小喇叭，骨质疏松形成的原因有几种

汇泉湾泳客

导致骨质疏松的原因有很多中，比如遗传因素，营养不均衡，内分泌失调等，而大家公认的原因则是缺钙，这也是其中原因，但却是量进食酸性食物导致钙质流失。那么，骨质疏松形成的原因有几种？

汇泉湾泳客

骨质疏松形成的原因有几种

1、钙质流失在人体骨质中有大量钙质，如果我们大量进食酸性食物的时候，身体会自然消耗骨骼中的钙质来中和血液的酸碱性，以维持酸碱平衡。所以酸性体质是钙质流失，骨质疏松的重要原因。

2、遗传因素这是骨质疏松因素中重要因素，据对家族遗传研究表明，如果母亲骨质疏松，那女儿的概率为一般人的6倍。

3、营养不均衡钙质的流失是导致骨质疏松的原因之一，但是钙入不敷出的状态长期延续，骨质就会变得疏松多孔而易于骨折。

4、内分泌失调雌激素减少，会加速骨量的流失，使得骨密度下降。

5、运动不足运动是刺激成骨细胞活动的重要因素，如果运动不足，会抑制成骨细胞的活性，影响骨骼的重建，还会减少接受紫外线的机会，影响肠道对钙的吸收，使骨质变得疏松。

上海人

汇泉湾泳客 发表于 2016-7-29 04:44
骨质疏松形成的原因有几种

1、钙质流失在人体骨质中有大量钙质，如果我们大量进食酸性食物的时候，身体 ...

好贴，学习了，谢谢！我要出去跑步、游泳了，88！

沈阳-天路

山水游

合理饮食 运动开心。

威海杆哥

学习了

铁锚

汇泉湾泳客 发表于 2016-7-29 04:44
骨质疏松形成的原因有几种

1、钙质流失在人体骨质中有大量钙质，如果我们大量进食酸性食物的时候，身体 ...

邺风洹波

我心向佛

今来

汇泉湾泳客 发表于 2016-7-29 04:44
骨质疏松形成的原因有几种

1、钙质流失在人体骨质中有大量钙质，如果我们大量进食酸性食物的时候，身体 ...

运动起来

小鱼儿外婆

汇泉湾泳客

小鱼儿外婆 发表于 2016-7-29 12:48

谢谢老朋友小鱼儿外婆关注

汇泉湾泳客

今来 发表于 2016-7-29 10:52
运动起来

谢谢老朋友今来兄关注，点评

汇泉湾泳客

我心向佛 发表于 2016-7-29 10:14

谢谢老朋友关注

汇泉湾泳客

邺风洹波 发表于 2016-7-29 10:06

谢谢老朋友邺风洹波关注

汇泉湾泳客

铁锚 发表于 2016-7-29 09:05

谢谢老朋友铁锚关注

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2016-7-29 08:08
学习了

谢谢老朋友杆哥关注，点评

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2016-7-29 15:07
谢谢老朋友杆哥关注，点评

汇泉湾泳客

山水游 发表于 2016-7-29 07:38
合理饮食 运动开心。

谢谢老朋友山水游关注，点评

汇泉湾泳客

沈阳-天路 发表于 2016-7-29 06:22

谢谢老朋友天路版主关注