怎么判断自己身体是否有湿？

白山龙

1、头发爱出油。面部
4 A* r, r. `' H5 a  a: G2、面部油亮。
3、睡觉留口水（湿气饱和自行流出）。
# j- v) R# k& ]+ _1 I/ R4、排便粘稠（不易冲掉）且多便。
  @8 k9 [0 E' W# Q6 E; |  d5、小肚子大。
. p: b1 ]& {( D" v4 u  D  |4 q3 f6.耳内湿（耳禅湿 )。
7、阴部潮湿。
* v( f& Z6 V( }9 Y' P7 {8、小腿肿胀。如何去湿了？平时喝些红豆薏米汤，适当运动。晚上睡前泡脚20分钟。


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