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玫瑰花茶" S" h1 ?" A/ H+ s' ?9 F4 P
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很多白领女性都喜欢喝玫瑰茶，泡上一杯，满桌的玫瑰花香。玫瑰本身是一种药材，有疏肝理气、美容养颜、安神解郁的功能。如果你经常感觉到疲惫不堪，那就不宜多喝该茶。
: I; |# N) _6 Q( K# S4 C* [不适应人群：胃寒、腹泻、气虚的朋友不推荐饮用。$ H, d0 W5 v- w( r- C
$ W8 _* q* e3 X推荐喝法：10颗玫瑰、沸水冲泡，最好可以文火煮3分钟，每周喝3次。7 g) r4 M8 t0 p4 \, k9 g! b: c
红枣桂圆茶2 Z$ D* C9 u* j
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+ a0 l& c3 }; b* D) r桂圆补气、红枣补血，两者一搭配，补气补血，很多女孩子都爱喝，虽然此茶能帮大家永葆容颜，保持好气色，但是也不能多喝，因为桂圆偏热性，大枣又有极高的糖含量，长时间服用很容易上火。
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不适应人群
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1、感冒或咳嗽的时候不宜饮用
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2、平时火力旺盛的年轻人不宜过量饮用
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3、有糖尿病家族史的朋友要适量饮用* O5 Q- N) {7 n& x; j6 j) `, a
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) K# E8 U4 _5 b/ i, m" K7 s; ^推荐喝法
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' {3 Q4 x+ A7 L3 n/ B每周2-3次，每次取5颗红枣、去核切片，5颗桂圆，去壳去核，沸水冲泡，文火煮10分钟最佳。/ Y1 `% i, I' _% s1 q# ^4 t/ ~+ n
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发表于 2016-5-5 20:24
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发表于 2016-5-5 21:44