按摩“小腿内侧”，就等于吃“六味地黄丸”

白山龙

    按摩“小腿内侧”，可以治疗：腰膝酸软、耳鸣耳聋、潮热盗汗、足跟痛等症状。
' i. ]5 J+ Z/ ]$ n! q    以上症状多由肾阴亏虚引起，六味地黄丸有很好的滋阴补肾的治疗作用。但是脾胃虚弱的人服用后易产生腹泻、消化不良、腹胀等不良反应。

    刺激小腿内测相当于六味地黄丸的功效，且无副作用。
+ ?+ ?- _- U& A0 E原理：小腿内侧的复溜穴（内踝尖上2指宽处，胫骨与跟腱间）是足少阴肾经上的经穴。肾经气血在此向上汇聚，刺激该处滋阴补肾效果极好。每次揉按2～3分钟，以产生酸胀感为宜，每天按揉3～5次即可相当于服用一天六味地黄丸的效果。

6 [) f; M! j4 Z7 H2 Q0 I

* h, t: f: {: J5 Z

山水游

学习

探索真谛543（院长）

如果有痛感，更应该坚持