9类健康绝配

白山龙

1、绿茶 柠檬，保护心脏
2、锻炼 音乐，提升脑力
3、牛肉 胡萝卜，增强免疫力
4、力量训练 伸展运动，塑造体形
5、类维生素A 过氧化苯酰，消除痤疮
0 K3 f! w( i( W6、鸡蛋 橙汁，赶走疲劳
" G* o7 Z% W# q  L* A6 P7、咖喱 黑胡椒，预防老年痴呆
8、咖啡 有氧运动，躲避皮肤癌
% g/ b* h. t4 h& a2 `+ D' {9、汉堡包 酸奶，减少身体吸收热量。

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山水游

养生之道