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养生食补16招

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发表于 2016-1-23 18:02 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 白山龙 于 2016-1-23 18:03 编辑 ! M0 ]/ S$ w0 |+ [" }: c- p
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生梨润肺化痰好,苹果止泻营养高。黄瓜
2 [* P, S& J5 w* @7 N% p
黄瓜减肥有成效,抑制癌症猕猴桃。番茄
3 v# V2 E9 d. g8 ~- \' m番茄补血助容颜,莲藕除烦解酒妙。
" {/ }+ d; O6 H; a' s2 l橘子理气好化痰,韭菜补肾暖膝腰。. p: T$ P! q' Z9 r
萝卜消食除胀气,芹菜能治血压高。
& w$ v, w' x4 K2 R) u- q7 z& L$ x白菜利尿排毒素,菜花常吃癌症少。
. `" C% ]- S# p, b冬瓜消肿可利尿,绿豆解毒疗效高。
- I6 Z1 ^) Z; u: x4 P木耳抗癌散血淤,蘑菇抑制癌细胞。
. O+ i3 y  u8 H% ^8 K) ~! U4 T1 \$ J2 d1 L# W" D' }6 b
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发表于 2016-1-23 18:12 | 只看该作者
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发表于 2016-1-23 20:33 | 只看该作者
饮食健康
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