9类健康绝配

白山龙

1、绿茶 柠檬，保护心脏
) z3 r# G! W3 J, X9 \2、锻炼 音乐，提升脑力
3、牛肉 胡萝卜，增强免疫力
4、力量训练 伸展运动，塑造体形
5、类维生素A 过氧化苯酰，消除痤疮
( Y) |, ~2 U/ P6、鸡蛋 橙汁，赶走疲劳
7、咖喱 黑胡椒，预防老年痴呆
: g" b9 A7 X$ @& n: J6 K$ j8、咖啡 有氧运动，躲避皮肤癌
2 i! K8 G4 {2 j9、汉堡包 酸奶，减少身体吸收热量。
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山水游

养生之道