[原创]大连付家庄浴场冬泳记

梭鱼

上星期六早晨,我们去付家庄冬泳,水温8.5C,气温5C,晴天,8点的太阳从东方升起.

南海北岸的付家庄浴场西边的山和房子可以抵挡寒冷的北风,中间的大片沙滩暴露在北风的利爪中.

清晨冬泳人分三地点下水:山跟一处,沙滩两处.

和大连星海湾浴场相似,背风的地方当然人如潮涌,大家多是老海泳,老海友和老海碰子了!

我当然回到老冬泳人的行列之中了.

看到我的脚蹼了吗?在清澈的大海里,要有鞋穿.

泳,泳,泳;挥臂向天戈;金背浮碧水;黄蹼拨清波.

梭鱼

冬泳毕,学习付家庄冬泳人的先进经验:

1.冬泳后的体操,示范人为付家庄资深老冬泳人

面向太阳,上肢运动,活动上肢.


面向太阳,头部运动,活动头部.


面向太阳,环腰运动,活动头和腰.


面向太阳,弯腰运动,活动腰锥.


面向太阳,太极推手,运气活动.


面向太阳,脚踝运动,保护脚踝.


面向太阳,伸腿运动,活动经脉.


面向太阳,心中升起了暖阳,在下一水(下两水).


恩,爽!今天的冷量储备充足,放声歌唱:九九艳阳天.......冬泳人在大连歌唱!!!!!


游人和冬泳人-----不冷吗?????

梭鱼

大连人的最爱-----自制冬泳装备.

看红旗飘飘,自制的风挡,管你东西南北风,我自乐逍遥!  将冬天当作夏天的冬泳人,豪情万丈!


从这看,你就知道为什么要自制风挡了.你知道了吗? 提示:山海相接处,就是我刚才冬泳的地方.


这样看,付家庄浴场冬泳地点一目了然----山跟,房前和自制冬泳风挡三处.


从背面看风挡----教你发财.


来来来,大家支一锅:扑克?????还是麻将??????  冬泳人的豪迈.

东海大白鲨。

不错

潘冬子

太幸福了！大自然偏爱了大连人！

lgp6495

好帖

开朗

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开朗

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松江勇士

平生爱大海,彼月乘风来,冬泳结友谊,体健乐开怀。

开朗

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平生爱大海,彼月乘风来,冬泳结友谊,体健乐开怀。

锄禾声声

选择冬泳就选择快乐!

［此帖子已被 锄禾声声 在 2008-3-6 0:08:24 编辑过］

双飞雁

  双栖双飞雁（伯牙、子期）祝泳友们在新的一年里永远快快乐乐！！！