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小喇叭,萝卜生吃抗癌又防癌,但吃法有讲究你知道吗?

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1#
发表于 2016-9-26 05:09 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

生萝卜中含有多种抗癌活性物质,它们发挥着很好的防癌抗癌作用。这些抗癌活性物质遇热会被破坏,因此要保持萝卜防癌抗癌的良好作用,必须生吃、细嚼。

一、生萝卜中含有丰富的维生素C,其含量比梨高8-10倍,而维生素C是防癌抗癌的能手,可以阻断致癌亚硝胺的形成;阻断外来致癌物的活化;解除外来致癌物的毒性;提高机体免疫功能抵抗癌细胞;发挥抗氧化、抗辐射作用来对抗致癌物质;通过促进干扰素合成来对抗癌细菌及致癌病毒等。

二、生萝卜中含有一种叫“干扰素诱生剂”的抗肿瘤和抗病毒的活性物质,科学家用实验让明,这种物质能刺激细胞产生干扰素,对食道癌、胃癌、鼻咽癌、子宫颈癌等均有显著的抑制作用。

三、生萝卜中含有一种能分解亚硝酸的酶,可使致癌物质亚硝酸分解而失去作用,但这种酶遇热即分解而失去抗癌作用。致癌物质排出体外,有利降低结肠癌的发病率。


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2#
 楼主| 发表于 2016-9-26 05:10 | 只看该作者

四、生吃萝卜还有下列一些讲究:

1.生吃萝卜的量一般为每日或隔日100-150克为宜。

2.生吃萝卜后半小时内不宜吃其它食物,以免抗癌活性物质被稀释或破坏。

3.不宜与橘子、梨、苹果、葡萄等富含植物色素的水果同食,因为吃生萝卜以后,人体内可迅速产生硫氰酸盐,并很快代谢成一种叫硫氰酸的抗甲状腺物质,若同时吃橘子等水果,其所含的类黄酮物质在肠道被细菌分解,即可转化为羟苯甲酸和阿魏酸,它们可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用,从而可能诱发和导致甲状腺肿。

五、萝卜中的木质素可将巨噬细胞的活力提高2-3倍,提高机体的抗癌能力。


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学习  发表于 2016-9-26 07:54

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3#
发表于 2016-9-26 05:26 | 只看该作者
       冬吃萝卜夏吃姜,不老医生开药方;生吃萝卜防病防癌有营养呢。大赞!

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4#
发表于 2016-9-26 05:48 | 只看该作者

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5#
发表于 2016-9-26 06:23 | 只看该作者

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6#
发表于 2016-9-26 07:11 | 只看该作者
谢谢哥哥 学习了

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7#
发表于 2016-9-26 07:55 | 只看该作者
健康知识。
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8#
发表于 2016-9-26 07:59 | 只看该作者
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9#
发表于 2016-9-26 08:40 | 只看该作者
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10#
发表于 2016-9-26 08:53 | 只看该作者
     本不喜欢吃萝卜,为生计,偶尔吃些,切丝,用盐、醋、香油并加点白糖生调。此举,又歪打正着了

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11#
发表于 2016-9-26 09:56 | 只看该作者
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12#
发表于 2016-9-26 10:26 | 只看该作者
我就很喜欢吃!!

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13#
发表于 2016-9-26 11:49 | 只看该作者
学习了,猶以维坊,天津卫青为尚品。
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14#
发表于 2016-9-26 15:47 | 只看该作者
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15#
 楼主| 发表于 2016-9-26 17:09 | 只看该作者
岸上人 发表于 2016-9-26 15:47

谢谢老朋友关注,点评
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16#
 楼主| 发表于 2016-9-26 17:10 | 只看该作者
老虫 发表于 2016-9-26 11:49
学习了,猶以维坊,天津卫青为尚品。

是的,谢谢老虫朋友关注,点评
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17#
 楼主| 发表于 2016-9-26 17:10 | 只看该作者
精灵企鹅 发表于 2016-9-26 10:26
我就很喜欢吃!!

谢谢老朋友精灵企鹅关注,点评
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18#
 楼主| 发表于 2016-9-26 17:11 | 只看该作者
邺风洹波 发表于 2016-9-26 09:56

谢谢老朋友关注
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19#
 楼主| 发表于 2016-9-26 17:11 | 只看该作者
乐分享 发表于 2016-9-26 08:53
本不喜欢吃萝卜,为生计,偶尔吃些,切丝,用盐、醋、香油并加点白糖生调。此举,又歪打正着了 ...

谢谢老朋友乐分享关注,点评
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20#
 楼主| 发表于 2016-9-26 17:12 | 只看该作者
山苗 发表于 2016-9-26 08:40

谢谢老朋友关注,点评
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