养生食补16招

白山龙

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1 P6 n# [! B- t% m$ c生梨润肺化痰好，苹果止泻营养高。黄瓜
% t: w' Y- `$ Q5 e9 Z黄瓜减肥有成效，抑制癌症猕猴桃。番茄
番茄补血助容颜，莲藕除烦解酒妙。
4 w  X* N3 {" ~橘子理气好化痰，韭菜补肾暖膝腰。
# k& u' j' p, K4 g' |; b萝卜消食除胀气，芹菜能治血压高。
; c, M0 K+ X2 h4 X8 a2 q1 e) p3 [; Y白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少。
5 S' m) h9 l8 L( U. B9 D冬瓜消肿可利尿，绿豆解毒疗效高。
木耳抗癌散血淤，蘑菇抑制癌细胞。
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