每天游泳徒步快走，精彩镜头有您有他（她）还有我（夏天篇）

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-7-30 15:05

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老大赛利姆 发表于 2016-7-30 15:33

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老大赛利姆 发表于 2016-7-30 15:34

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老大赛利姆 发表于 2016-7-30 15:34

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老大赛利姆 发表于 2016-7-30 15:40

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老大赛利姆 发表于 2016-7-30 15:41

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-7-30 15:41

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-7-30 15:47

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-7-30 15:47

这是第三圈出发前的合影。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-7-30 16:24
这是第三圈出发前的合影。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-7-30 16:29

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-7-30 16:29

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-7-30 16:30

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-7-30 16:34

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-7-30 20:55

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-7-30 20:56

这是第四圈出发前的合影。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-7-31 12:14
这是第四圈出发前的合影。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-7-31 12:21

2016年7月31号星期日，今天早上的天气不错，我给大家来问候，您们中午好。
哈哈，大家一起来合影，祝老大老二生日快乐。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-7-31 12:43
2016年7月31号星期日，今天早上的天气不错，我给大家来问候，您们中午好。
哈哈，大家一起来合影，祝老大 ...

锻炼前称重量，看看锻炼后的效果怎么样。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-7-31 14:25
锻炼前称重量，看看锻炼后的效果怎么样。

今天的天气不错。