怎么判断自己身体是否有湿？

白山龙

1、头发爱出油。面部
7 r1 o; o8 D1 [2 A3 }( J2、面部油亮。
( E4 C4 \' g. d) ?3、睡觉留口水（湿气饱和自行流出）。
4、排便粘稠（不易冲掉）且多便。
5、小肚子大。
9 q+ k: H* f- |& u9 ~6.耳内湿（耳禅湿 )。
" M9 y5 c" z6 A  e0 ]7、阴部潮湿。
+ v0 @& u. J8 h( j! ]8、小腿肿胀。如何去湿了？平时喝些红豆薏米汤，适当运动。晚上睡前泡脚20分钟。
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