|
玫瑰花茶" S" h1 ?" A/ H+ s' ?9 F4 P
* c; w6 w" |9 M. N. V* n. A2 P* n8 Z ]2 r4 |5 {
% D/ r) e' W( R9 \ v0 J( o+ @( N& s" r3 S. e# J6 k
很多白领女性都喜欢喝玫瑰茶,泡上一杯,满桌的玫瑰花香。玫瑰本身是一种药材,有疏肝理气、美容养颜、安神解郁的功能。如果你经常感觉到疲惫不堪,那就不宜多喝该茶。
: I; |# N) _6 Q( K# S4 C* [不适应人群:胃寒、腹泻、气虚的朋友不推荐饮用。$ H, d0 W5 v- w( r- C
$ W8 _* q* e3 X推荐喝法:10颗玫瑰、沸水冲泡,最好可以文火煮3分钟,每周喝3次。7 g) r4 M8 t0 p4 \, k9 g! b: c
红枣桂圆茶2 Z$ D* C9 u* j
* P# _- K: v& V; q. P# S
0 L! M; G) t! W9 t i
9 z: N5 k# P, Y3 a6 ~1 l, r \
9 x$ ~* P U, Y$ O. f2 K0 ?: i
+ a0 l& c3 }; b* D) r桂圆补气、红枣补血,两者一搭配,补气补血,很多女孩子都爱喝,虽然此茶能帮大家永葆容颜,保持好气色,但是也不能多喝,因为桂圆偏热性,大枣又有极高的糖含量,长时间服用很容易上火。
0 z8 u& R9 B& \. d- \5 Y4 ^3 t3 d3 y: y' ]+ x$ T# T9 H
不适应人群
6 x$ g: ?6 o+ J3 {3 o3 M n) C' N9 Q* V, E
1、感冒或咳嗽的时候不宜饮用
: P. U! |6 q. J: q7 B/ a) J' a9 k2 i" I) n9 z3 U4 e' A
2、平时火力旺盛的年轻人不宜过量饮用
; e/ e7 U9 x! ~. R, R& v. K# J/ l4 s4 C0 J# l$ d
3、有糖尿病家族史的朋友要适量饮用* O5 Q- N) {7 n& x; j6 j) `, a
4 j5 j% H0 T. J, K- a" t" p$ y7 s7 G! t
) K# E8 U4 _5 b/ i, m" K7 s; ^推荐喝法
6 U Y+ @" B2 y/ L; `
' {3 Q4 x+ A7 L3 n/ B每周2-3次,每次取5颗红枣、去核切片,5颗桂圆,去壳去核,沸水冲泡,文火煮10分钟最佳。/ Y1 `% i, I' _% s1 q# ^4 t/ ~+ n
|
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册
x
评分
-
查看全部评分
|