|
①燕麦。降胆固醇和降血脂。玉米
3 `: v( H" ~0 {4 }/ I3 V②玉米。降低胆固醇并软化血管。* n4 x8 Q. _- h) ?* Q& a
③葱蒜。有助于血栓的溶解。
0 g; z% q" T% U/ {/ ~9 u, ~& G7 a④山药。防止动脉硬化。
' }) h1 q& G+ z* N4 W, L3 v! p⑤地瓜。“肠道清道夫”。/ C5 M% s% o5 S' j) {- O q3 h
⑥红枣。提高机体抗氧化力。
9 G+ r4 K9 ?( h E- E' Z' b+ e⑦山楂。加强和调节心肌。- {: j" E8 y e1 P
⑧苹果。可排除体内多余钠盐,对维持血压、血脂均有好处。6 ?) e; j0 S# T. G
$ g6 S% ?- x4 O1 T% m
0 K: E6 \% |1 o4 K
- T# A' {% i! e) y. j( j
' p. a) D% ~; g2 r( \- k6 h: e/ v1 z$ y" ^1 j
|
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册
x
|