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最刮油的八种食物

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发表于 2016-2-6 19:48 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
①燕麦。降胆固醇和降血脂。玉米" u9 [) R: C; u  b
②玉米。降低胆固醇并软化血管。2 U' K  |" H' p7 n) O# Y4 q0 j5 a2 Y- B
③葱蒜。有助于血栓的溶解。
8 Y  G) @5 V( }8 q1 W8 g! S& q④山药。防止动脉硬化。
" |: C, ~3 y2 l/ h⑤地瓜。“肠道清道夫”。' [% H/ l1 T, `: C+ C" s* {
⑥红枣。提高机体抗氧化力。
1 t8 v1 `3 Q& T9 X6 D- l2 M7 o4 e⑦山楂。加强和调节心肌。9 j- W+ a# v: `. {! n
⑧苹果。可排除体内多余钠盐,对维持血压、血脂均有好处。
% k- p' Q1 }% H, @  g" `' |* C9 Z0 g$ T5 @, s5 S
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2#
发表于 2016-2-6 20:02 | 只看该作者
饮食健康。
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发表于 2016-2-6 20:51 | 只看该作者

" Q! V6 a+ O) p$ m: @0 M# e
把这几样食物各取少许,
做成丸,名曰:“长寿仙丹”,
每日服用少许。

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赞一个  发表于 2016-2-7 11:24
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