每天游泳徒步快走，精彩镜头有您有他（她）还有我（秋天篇）

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-11-1 11:39

这是第二圈出发前的合影。

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老大赛利姆 发表于 2016-11-1 14:12

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老大赛利姆 发表于 2016-11-1 11:42
这是第二圈出发前的合影。

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老大赛利姆 发表于 2016-11-1 13:58

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-11-1 13:59

这是第三圈出发前的合影。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-11-1 14:07
这是第三圈出发前的合影。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-11-1 14:11

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-11-1 14:11

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老大赛利姆 发表于 2016-11-1 14:48

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-11-1 14:48

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老大赛利姆 发表于 2016-11-1 14:49

这是第四圈出发前的合影。

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老大赛利姆 发表于 2016-11-1 15:09
这是第四圈出发前的合影。

2016年11月2号星期三，今天早上的天气不错，我给大家来问候，您们中午好。
今天是禁游的第八十四天，二哥今天来晚了，他和王大爷在一起在冬泳。

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老大赛利姆 发表于 2016-11-2 14:37

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老大赛利姆 发表于 2016-11-2 12:12
2016年11月2号星期三，今天早上的天气不错，我给大家来问候，您们中午好。
今天是禁游的第八十四天，二哥 ...

这是今天早上锻炼前后的效果。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-11-2 12:25
这是今天早上锻炼前后的效果。

游泳过后准备徒步快走，这是第一圈出发前的合影。

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老大赛利姆 发表于 2016-11-2 12:33

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-11-2 12:34

这是第二圈出发前的合影。

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老大赛利姆 发表于 2016-11-2 12:46
这是第二圈出发前的合影。

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老大赛利姆 发表于 2016-11-2 12:50

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老大赛利姆 发表于 2016-11-2 12:50