体吸收热量。

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山水游

养生之道