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最刮油的八种食物

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发表于 2016-2-6 19:48 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
①燕麦。降胆固醇和降血脂。玉米
3 `: v( H" ~0 {4 }/ I3 V
②玉米。降低胆固醇并软化血管。* n4 x8 Q. _- h) ?* Q& a
③葱蒜。有助于血栓的溶解。
0 g; z% q" T% U/ {/ ~9 u, ~& G7 a④山药。防止动脉硬化。
' }) h1 q& G+ z* N4 W, L3 v! p⑤地瓜。“肠道清道夫”。/ C5 M% s% o5 S' j) {- O  q3 h
⑥红枣。提高机体抗氧化力。
9 G+ r4 K9 ?( h  E- E' Z' b+ e⑦山楂。加强和调节心肌。- {: j" E8 y  e1 P
⑧苹果。可排除体内多余钠盐,对维持血压、血脂均有好处。6 ?) e; j0 S# T. G
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2#
发表于 2016-2-6 20:02 | 只看该作者
饮食健康。
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3#
发表于 2016-2-6 20:51 | 只看该作者

' A6 Q4 x( R3 t
把这几样食物各取少许,
做成丸,名曰:“长寿仙丹”,
每日服用少许。

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赞一个  发表于 2016-2-7 11:24
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