每天游泳徒步快走，精彩镜头有您有他（她）还有我（夏天篇）

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-8-2 14:39

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老大赛利姆 发表于 2016-8-2 14:51

这是第七十位走友小邵姑娘。

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老大赛利姆 发表于 2016-8-2 15:04
这是第七十位走友小邵姑娘。

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老大赛利姆 发表于 2016-8-2 15:05

这是第四圈出发前的合影。

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老大赛利姆 发表于 2016-8-2 15:14
这是第四圈出发前的合影。

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老大赛利姆 发表于 2016-8-2 15:28

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老大赛利姆 发表于 2016-8-2 15:33

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老大赛利姆 发表于 2016-8-2 15:34

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老大赛利姆 发表于 2016-8-2 15:38

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老大赛利姆 发表于 2016-8-2 15:42

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老大赛利姆 发表于 2016-8-2 15:42

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老大赛利姆 发表于 2016-8-2 15:47

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老大赛利姆 发表于 2016-8-2 15:48

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老大赛利姆 发表于 2016-8-2 15:48

每天的生活很平淡，但很充实，锻炼身体保卫自己------------实际上都是为了这个家，老了老了尽量少给儿女找麻烦，每天游泳徒步快走再拍照，从中寻找乐趣，修练自己的心性，一定争取做一个好人。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-8-2 16:00
每天的生活很平淡，但很充实，锻炼身体保卫自己------------实际上都是为了这个家，老了老了尽量少给儿女 ...

2016年8月3号星期三，今天早上的天气有点轻雾霾，我给大家来问候，您们上午好。
锻炼前后来比较，心情舒畅是真的。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-8-3 12:00
2016年8月3号星期三，今天早上的天气有点轻雾霾，我给大家来问候，您们上午好。
锻炼前后来比较，心情舒 ...

游泳过后准备徒步快走，先拍几张跳水的。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-8-3 14:17
游泳过后准备徒步快走，先拍几张跳水的。