怎么判断自己身体是否有湿？

白山龙

1、头发爱出油。面部
2、面部油亮。
3、睡觉留口水（湿气饱和自行流出）。
3 a/ v4 z, ?- ~" d! V/ @+ A6 b4、排便粘稠（不易冲掉）且多便。
5、小肚子大。
6.耳内湿（耳禅湿 )。
/ m0 y. r1 G, g) c7、阴部潮湿。
- u" B7 B* f2 ?; x; _; j5 w8、小腿肿胀。如何去湿了？平时喝些红豆薏米汤，适当运动。晚上睡前泡脚20分钟。


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