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最刮油的八种食物

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发表于 2016-2-6 19:48 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
①燕麦。降胆固醇和降血脂。玉米
' C# `/ b( G( r" d& Q+ ?1 F
②玉米。降低胆固醇并软化血管。2 ^# A' j% y0 O7 q
③葱蒜。有助于血栓的溶解。  j1 c6 b: L$ w+ [
④山药。防止动脉硬化。
+ h( \5 F3 ]/ e3 T⑤地瓜。“肠道清道夫”。
8 e9 }+ l7 g8 I) Q; F8 S⑥红枣。提高机体抗氧化力。
6 d9 K# o5 s" g' S+ l) E⑦山楂。加强和调节心肌。4 E. W: R' b# M6 m+ q' P- s! e
⑧苹果。可排除体内多余钠盐,对维持血压、血脂均有好处。+ K7 ]7 L- e6 s1 O! P% W

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2#
发表于 2016-2-6 20:02 | 只看该作者
饮食健康。
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3#
发表于 2016-2-6 20:51 | 只看该作者

1 Z- Z  v- L7 W. X1 D* R3 Z' _
把这几样食物各取少许,
做成丸,名曰:“长寿仙丹”,
每日服用少许。

点评

赞一个  发表于 2016-2-7 11:24
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