每天游泳徒步快走，精彩镜头有您有他（她）还有我（夏天篇）

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-8-3 15:34
这里好热闹，想不让他们游泳，那是不可能的。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-8-3 15:59

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-8-3 16:00

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-8-3 16:00

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-8-3 16:08

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-8-3 16:08

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-8-3 16:08

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-8-3 16:17

2016年8月4号星期四，今天早上的天气有点轻雾霾，我给大家来问候，您们上午好。
水上东湖就是比下馆子“游泳馆”好，小陈姐水里美。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-8-4 10:57
2016年8月4号星期四，今天早上的天气有点轻雾霾，我给大家来问候，您们上午好。
水上东湖就是比下馆子“ ...

锻炼前后的比较，感觉还不错。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-8-4 11:17
锻炼前后的比较，感觉还不错。

游泳过后准备徒步快走，这是第二圈出发前的合影。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-8-4 11:31
游泳过后准备徒步快走，这是第二圈出发前的合影。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-8-4 13:57

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老大赛利姆 发表于 2016-8-4 13:57

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老大赛利姆 发表于 2016-8-4 13:58

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老大赛利姆 发表于 2016-8-4 14:05

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老大赛利姆 发表于 2016-8-4 14:05

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-8-4 14:14

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-8-4 14:15

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-8-4 14:15

这是第三圈出发前的合影。

老大赛利姆

老大赛利姆 发表于 2016-8-4 14:18
这是第三圈出发前的合影。