怎么判断自己身体是否有湿？

白山龙

1、头发爱出油。面部
1 e3 a) O4 Q! Y  s$ u2、面部油亮。
3、睡觉留口水（湿气饱和自行流出）。
8 Q* y9 L: C( m( l# I3 @4 b4、排便粘稠（不易冲掉）且多便。
4 @7 c, p' M0 ?) }0 w6 D5、小肚子大。
6.耳内湿（耳禅湿 )。
' w. i; n1 t5 y7、阴部潮湿。
8、小腿肿胀。如何去湿了？平时喝些红豆薏米汤，适当运动。晚上睡前泡脚20分钟。
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