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一个动作止住打嗝

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发表于 2016-2-3 19:31 | 只看该作者回帖奖励

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有时突然打起嗝来止也止不住，一个小办法或许能帮你缓解打嗝：将双手的拇指立起来，用拇指的指尖放在眉毛内侧眉骨上方的小凹陷处，用力向下按，同时可以做深呼吸，以帮助放松横膈膜。一般持续点按1分钟左右，烦人的打嗝就可以止住了。

深呼吸, 横膈膜, 双手, 左右

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发表于 2016-2-3 22:15 | 只看该作者

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