怎么判断自己身体是否有湿？

白山龙

1、头发爱出油。面部
2、面部油亮。
& y' z% f/ r( o/ ~4 x4 Y* w0 c3、睡觉留口水（湿气饱和自行流出）。
: Z7 @/ n6 P& a3 n4 c  H% [( [4、排便粘稠（不易冲掉）且多便。
. B+ Q5 E: X" V6 L- c1 M1 X5、小肚子大。
- ^  r9 K5 I7 `" _, ^; P6.耳内湿（耳禅湿 )。
7、阴部潮湿。
8、小腿肿胀。如何去湿了？平时喝些红豆薏米汤，适当运动。晚上睡前泡脚20分钟。


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