[原创]大连付家庄浴场冬泳记

梭鱼 · 发表于 2007-12-11 20:18

上星期六早晨,我们去付家庄冬泳,水温8.5C,气温5C,晴天,8点的太阳从东方升起.

南海北岸的付家庄浴场西边的山和房子可以抵挡寒冷的北风,中间的大片沙滩暴露在北风的利爪中.

清晨冬泳人分三地点下水:山跟一处,沙滩两处.

和大连星海湾浴场相似,背风的地方当然人如潮涌,大家多是老海泳,老海友和老海碰子了!

我当然回到老冬泳人的行列之中了.

看到我的脚蹼了吗?在清澈的大海里,要有鞋穿.

泳,泳,泳;挥臂向天戈;金背浮碧水;黄蹼拨清波.

梭鱼 · 发表于 2007-12-11 20:44

冬泳毕,学习付家庄冬泳人的先进经验:

1.冬泳后的体操,示范人为付家庄资深老冬泳人

面向太阳,上肢运动,活动上肢.

面向太阳,头部运动,活动头部.

面向太阳,环腰运动,活动头和腰.

面向太阳,弯腰运动,活动腰锥.

面向太阳,太极推手,运气活动.

面向太阳,脚踝运动,保护脚踝.

面向太阳,伸腿运动,活动经脉.

面向太阳,心中升起了暖阳,在下一水(下两水).

恩,爽!今天的冷量储备充足,放声歌唱:九九艳阳天.......冬泳人在大连歌唱!!!!!

游人和冬泳人-----不冷吗?????

梭鱼 · 发表于 2007-12-11 21:03

大连人的最爱-----自制冬泳装备.

看红旗飘飘,自制的风挡,管你东西南北风,我自乐逍遥! 将冬天当作夏天的冬泳人,豪情万丈!

从这看,你就知道为什么要自制风挡了.你知道了吗? 提示:山海相接处,就是我刚才冬泳的地方.

这样看,付家庄浴场冬泳地点一目了然----山跟,房前和自制冬泳风挡三处.

从背面看风挡----教你发财.

来来来,大家支一锅:扑克?????还是麻将?????? 冬泳人的豪迈.

东海大白鲨。 · 发表于 2007-12-15 22:04

不错

潘冬子 · 发表于 2007-12-28 14:57

太幸福了！大自然偏爱了大连人！

lgp6495 · 发表于 2008-1-15 20:36

好帖

开朗 · 发表于 2008-1-22 15:04

原文由 [B]潘冬子[/B] 发表: 太幸福了！大自然偏爱了大连人！

开朗 · 发表于 2008-1-22 15:04

原文由 [B]lgp6495[/B] 发表:
好帖

开朗 · 发表于 2008-1-22 15:09

原文由 [B]潘冬子[/B] 发表: 太幸福了！大自然偏爱了大连人！

松江勇士 · 发表于 2008-1-25 20:21

平生爱大海,彼月乘风来,冬泳结友谊,体健乐开怀。

开朗 · 发表于 2008-2-1 21:46

原文由 [B]松江勇士[/B] 发表:
平生爱大海,彼月乘风来,冬泳结友谊,体健乐开怀。

锄禾声声 · 发表于 2008-2-2 14:01

选择冬泳就选择快乐!

［此帖子已被锄禾声声在 2008-3-6 0:08:24 编辑过］

双飞雁 · 发表于 2008-2-22 14:50

双栖双飞雁（伯牙、子期）祝泳友们在新的一年里永远快快乐乐！！！

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