养生之道，安全越冬的禁忌

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-1-18 05:51

本帖最后由汇泉湾泳客于 2016-1-18 05:51 编辑

冬日养生总是显的十分繁琐，一件事情甚至可能需要许多的手段才可以做到最好，因此在生活中冬日养生是人们十分烦恼，却又不得不重视的问题，但是在这里要教给大家的思想就是，冬日养生其实并没有人们想象的那样麻烦，只要注意避开这些禁忌就可以享受一个健康的冬季了!

　　冬季养生最忌讳哪些事情呢?下面就让我们一起来看一看吧!

　　一、切忌外出过早回家过晚

　　说到冬季很多人不自觉的就会打上一个寒颤，因为气温低下就是冬季一个显著的特徵，尤其是夜晚以及清晨，温度更是一天中最为低下的时段，而人的身体耐寒性并非是十分良好的，如果在这样的时间段中外出，就等于是将自己直接暴露在冷空气中，让冷空气侵蚀身体!

　　所以在冬季切忌早出晚归，因为在这样的情况中很容易的就会导致身体的健康受到损害，尤其是对于患有心脑血管疾病的人来说，更是需要重视这一点，在冬季早出晚归会导致可能会导致病情更加的严重，因此在生活中对于这一点就需要重视起来!

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-1-20 19:12

冬笑发表于 2016-1-19 21:09
冬季切忌早出晚归

谢谢好朋友关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-1-20 19:12

威海杆哥发表于 2016-1-19 19:14

冬笑 · 发表于 2016-1-19 21:09

冬季切忌早出晚归

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-1-19 18:56

出水芙蓉。发表于 2016-1-19 14:47

谢谢好朋友关注

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-1-19 18:57

沈阳-天路发表于 2016-1-19 09:59
好帖学习了，谢谢

谢谢好朋友关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-1-19 18:57

五彩池发表于 2016-1-18 23:06
学习了好帖！赞一个！

谢谢好朋友关注，点赞！

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-1-19 18:57

浪里行发表于 2016-1-18 22:25
安全过冬讲科学

谢谢好朋友关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-1-19 19:04

韩水冬游发表于 2016-1-18 21:09
养生好贴，阅读分享！

谢谢好朋友关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-1-19 19:05

合肥冬泳发表于 2016-1-18 20:17
学习了，谢谢！

谢谢好朋友关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-1-19 19:05

冬晨泳发表于 2016-1-18 19:58
学习了，科学、安全过冬天。

谢谢好朋友关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-1-19 19:05

巫山云发表于 2016-1-18 19:09
观好帖，长知识。谢谢！

谢谢好朋友关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-1-19 19:05

快乐海洋发表于 2016-1-18 18:46

汇泉湾泳客 · 发表于 2016-1-19 19:06

威海杆哥发表于 2016-1-18 17:32

威海杆哥 · 发表于 2016-1-19 19:14

汇泉湾泳客发表于 2016-1-19 19:06

出水芙蓉。 · 发表于 2016-1-19 14:47

沈阳-天路 · 发表于 2016-1-19 09:59

好帖学习了，谢谢

合肥冬泳 · 发表于 2016-1-18 20:17

学习了，谢谢！

韩水冬游 · 发表于 2016-1-18 21:04

养生好贴，阅读分享！

韩水冬游 · 发表于 2016-1-18 21:07

养生好贴，阅读分享！

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