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养生食补16招

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发表于 2016-1-23 18:02 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 白山龙 于 2016-1-23 18:03 编辑
- l6 x, P/ l! v" }2 e8 h. I& v. Q" p9 \- o, Z: V
生梨润肺化痰好,苹果止泻营养高。黄瓜+ ?0 ]: F1 A7 d5 z+ \# S, |
黄瓜减肥有成效,抑制癌症猕猴桃。番茄
2 g  a5 S1 U! B$ C6 |5 Q: v番茄补血助容颜,莲藕除烦解酒妙。
  Y3 _- q8 t! O* r" n橘子理气好化痰,韭菜补肾暖膝腰。8 Z6 J4 }/ \6 I3 A
萝卜消食除胀气,芹菜能治血压高。2 _% p$ m4 a5 `4 ?) z/ f
白菜利尿排毒素,菜花常吃癌症少。
( \6 d0 K5 S, H6 }/ e. y' Q冬瓜消肿可利尿,绿豆解毒疗效高。
4 P) g& l9 E) K" Z3 o* D7 Y% F木耳抗癌散血淤,蘑菇抑制癌细胞。1 l# Z. @' G1 {% Y6 E) P' W

: ]' ^& F0 Z; w+ J# E2 J& [

: m4 x9 [; ~" p) S% i: K/ W& e# o4 s, W6 l/ o- e3 Y

) P5 u; s. p9 j: K5 ~! r2 E
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发表于 2016-1-23 18:12 | 只看该作者
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发表于 2016-1-23 20:33 | 只看该作者
饮食健康
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