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皱纹与健康

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发表于 2016-4-16 16:28 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
也许你每天都会对镜兴叹:“唉,岁月催人老,脸上的皱纹又多了一条!”其实,它们可能正在向你传达着身体的真实健康状况。
皱纹(供图/华盖)
眉间纹——压力是不是太大?
两眉之间的皱纹俗称“恼怒纹”,当人们生气或全神贯注地沉思时,两眉之间就会出现所谓的“恼怒纹”。此外,如果处于身心紧张或重压之下,恼怒纹也会随之而来。
[驱“纹”法]1。每天5至10颗甜杏仁,它能帮助你提高注意力,并且缓解紧张的情绪。2。晚间腹部呼吸10次。让自己自然放松,身体尽量平躺,紧闭双目,做腹式呼吸10次。这个动作可以明显改善你紧绷了一天的身心。
额头纹——睡眠好不好?
额头纹是检验你睡眠质量的一个标准。中医认为,额头纹突现是由长期睡眠不足引起的。
[驱“纹”法] 1。在你的枕头上滴上几滴薰衣草精油,你就能好梦一晚。2。柠檬能起到镇定作用。此外,大米、燕麦等谷物外部谷皮均含有可帮助改善睡眠以及维持镇定的血清素。
鱼尾纹——肾虚?
中医认为,人体肾脏在脸部的反射区是在眼外角与耳朵相连接的部位,眼角有很深的鱼尾纹,就该考虑一下是不是肾脏出现了问题。
[驱“纹”法]1。内养:大枣补气养血,桂圆补血,枸杞滋补肾阴,核桃补肾强腰,还有花生、板栗等也都是很好的补肾补血类健康零食。2。外敷:两手掌搓热后,分别放于腰部,至身体有微热的感觉为止,可以补纳肾气。
唇侧纹——肝胆不妙?
中医认为,唇部右边的皱纹透露出来的是肝脏和胆囊的负担过重,左边的皱纹则可能是显示脾脏有问题的信号。

[驱“纹”法]1。肝脏在凌晨1至3时之间活动最为活跃,这也是肝脏正在排毒的时间。如果在此时间段休息不好,就会直接影响肝脏健康。2。养肝的最好食物绝对不是很多人以为的猪肝,而是鸡肝,它的补肝作用更强,还可温胃。3。醋味酸而入肝,具有平肝散淤、解毒抑菌等作用。每日可取食醋40毫升, 加温水冲淡后饮服。
鼻皱纹——心脏好不好?
鼻皱纹代表的器官是心脏。鼻梁部位皱纹多而密,很可能是心脏负担过重的原因。
[驱“纹”法]1。红葡萄酒每天一点点。为了增强心脏功能,可每天饮用少量红葡萄酒,它被誉为最佳的心脏滋补饮料。2。增加叶酸的摄入量有助于控制血压,绿叶蔬菜、谷类食品以及强化面包中含有的叶酸,对患有中风和心脏病的人均有好处。3。腰围和臀围的比值是衡量患心脏病风险的最佳指标。用腰围数除以臀围数,男性应该不高于0.9,女性则不高于0.850,得出的数值越高,患心脏病的危险就越大。


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崔大嘴 + 2
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寒江搏浪 + 5
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2#
发表于 2016-4-16 17:35 | 只看该作者

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3#
 楼主| 发表于 2016-4-16 17:38 | 只看该作者
汇泉湾泳客 发表于 2016-4-16 17:35

谢谢鼓励和精美图片
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4#
发表于 2016-4-16 18:43 | 只看该作者
        好帖,学习。
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5#
发表于 2016-4-16 18:44 | 只看该作者
好帖,学习。
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6#
发表于 2016-4-16 19:40 | 只看该作者
属于一般面相学。也有许多特殊性!
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7#
发表于 2016-4-16 19:59 | 只看该作者
唉,岁月催人老,脸上的皱纹又多了一条!

学习了,谢谢。
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8#
发表于 2016-4-16 23:03 | 只看该作者
阅读分享!
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9#
发表于 2016-4-17 05:58 | 只看该作者
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10#
发表于 2016-4-17 08:14 | 只看该作者
年年岁岁花相似,岁岁年年人不同。
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11#
 楼主| 发表于 2016-4-17 11:58 | 只看该作者
岸上人 发表于 2016-4-16 18:43
好帖,学习。

谢谢鼓励和光临
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12#
 楼主| 发表于 2016-4-17 11:58 | 只看该作者
山苗 发表于 2016-4-16 18:44
好帖,学习。

谢谢白银长老光临
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13#
 楼主| 发表于 2016-4-17 11:59 | 只看该作者
寒江搏浪 发表于 2016-4-16 19:40
属于一般面相学。也有许多特殊性!

谢谢精彩概括
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14#
 楼主| 发表于 2016-4-17 12:00 | 只看该作者
wan老兵新传 发表于 2016-4-16 19:59
唉,岁月催人老,脸上的皱纹又多了一条!

学习了,谢谢。

谢谢趣味精彩论述
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15#
 楼主| 发表于 2016-4-17 12:01 | 只看该作者
韩水冬游 发表于 2016-4-16 23:03
阅读分享!

谢谢白银长老分享
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16#
 楼主| 发表于 2016-4-17 12:02 | 只看该作者
崔大嘴 发表于 2016-4-17 05:58

谢谢京官光临和精美帖子带精美图片
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17#
 楼主| 发表于 2016-4-17 12:04 | 只看该作者
泳远向前 发表于 2016-4-17 08:14
年年岁岁花相似,岁岁年年人不同。

点赞出口成章
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18#
发表于 2016-4-17 18:00 | 只看该作者
探索真谛543(院长) 发表于 2016-4-16 17:38
谢谢鼓励和精美图片

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19#
发表于 2016-4-17 18:23 | 只看该作者

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20#
发表于 2016-4-17 19:36 | 只看该作者
健康快乐。
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