养生食补16招

白山龙

0 Z: ?/ S0 r5 v生梨润肺化痰好，苹果止泻营养高。黄瓜
. ~' [6 b% B/ F黄瓜减肥有成效，抑制癌症猕猴桃。番茄
番茄补血助容颜，莲藕除烦解酒妙。
橘子理气好化痰，韭菜补肾暖膝腰。
萝卜消食除胀气，芹菜能治血压高。
白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少。
% B  P4 @8 T: H5 {4 h冬瓜消肿可利尿，绿豆解毒疗效高。
: o% }1 z& L  p" [( c- Z4 Z9 `* T木耳抗癌散血淤，蘑菇抑制癌细胞。
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