怎么判断自己身体是否有湿？

白山龙

1、头发爱出油。面部
  i- t, r  t  g& q2、面部油亮。
, x; j: J1 w: W! v5 X6 n3、睡觉留口水（湿气饱和自行流出）。
/ N: y8 \( \* R4、排便粘稠（不易冲掉）且多便。
5、小肚子大。
3 L9 }  P' R& a  f6.耳内湿（耳禅湿 )。
3 `! H9 o5 L* i- g% A7、阴部潮湿。
8、小腿肿胀。如何去湿了？平时喝些红豆薏米汤，适当运动。晚上睡前泡脚20分钟。

, C1 j+ j) W6 [" g4 v9 ]0 i
1 @$ E, a6 \- w/ A1 `' w