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一个动作止住打嗝

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1#
发表于 2016-2-3 19:31 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
有时突然打起嗝来止也止不住，一个小办法或许能帮你缓解打嗝：将双手的拇指立起来，用拇指的指尖放在眉毛内侧眉骨上方的小凹陷处，用力向下按，同时可以做深呼吸，以帮助放松横膈膜。一般持续点按1分钟左右，烦人的打嗝就可以止住了。( j. Y: h) E' b; L; l/ M

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深呼吸, 横膈膜, 双手, 左右

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2#
发表于 2016-2-3 22:15 | 只看该作者
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