每天游泳徒步快走，精彩镜头有您有他（她）还有我（秋天篇）

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-10-11 11:41
2016年10月11号星期二，今天早上的天气有点轻雾霾，我给大家来问候，您们上午好。
太阳最红，冬泳人和 ...

这是今天早上锻炼前后的效果，还不错。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-10-11 11:49
这是今天早上锻炼前后的效果，还不错。

游泳过后看见了小张姐，哈哈，“155小张姐”从东北回来了，我们来拥抱，欢迎“155小张姐”归队。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-10-11 11:56
游泳过后看见了小张姐，哈哈，“155小张姐”从东北回来了，我们来拥抱，欢迎“155小张姐”归队。

我和二哥迎着队伍走，这是齐伯伯在水里打招呼。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-10-11 12:08
我和二哥迎着队伍走，这是齐伯伯在水里打招呼。

哥俩祝福朋友们天天开心快乐，健康长寿。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-10-11 12:21
哥俩祝福朋友们天天开心快乐，健康长寿。

二哥和水上一队来合影，哈哈，队伍过来了。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-10-11 12:23
二哥和水上一队来合影，哈哈，队伍过来了。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-10-11 12:23

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-10-11 12:24

您看看时间，速度够快的，哈哈“155小张姐”前面领着走，肯定慢不了。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-10-11 12:27
您看看时间，速度够快的，哈哈“155小张姐”前面领着走，肯定慢不了。

这是第二圈出发前的合影。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-10-11 14:18

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-10-11 14:21

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老大赛利姆 发表于 2016-10-11 14:30

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-10-11 14:30

这是第三圈出发前的合影。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-10-11 14:31
这是第三圈出发前的合影。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-10-11 14:38

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-10-11 14:39

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老大赛利姆 发表于 2016-10-11 14:39

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老大赛利姆 发表于 2016-10-11 14:41

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老大赛利姆 发表于 2016-10-11 14:41

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老大赛利姆 发表于 2016-10-11 14:43