养生食补16招

白山龙

- p' ^6 b) x. O( O9 a7 u1 C% k生梨润肺化痰好，苹果止泻营养高。黄瓜
' Z/ f; R, R/ s1 Y. ~9 @/ p黄瓜减肥有成效，抑制癌症猕猴桃。番茄
; A% i9 ~" J% C* \番茄补血助容颜，莲藕除烦解酒妙。
橘子理气好化痰，韭菜补肾暖膝腰。
6 ^* u- W; u! W萝卜消食除胀气，芹菜能治血压高。
白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少。
% q1 Z, F/ m. f" Q' n  s3 U6 t) N2 j. N冬瓜消肿可利尿，绿豆解毒疗效高。
4 z$ p' F# ]! V% ?5 m" g# w木耳抗癌散血淤，蘑菇抑制癌细胞。


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